男性憋尿最容易导致的疾病就是前列腺，并且对性器官的勃起也是存在着一定的影响的，所以男性在这方面是一定要注意的，而且男性经常憋尿害处多有可能会导致遗精。
　　长时间不喝水，身体不能产生足够的尿液对尿道进行冲洗，尿道内的有害物质不能被及时冲走；而长时间憋尿会使膀胱内的尿液越积越多，病菌、有害物质不能随着尿液被排出体外，同时，憋尿使膀胱胀大，压迫到膀胱壁血管，导致抵抗力下降，容易被病菌侵袭，诱发尿道炎、膀胱炎、前列腺炎等男科疾病，损害男性健康，为男性带来无限烦恼。
　　憋精型忍者，小心患上性功能障碍。
　　不少男性为了得到女伴一句猛男的评价，在性高潮来临时依然强忍不射，直到憋不住的时候才愿意释放出来。强忍不射精，非但不能提高夫妻生活质量，更能带来严重的危害。
　　1、引发阳痿：
　　在性高潮来临时却强行忍下射精的冲动，会使性中枢神经和性器官仍然保持性兴奋状态，性兴奋持续时间过长会导致过度疲劳，久而久之，阴茎的充血勃起功能会受到损害，引发阳痿的发生；
　　2、引发射精障碍：
　　经常强忍不射，会诱发射精迟缓、逆行射精、不射精等射精障碍，严重危害男人的生殖系统。
　　3、引发前列腺炎：
　　高潮时强忍不射精，性器官仍然保持充血状态，前列腺也保持长时间充血，久而久之，可引发无菌性前列腺炎。
　　4、引发遗精：
　　精满则溢，这是男性正常的生理特点，当男性在性生活中强忍不射时，过剩的精液便只能通过遗精来宣泄。
　　5、引发血精：
　　男性强忍不射，性器官长时间充血，容易造成精囊壁上的毛细血管扩张破裂，引发血精。
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