对于绝大多数妈妈而言，这种担心是多余的，这主要是因为成熟的母乳蛋白质和脂肪的颗粒较小，并不是营养不好。对比牛奶和配方奶，它所含有的营养素及搭配比例、抗病因子都是前者无法比拟的。成熟的母乳确有前奶和后奶之分，营养成分也有所不同：1，前奶：是在每次哺乳时最先产生的奶，也就是前2～3分钟出来的奶。它的含水量大，可以为婴儿提供丰富的水分、蛋白质、乳糖、维生素、无机盐和水，还有具有抗癌能力的免疫球蛋白。2，含有较多的脂肪，看起来颜色比前奶白。在母乳喂养中，它可为婴儿提供大量的热量，有助于各方面的成长。哺乳时要让婴儿吃够，不要有时间限制，不要急于乳房转换，这样才能让婴儿均衡地吃到前奶和后奶，即保证了营养的全面。
　　每一位妈妈的乳汁营养素含量确有不同，这主要与膳食有关：
　　（1），哺乳期的膳食调配应参考我国营养学会的建议推荐供给量，增加各种营养素的供给量，尤其是优质蛋白质、钙、锌、铁、碘和B族维生素，并要注意各营养素之间的合适比例，如蛋白质、脂肪、糖类的供热比应分别为l3～15、27、58～60。
　　（2），注意钙和维生索D的摄入。如果乳母缺钙，为保证乳汁中钙含量的恒定，就要动用乳母本身的骨钙，会造成乳母骨软化、骨质疏松、腰腿疼痛等。
　　（3），母乳中的水溶性维生素，如维生素B1、维生素B2、维生素C等，可因乳母膳食中含量的变化而改变。脂溶性维生素A也是如此。所以乳母膳食中要注意合理补充。
　　（4），对中国妈妈乳汁调查显示，除钙含量低外，脂肪含量、锌和DHA含量也偏少，应适当增加食用油、坚果，黄油、动物脂肪、海鱼等的摄入量，以促进婴儿脑发育及视网膜的形成，提高免疫力。另外，母乳中钠、氯含量明显偏高，这与产妇摄入食盐过多有关，不利于新生儿的肾脏发育。应避免摄入过多的食盐。
　　（5），平日偏食，尤其是素食妈妈，如果营养素不够全面，会对婴儿的营养造成负面影响。

闺蜜过生日发的说说祝福姐妹生日的说说短语一、给你我特别的祝福，愿它每分每秒都带给你健康好运和幸福。希望这是你度过的最美好的生日！二、祝你越来越有钱早日脱离寡王三、生日快乐！你快乐所以我快乐，你不快乐我不快……咏竹七律十首散叶犹如舒凤翅随风更写拂未出土时先有节，及凌云处尚虚心，便做笙箫有雅音。竹，是我最爱的一种植物。好想，繁华落尽，摒弃红尘纷扰，择一隅清净，邀翠竹同恬淡；煮一壶往昔，与时光共清欢。散叶犹如舒凤翅，随风更……培养孩子以轻松心态面挑战曾应邀至一个电视节目做特别来宾，节目型态是以介绍世界风光为主，辅以两队来宾做抢竞赛。我被分派到的是集合各行业菁英人士所组的名人队，跟我们打对台的是以影歌星艺人所组的艺人队。……掌握五大诀窍让女人情不自禁爱上你爱是一种发自于内心的情感，是人对人或人对某个事物的深挚感情。是主动给予的或自觉期待的满足感和幸福感。爱是一种感觉，一种理解，一种信任。是关心，是帮助，是你在受伤时，为你心疼。如……母乳太稀怎么饮食调理对于绝大多数妈妈而言，这种担心是多余的，这主要是因为成熟的母乳蛋白质和脂肪的颗粒较小，并不是营养不好。对比牛奶和配方奶，它所含有的营养素及搭配比例、抗病因子都是前者无法比拟的。……保证婴儿健康的相关知识婴儿健康问题一直受年轻的爸爸妈妈们关注，所以有必要对婴儿健康方面的知识进行了解和学习，以便更好地对新生婴儿进行护理。保证婴儿健康，首先我们需要来了解一下婴儿的生理特点：婴……为何现在的歌手都喜欢出古风歌曲人们也喜欢古风歌曲最近吴亦凡出了一首叫《贰叁》又是一首古风歌曲，看样子和歌名都是的，再结合上一次的《大碗宽面》，再到现在网络上都比较盛行的很多古风歌曲都不错，也真的挺多的，那么我们就想问问，最近……岁任性的孩子怎么管教独立意识从小开始培养，久而久之，孩子就会养成任性的性格。改变这种现象，要从一个良好的行为习惯培养开始。36岁这个年龄段是个很好的行为习惯培养期，孩子又有爱模仿的天性，抓住这一特……男友非处男我不想嫁给他（图文无关）我是有处男情结的女生，思想保守，对自己这方面要求严格。说实在的，像我这样80后的女孩，把第一次留给自己老公的人还真是少数，可是我的老公却不是处男，可能就是因为……棒少年剧情简介棒少年适合带孩子去看吗《棒！少年》是讲述了一群少年围绕棒球训练而蜕变成长的故事，是非常适合带孩子一起去看的，从中可以得到很多的启示，那么，《棒！少年》背后有什么感人的故事？下面小编就来说说。《……爱情误区之种种爱情误区一：强调单方面的付出众多在爱情海中寻觅的飞鸟往往有着同样的想法，要找一个全心全意爱自己的，细心呵护与照顾自己一生之人。许多人有着相同的想法，要等对方全心的爱与付出……衣纹褶皱的画法你知道aclasstaghrefwiki10513IamVjk1。html衣纹a褶皱的画法吗？一起来看看吧！操作方法01：hr衣纹褶皱的简单画法，一般如下图所示，可……