aclasstaghrefwiki10260IFHoULf3。html凉拌a手撕蒜薹，是把蒜薹焯水后，用手把蒜薹撕成丝，再放入调料调拌而成。口感清香爽口，风味独特，是一道美味可口的下饭菜。下面介绍一下凉拌手撕蒜薹的家常做法。
　　工具材料
　　蒜薹150克。
　　葱，蒜，盐，味精，红干椒，白糖，蚝油，酱油，芝麻油，油。
　　操作方法
　　01：hr蒜薹掐去两头，用水清洗干净，控干水分。
　　02：hr把蒜薹放入开水中焯一下，煮至八分熟捞出，用冷水过凉，沥干水分。
　　03：hr把沥干水分的蒜薹，用手撕成丝，装盘备用（撕成蒜薹丝的粗细，没有具体要求）。
　　04：hr葱切成末，蒜切成末，备用。
　　05：hr红干椒用水清洗干净，控干水分，切成小段。
　　06：hr把切好的葱，蒜末，放入碗中。放入盐，味精，白糖，少许蚝油，少许酱油，兑少量水，调和成料汁。
　　07：hr把调和好的料汁倒入装有蒜薹丝的盘中，滴少许芝麻油。把切好的红干椒段摆放在蒜薹丝上面。
　　08：hr锅内放入适量的油加热，油七，八成热时关火。把热油泼在装有蒜薹丝盘中的红干椒上。食用的时候拌和均匀即可。

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