大家都知道男性要做好性保健的工作，殊不知女性同样也需要注意性保健的护理。尤其是年轻人觉得自己很年轻，对健康方面的事情置之不理，特别是在性方面，很多年轻人还不是很清楚。健康包括性健康，女性应比男性要更注重性保健，稍有不慎护理不佳就可能换上性方面的疾病。
　　很多人感觉自己年轻，对健康问题置之不理，性健康是健康的重要组成部分，正确认识性健康，做好预防和保健工作，对于预防各种性病的传播具有积极作用。
　　具体有以下几方面内容：
　　1、请注意外阴部的清洁卫生，平时应经常清洗，尤其是男性！性生活之前更是如此。
　　2、女性阴道有很强的自洁能力，如非尊医嘱，请不要滥用阴道洗液。（而外阴洗液是可以使用的）
　　3、使用护垫并不是最佳的选择；选择棉质的内裤、勤换内裤更有利于女性外阴的清洁卫生。
　　4、女性应密切注意白带的变化情况；如果出现明显的异味、颜色、性状的变化，则应怀疑有妇科炎症，请尽快去医院检查治疗；自行用药可能耽误治疗并可能加重症状。
　　5、性生活后出现腰酸、背疼等症状，说明体力消耗过大，此时应多注意休息；这是性保健的最基本要求量力而行。
　　6、性心理健康也是值得重视的一方面；如果发现自己有性心理方面的困惑，而自己解决起来很困难的，应尽早咨询专业的心理医生。
　　7、性幻想是很正常的一种行为，但应注意不应过分依赖性幻想而达到性满足。
　　8、性偏离（如恋物癖、窥阴癖等）是一种心理疾病，需要进行系统的心理治疗。
　　9、性心理和性生理的健康表现，能带给人充沛的活力；正视自己的性需求，追求性健康是应该提倡的行为，而不是什么不好意思的事。
　　女性性保健比男性更重要，因为男性不易得性疾病，而女性就较脆弱一些，因此要注重护理，积极乐观认识性保健，尽量做好预防与保健的工作，疾病便无从入手了，在日常生活中做好保健工作，就能保持健康美丽，这对女性朋友来说是十分重要的。有关女人的性保健该从哪几方面做起等房事安全的相关常识还在持续更新中，希望大家继续关注本网站哦！

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