对于减肥，很多人都是急于求成，恨不得瞬间就能拥有魔鬼身材。其实找对瘦身方法，你也可以轻松拥有好身材。下面我们就来看看你属于什么体质，适合什么中药减肥方法吧！
　　中医诊所依成因、体质等开立减肥处方，分四大类，各有不同的减肥方式。这四大类包括：胃热湿阻型、脾虚湿阻型、肝郁气滞型及肝肾阴虚型。
　　清热型
　　对象：30岁以下的白领发胖的原因是饮食多油腻、工作压力大等，造成体内热量多余，容易口苦、口臭，爱便秘，从中医减重来看，除了消脂、利尿外，关键是清热。
　　使用药材：
　　决明子，性微寒，可以降血压、降血脂、通便。但如果体质寒凉，容易拉肚子、胃痛的人，就不适合。
　　绿茶，属凉性，可以消脂消食，也有抗癌作用。但绿茶是不发酵茶，中医减重认为，比较容易刮胃，肠胃不好的人要多留意。
　　健脾型
　　对象：有些人胖，只因为气虚，需要健脾。中医减重认为气虚会使脾的运作不正常，把气补足，能够正常代谢，自然就瘦下来。
　　使用药材：
　　薏仁，性平，利湿，因为性质温和效果不快，多半搭配其他药材或食物食用。
　　黄耆，味甘，性微温，补中益气，利水退肿。本身没有降脂作用，但在中医减重理论中，气虚需要补气，以增强身体代谢的效率，黄耆也可增强免疫功能。
　　茯苓，味甘、性平。补脾又利尿，可以降血糖、镇静、补气、增强免疫功能。
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　　理气型
　　对象：疏理气的运行，使其顺畅的系统在肝，肝郁则侮脾，自然容易胖，而且以年轻女性居多，常见症状为，容易胸闷、肚子发涨，情绪起伏不定，严重的导致月经失调。
　　使用药材：
　　陈皮，可以帮助消化、祛痰、理气。单独用来减肥效果不强。
　　玫瑰花，也可以理气，副作用不大，须搭配其他减肥药材。
　　滋阴型
　　对象：老年人易肥胖，中医减重调养重点在滋阴。老年人爱头晕、睡眠质量不好、腰酸、口干等，中医减重认为是阴血不足，这类病人除了要补血外还要活血。
　　使用药材：
　　何首乌，降低血脂，补血，对老年人肥胖疗效较好。
　　丹参，有轻微补血的作用，可以活血。有降低胆固醇、血脂的效果。对冠状动脉心脏病、心绞痛也有疗效，还可以改善循环。

中医减肥秘方让你健康瘦下来对于减肥，很多人都是急于求成，恨不得瞬间就能拥有魔鬼身材。其实找对瘦身方法，你也可以轻松拥有好身材。下面我们就来看看你属于什么体质，适合什么中药减肥方法吧！中医诊所依成因……自制减肥茶枇杷叶茶的做法自制减肥茶之枇杷叶茶材料：鲜枇杷叶、鲜竹叶、鲜芦根各20克。做法：将所有材料洗净，切丝，然后放入到锅中，加入适量的水煎煮20分钟即可。功效：润肠通便、燃脂去油……计算机信息泄露途径有哪些现在的计算机已经不是特别安全了，有很多网上黑客专门侵害用户盗取信息，并且盗取信息的途径也比较多，下面本站为大家介绍一下计算机信息泄露途径有哪些。（一）计算机电磁波辐射泄密……老人中风后怎么做康复中风后康复的原则是越早越好，康复训练的目的是最大限度地帮助病人恢复失去的肢体功能，经过康复，大部分病人肢体、语言等方面的功能都会有很好地改善，如改善手功能和异常步态等，同时可减……小区常见高空坠物物品有哪些小区常见高空坠物物品有哪些？高空坠物已经成为城市居民生活的重要威胁，从果皮、剩菜、粪便等生活垃圾，到令人恐惧的钢筋、石块、玻璃，高空坠物可谓五花八门，若不幸被其砸中，轻则致伤致……国际标准是多少PM2。5是指大气中直径小于或等于2。5微米的颗粒物，也称为可入肺颗粒物。它的直径还不到人的头发丝粗细的120。虽然PM2。5只是地球大气成分中含量很少的组分，但它对空气质量和……积极的工作心态有哪些心理学家研究认为，摆脱消极心理习惯的困扰，最好的办法就是养成积极的心理习惯。同样道理，拒绝、消除、驱除这些消极职业心态的最好办法，就是用积极的、阳光的、健康的、向上的职业心态塑……老人跳探戈能预防摔倒吗舞蹈、国际象棋，甚至园艺等运动都能够有效预防老年人脑力下降。具有复杂舞步的探戈不仅可以帮助老年人保持体型，还有助于减缓大脑的老化。老人经常跳舞好吗？老人跳舞的好处很多，探戈可以……留守儿童有哪些福利保障统计，全国有农村留守儿童6100万。如此庞大的留守儿童群体能否健康成长，事关社会的和谐与稳定，也事关国家的发展与未来。为了留守儿童有个健康的生活，国家对留守儿童也提供些保障。那……什么是气动安全阀由操作压力决定安全阀的公称压力，由操作温度决定安全阀的使用温度范围，由计算出的安全阀的定压值决定弹簧或杠杆的定压范围，再根据使用介质决定安全阀的材质和结构型式，再根据安全阀泄放……非性病性梅毒要做哪些检查非性病性梅毒（地方性梅毒）是由螺旋体引起的地方流行性疾病，非性传播引起。人与人间的传播主要通过黏膜接触被病原体污染的餐具、饮料杯或毡制品等而被传染。最常见的是二期口腔黏膜斑。不……高血压老人不宜食用的食物众所周知身患三高疾病对于自己的饮食是一定要严格控制的，否则很可能会导致病情的加重，甚至威胁到自己的生命安全，那么高血压老人不宜食用的食物有哪些呢？1、咖啡是很多人都喜欢的……