护肤不仅是爱美女性关心的大事，也关乎每个人的健康。北京大学第一医院皮肤科副主任医师杨淑霞指出，气温、湿度和光照等环境因素会影响皮肤健康。我国的气候复杂多样，不同区域居民的护肤方法各有侧重点。
　　东北、华北干燥寒冷，重滋润保湿。河南姑娘陈珂是干性肤质，冬天洗完脸马上就得涂抹保湿乳液，否则就会紧绷绷的。但夏季不管涂哪种护肤品，她都感觉脸上油腻腻的，很难受。杨淑霞分析说，东三省、京津冀、山东、河南、山西等地干燥寒冷，皮肤容易缺水，应注重滋润保湿。保湿剂可分为3类：一是封包剂，如凡士林，就像种庄稼用的地膜，在皮肤表面覆盖一层油性膜，防止水分蒸发，但油腻感明显；二是吸湿剂，如甘油（丙三醇），只有在环境湿度大于70时，才能吸收环境水分补充到皮肤中，不足以应对冬季的护肤需要；三是天然保湿因子，如神经酰胺，可将水分锁在皮肤中。陈珂这样的北方人适合用天然保湿因子，既能锁水，又不油腻。此外，皮肤产生的油脂膜有自我保护作用，所以北方人洗脸不要太频繁。
　　西北光照强、风沙大，防晒是首选。以陕甘宁为代表的西北内陆高原多，紫外线强，当地居民脸颊上多半有两团高原红，皮肤也相对粗糙，甚至有些二十来岁的大姑娘老得像中年人。杨淑霞建议，西北人要使用防晒霜，出门要适当遮盖皮肤，不要直接暴露在恶劣的环境中。西北地区风沙大、湿度低，流动的空气会带走更多水分，要少用甘油这类吸湿剂，多用凡士林、羊毛脂等封包剂。饮食方面，西北人要少吃芹菜、苋菜、芒果、菠萝等光敏性食物，其中的光敏性物质进入皮肤后，会和日光发生反应，导致皮肤红肿、瘙痒、起疹子以及烧灼或刺痛感。维生素C、维生素E、绿茶多酚、葡萄多酚等防光抗氧化成分对西北人的皮肤有益，胡萝卜、菠菜、西红柿等食物含有此类物质。
　　南方多雨、炎热，透气更重要。南方人的皮肤普遍好于北方人，但包括东南、西南、中南在内的广大南方地区，空气湿度大，气候炎热，居民也要做好护肤工作。为了避免流汗引发的不适感，南方人可选择含神经酰胺的亲水性保湿剂，保湿又透气。每天出门前半小时左右涂抹防晒用品，可选择SPF15的防晒霜或乳液。注意，SPF值不宜过高，否则会刺激皮肤。回家后及时洗脸，彻底洗去汗液以及代谢废物。复旦大学附属华山医院皮肤科教授项蕾红建议，南方人要多吃燕麦、玉米等粗粮，以及含防光抗氧化成分的食物，有益皮肤健康。

乡镇扫黑除恶专项斗争工作总结我乡扫黑除恶专项斗争工作在县委、县政府和政法委的正确领导下，以十九大精神和习总书记系列讲话精神为指导，及时召开会议，认真部署研究，继续扎实开展扫黑除恶专项斗争工作。一、强……初中作文教学初探摘要：新的语文课程标准把写作要求提高到了一个新的层面，更加突出了遣词造句、谋篇布局和情感表达的要求。初中语文写作是考查学生综合运用语文的能力，同时也考查学生的观察能力、联想能力……辽宁省三次产业税收贡献分析李慧马鹤丹摘要：作为我国重要的工业和农业基地，辽宁为新中国的建设和发展作出了卓越贡献。然而，进入21世纪之交，由于长期存在的体制性、机制性以及结构性的矛盾日益凸现，曾经诞……实现文明创建新跨越开启强军报国新征程陈宏伟刘婷近年来，中国兵器工业集团航空弹药研究院党委（以下简称研究院党委）深入学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想，紧紧围绕服务国家国防安全、服务国家经济发展核心使命……坚强到令人心疼的短句其实除了你我啥都不要一、自从和你相识以来，我平静的心湖再也无法平静了。你的芳姿，你的丽影，你的笑靥，使我难以忘怀，我已被你美妙的风姿深深吸引！二、人生是美好的，又是短暂的。有的人生寂寞，有的……金鼠迎春新年吉祥金鼠迎春，新年吉祥我想你，想着你，就像老鼠爱大米。不管有多少风雨，我都会依然陪着你。我想你，想着你，不管有多么的苦，只要能让你开心，我什么都愿意。听着这首歌，……告别朋友的精美语句同事离别不舍心情说说一、不舍，朋友，但你必须走好。蒙蒙的烟雾终于在风中飘成淅沥的小雨。打开雨伞，让雨丝在周围飞舞。似乎还有太多的话未说却匆匆分别了，不说也罢，这么多年的发小，彼此不说都能读懂对方的……爱一个人爱，很纯很纯，纯到它仅仅是一个爱字，纯到世界上任何华丽的词语都不可以替代它的美丽。爱一个人就像是一粒碎碎的小石子在一不小心的时候掉入心湖，让平静的湖面因为它的介入而荡起片片涟漪……改变财运的堂必修课要像富人一样思考和行动穷，也要站在富人堆里研究表明，心态和情绪是可以传染的，而且传染的速度很快，少则几分钟，多则20分钟。有人做了一个实验，让一个心态和情绪不错的人，走进一个气氛很糟糕的会议室……大学生找工作五大妙招教你轻松应对面试官又一轮毕业季来了，许多的大学生开始选择自己人生的另一个岔路口。对于初次面临职业选择的大学生来讲，面试是一个非常重要的过程。有些人在这个阶段中因为没有经验或者担心自己做得不好而感……如果不是爱一上尉的记忆坐在电脑前，邓一凡想起了十七年前的那个初冬，村里欢送的锣鼓与鞭炮声又在耳边响起，爷爷自豪的笑容和妈妈不舍的眼神定格在电脑桌面上。邓一凡想笑，却快要哭了，爷爷奶奶……北方人洗脸不要太频繁护肤不仅是爱美女性关心的大事，也关乎每个人的健康。北京大学第一医院皮肤科副主任医师杨淑霞指出，气温、湿度和光照等环境因素会影响皮肤健康。我国的气候复杂多样，不同区域居民的护肤方……