高血脂已经成为当代人健康杀手之一，而高血脂会引发动脉粥样硬化、冠心病、胰腺炎等疾病，严重危害人体健康。高血脂主要表现在真皮内积累了脂质，从而引发动脉硬化等面对这样的疾病，饮食上有很大的讲究。下面分享高血脂的人不能吃什么食物，日常生活多注意。
　　第一类：脂肪类
　　对于高血脂的人而言，脂肪含量较高的食物绝对是禁品。像猪油、肥猪肉、黄油、肥羊、肥牛、肥鸭、肥鹅、动物油、生猪油、熏肉、油渍沙丁鱼，这些食物的饱和脂肪酸太多，容易造成指腹累积在血管壁的情况，因此不要多吃。
　　第二类：碳水化合物
　　碳水化合物很容易将糖类转变为甘油三酯，而甘油三酯对身体没有好处，因此减少碳水化合物的食物很有必要。平时生活中干豆类、饼干、精米都可以减少，糖类和甜食也要少碰。
　　第三类：内脏
　　内脏里胆固醇的含量是惊人的，每天摄入胆固醇超过200毫克就会造成高胆固醇从而影响血液粘稠度。不要以为吃什么补什么，内脏吃多了最直接的反应是增加胆固醇，其他的好处真的不多。
　　拓展阅读：
　　降血压食物如何提高自身免疫力素食的好处与坏处健康养生专题

洪涝灾害会带来哪些影响在我们生活的身边，总是有一些意外发生，所以我们应该多加了解自然灾害安全小知识，这样才能在发生意外时，更好的去处理。那么下面我们就一起先来了解一下，洪涝灾害会带来哪些影响？希望大……错把玻璃水加到防冻液里怎么办不少新手车主在第一次添加玻璃水时，由于没弄明白玻璃水的位置，而加错到了防冻液里，那么错把玻璃水加到防冻液里怎么办呢？本站小编认为，汽车玻璃水与汽车防冻液成分完全不同，当出……电脑系统有漏洞怎么办如果电脑装了安全卫士软件，在我们开机后很可能会提示有安全漏洞，现在很多人买了电脑都是顺便在商城装系统，或者是自己装一个新的系统，装完后使用时发现有很多漏洞，而且高危漏洞修复之后……宝宝呛奶处理的急救方法每次爸爸妈妈给宝宝吃奶或者是喂奶瓶的时候，宝宝总是很大口很大口的吃，很容易被呛到。有些宝妈们看见宝宝呛奶就会手忙脚乱，如果遇到宝宝呛奶处理不好是不能令宝宝舒服一点的，而且严重时……什么是腔隙性脑梗塞什么是腔隙性脑梗塞呢？腔隙性脑梗塞是以病理诊断而命名的，系指直径在15～20毫米以下的新鲜或陈旧性脑深部小梗塞的总称。这些小动脉闭塞后，可引起多个大小不同的脑软化灶，最后形成大……宝宝感冒鼻塞的护理方法有哪些婴儿感冒鼻塞了，妈妈除了注意让宝宝不再受凉以外，在饮食上一定要注意下，不能给宝宝吃寒凉性质的食物，多让宝宝吃性平或者性温的食物。还有就是要给宝宝进行及时的护理，防止病情严重化，……麦芽糊精是什么在奶粉中添加适量麦芽糊精可以防止奶粉结块，但如果在婴幼儿奶粉中过量添加低营养的麦芽糊精，将会造成婴幼儿营养不良，危害健康。那么，麦芽糊精是什么呢？下面就让本站小编来介绍一下吧！……高血脂的人不能吃什么食物三大类致命食物勿碰高血脂已经成为当代人健康杀手之一，而高血脂会引发动脉粥样硬化、冠心病、胰腺炎等疾病，严重危害人体健康。高血脂主要表现在真皮内积累了脂质，从而引发动脉硬化等面对这样的疾病，饮食上……世界上出现的大神秘物种蜥蜴人你们都见过吗附图导语：传说中有很多神秘生物，虽然还未被证实，但都引起了人们极大的好奇，特别是世界上出现的10大神秘物种，它们分别是沃斯湖怪兽，教皇利克怪兽，坎维岛怪物，西格宾怪兽，淡水生野兽，……学生也要过光棍节1hr有两个住校生迟到了。班主任问：这是怎么回事？甲道：我被他们锁在寝室里了。班主任生气了，问：你呢？丙小声地说：我去给他开门了。2：hr11月1……学霸也完蛋我身边的同桌一直都是初中的学霸，极其牛擦，那天我跟她一起上早自习，我突然冲她笑着说道：你知道么，今天英语老师会听写单词。学霸露出甜美的笑容道：当然知道，我早背好了，昨晚背……吐槽下如今的雷人抗日剧亲，什么剧里的人如何杀都杀不死的，而且具有比福尔摩斯还高明的脑袋，无论恶毒敌人想出多么强悍的计谋，都会被男主角一眼识破！而且他还是超人，皮卡丘的合体，战斗的时候，一个能干掉十几……