如果人们的脾胃虚弱就容易导致消化不良。那么在我们的日常生活中有什么比较好的方法能调理脾胃虚弱呢？下面给大家介绍能调理脾胃虚弱的常见穴位，供大家参考。
　　艾灸足三里穴
　　外膝下3寸，胫骨外侧月一横指处，用艾条灸1015分钟或艾罐2030分钟。经常用此法施灸，具有补益脾胃、扶正培元、调和气血、祛邪防病之功效。
　　点按中脘穴
　　中脘穴在人体前正中线任脉上，肚脐上4寸，是足阳明胃经的募穴，是胃经经气结聚之处，点按中脘穴能够促进经气运行，调节胃的功能。用手指点按或揉按中脘穴，每次23分钟，至局部产生发热感。
　　推按两肋
　　两手掌在身体两侧由乳房下缘向下推按至侧腰部，使局部发热，能够疏通肝胆经，调畅气机。
　　经常练习这些手法可以有效调节胃功能，达到养胃、暖胃，调畅中焦气机、预防胃疾病的疗效。
　　艾灸中脘穴
　　用艾条灸中脘穴1015分钟，或用艾罐灸2030分钟。中脘穴位于腹部正中线，脐上4寸处，相当于五指的宽度。中脘穴有调胃补气、化湿和中、降逆止呕的作用，灸疗可改善胃疾。
　　揉按心窝
　　心窝指中脘穴以上，胸骨以下的部位，是胃在体表的对应区，用手掌以顺时针及逆时针方向各揉36圈以上，使局部感到温暖、舒畅，有调节中焦气机，使胃气通畅的作用。如果消化不良，胃胀症状明显，可由心窝处开始重复由上至下推按的手法，注意不要由下至上推按。

接吻为什么会闭上眼睛透过触摸增添情趣接吻是情不自禁的表现，不仅是最亲密的方式也是彼此默契的考验，以及身体欲望的导火索，那你有没有想过接吻为什么会闭上眼睛？透过触摸增添情趣，沉醉其中升华感情，赶快了解以下吧！……情趣内衣店一般情趣内衣店所售的情趣内衣无非以下几种款式：1、绳带式情趣内衣2、花边情趣内衣3、开档情趣内衣4、吊袜松紧带5、上下套型6、燕尾服型7、吊带型8、褶皱型2021年……谈恋爱技巧明白男人情感的禁区聪明女人学会不触碰谈恋爱期间，男人对女人关爱有加，但是女人不能因为自己被男人宠爱，没有底线的挑战自己的感情，男人是有底线的，下面就来学学谈恋爱技巧，明白男人的情感禁区，做个聪明女人。男人需……如何更快速学英语在本文中：有趣的学习技巧认真的学习态度学习英语的准则学习新语言虽然不容易，但也绝非不可能的任务。学习任何新语言均可分为听、说、读、写四种技巧。如果你想要更快学会英语，那就……能调理脾胃虚弱的常见穴位如果人们的脾胃虚弱就容易导致消化不良。那么在我们的日常生活中有什么比较好的方法能调理脾胃虚弱呢？下面给大家介绍能调理脾胃虚弱的常见穴位，供大家参考。艾灸足三里穴外膝……报警灯亮了别害怕照我说的做还记得昨天文章的主题么？客户的车子刚去服务站更换了防冻液，之后开了不到半个月，突然惊见水壶灯亮起，于是来电询问究竟是何道理。如果您读过昨天的文章，一定也会露出会心一笑：确……中年后感情渐入佳境的星男（请同时参考太阳与火星星座）第一名：双鱼座〔中年后能随心念处理爱情〕双鱼对爱有迷惘的特质，但年轻时狂热于打拚事业，恋爱只是生活的点缀，绝不影响事业表现，所以情……八字十二地支详解酉酉为仲秋八月，辛金色如白水清明。酉为阴金、为霓虹，分野应在青海、四川、重庆。人品：酉为婢妾、沽儿。酉为寺钟，因西为金，位置在戍亥，戍亥为天门，钟为金属，寺钟敲响声音响彻天门；酉……年端午节的放假安排是怎样的一般端午节放假几天呢大家都知道，端午节是我国重要的传统节日之一，不仅是因为端午节有着非常悠久的历史文化，而且更因为端午节也是国家法定的节假日。端午节期间是会放假的，也是下半年为数不多的假日了。那么……袜子臭到底是脚的问题还是袜子的错袜子因其样式多种且有保暖之效，因而常被人们应用在日常的穿搭中，但很多人穿袜子的时候都有遇到袜子臭的问题，走亲串友简直尴尬的不行，下面小编就和大家一起看看袜子臭到底是脚的问题还是……鞋子怎么保养收纳送给嗜鞋如命的你鞋子怎么保养收纳看到鞋子就想买买买？没有蜈蚣的脚，却有一颗蜈蚣的心，这简直就是爱鞋女生的真实写照。但鞋子买太多，如何收纳保养是个非常恼人的问题啊！今天，……飞机知识飞机是怎样飞起来的呢小时候在家里的时候，常常渴望看到飞机在天空划过的痕迹，对于飞机的话，也是一直抱着好奇的心思在看待着，那么，天上的飞机它到底是怎么能够起飞的呢？它的起飞需要具备哪些条件呢？今天小……