妈妈们都有这样的烦恼，宝宝总爱打嗝，妈妈们说自己也没给宝宝喝凉水，也没给宝宝吃什么凉的东西，为什么宝宝就总爱打嗝呢？打嗝到底是怎样引起的？用什么方法能有效的预防和治疗打嗝呢？
　　打嗝常常是由于饮食过饱后引起的。引起打嗝的原因有多种，包括胃、食管功能或器质性改变。也有外界物质，生化、物理刺激引起。而胃肠神经官能症、胃肠道慢性疾病引起胃蠕动减弱所致时则发病率频繁且治疗时不易改善。
　　宝宝为什么会打嗝呢？多数情况是因为宝宝的神经发育不成熟，待宝宝长大后，会自然好转，一般不留后遗症。父母们无需过于惊慌。但宝宝在打嗝，妈妈痛在心，下面有七种方法可以有效防治宝宝打嗝。
　　1、如果是胃食道逆流造成的打嗝及溢奶，可在喂奶后让宝宝直立靠在大人的肩上排气，且半小时内勿让其平躺，4个月大后可添加米粉或麦粉以增加奶的黏稠度，防止打嗝。
　　2、如果宝宝因吃奶后腹部胀气，放下平躺时会打嗝。这是因为奶瓶开口小，婴儿在吸奶的时候，因用力吸而吞入太多的空气，造成了胀气现象，因此家长可以在宝宝喝完奶之后，多抱一会儿，轻轻拍宝宝背部，或是轻柔按摩腹部来帮助排气，可以预防宝宝打嗝及溢奶。
　　3、平时喂食宝宝要在安静的状态与环境下，千万不可在宝宝过度饥饿及哭得很凶的时候喂奶。
　　4、喂奶姿势要正确，进食时也要避免太急、太快、过冷、过烫。
　　5、试着少量多餐的喂食法，或喂食后抱起宝宝拍背以加强排气。
　　6、在宝宝打嗝时喂一点温开水，或者用玩具、轻柔的音乐来吸引宝宝的注意力，以改善宝宝打嗝。
　　7、让宝宝在喝奶的中间休息一下，让宝宝直立站在你腿上，轻轻地拍他的背排气，打完了饱嗝可避免连续打嗝。

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