看着自己的儿子比同龄的小伙伴矮上半个头,豆豆妈妈总是忍不住唉声叹气。豆豆妈和丈夫本身就不高,在身高上吃了不少亏。 夫妻俩最担心的事情就是,自己的宝贝儿子以后长不成一个大高个,在身高上面没有优势。 每年的春夏,都是孩子们长高的黄金季节,眼看别家的孩子都如同雨后春笋一般,一下子高出一大截,自己的儿子的身高却迟迟不见长,豆豆妈焦虑得常常夜不能寐。 都说病急乱投医,为了让自己的宝贝儿子能够快快长高,豆豆妈四下打听各种促进孩子长高的偏方,想要趁着夏天给孩子补一补。 她听说给孩子吃蜂蜜非常滋补,邻居家的孙子就是常年吃老家带来的土蜂蜜,小小年纪个子都快赶上妈妈了。豆豆妈心里痒痒的,很想给自家的儿子试一试。 她想着蜂蜜本身就是一种食物,即便是没有长高的效果,孩子吃了也安全。 一次,在她回农村的路上,正好遇上了街边售卖土蜂蜜的乡亲。 别看这一小罐土蜂蜜,价格还不便宜,但是为了孩子的生长发育着想,豆豆妈咬咬牙一口气买了好几罐。 等回家之后,豆豆妈才发现,这位老乡所说的土蜂蜜,包装非常简陋,连基本的生产日期都没有。 她的心里有些惴惴不安,马上试了试蜂蜜的口感,甜度非常高,和以前超市购买的蜂蜜有着很大的区别。 正好邻居出门,豆豆妈便让邻居来甄别下这个蜂蜜究竟是不是正宗土蜂蜜。 邻居用勺子挑了一点尝了尝,眉头紧皱,连忙问豆豆妈这是哪里买的土蜂蜜。 听完豆豆妈的回答后,邻居才比较确定地告诉她,她可能买到了假蜂蜜。豆豆妈听到邻居的话后,后怕不已,幸好自己多长了一个心眼,让邻居尝一尝。 不然,这个假蜂蜜被孩子吃进肚子里,不知道会有怎么样的后果。 豆豆妈后悔不已,自己不该轻信路边的商贩,他们口中的土蜂蜜,有可能是掺杂了很多添加剂的假蜂蜜。 央视曾经就曝光过一些制造假蜂蜜的场所。假蜂蜜制作过程中的脏乱差程度令人难以置信。装在污秽不堪的大桶中的假蜂蜜,就好比地沟油,甚至比地沟油还要脏上百倍。 而正是这些假蜂蜜,在一系列的包装之后,佯装成了正宗土蜂蜜,被人们买回家中,被孩子们吃进肚子里。 不知情的爸爸妈妈们却还将其视若珍宝,称之为补品。而事实上,这些假蜂蜜的真面目,不是补品,更似毒药。 其实像豆豆妈这样的家长并不少见,父母们都是爱子心切的,想要孩子能够长得高,能够冰雪聪明。 有时候,焦虑就会使家长们失去理智,病急乱投医,给孩子吃所谓的补品,听信所谓的民间偏方。 这几种食物,看似营养,实则不然,家长要少给孩子吃 精加工的鱼丸、虾丸、蟹棒 在商场,我们经常可以看到有成袋的鱼丸、虾丸、蟹棒等食材出售。这些食材经过精加工,只需要简单地煮一煮,味道就很不错,能轻轻松松虏获孩子的芳心。 有些家长误以为这些丸子、蟹棒等食物属于高营养价值的食物。既然孩子爱吃,就会经常买给孩子吃,家长们傻傻地以为孩子吃多了有益身体健康。 其实,这是家长们的一种认知误区。这些精加工的丸子,蟹棒等食物中,肉的含量很少,反而添加了大量的食品添加剂,例如明胶、香精、色素、增白剂等,营养价值极低。 孩子吃多无益,反而会危害身体健康。因此,家长们要尽量不给或者少给孩子吃此类食物。 乳味饮料 很多家长知道牛奶对于孩子的生长发育的重要性,因此也会有意识地培养孩子每天喝牛奶的习惯,但是在牛奶的选择上,家长们一定要多加注意。 并不是所有带有乳或者奶字的饮品都属于牛奶。在给孩子选购牛奶的时候,爸爸妈妈们一定要对配料表多加留心,适合孩子喝的牛奶,配料表简单、干净,很多时候只有生牛乳一种配料。 而有些商家为了获得更高的利润,推出了核桃奶香蕉奶等饮品。这些饮品打着牛奶的名号,却做着坑娃的事。 它们其实称不上为牛奶,只能称之为乳味饮料。它们的口感往往比纯牛奶好,甜度更高,这是因为它的配料表中有大量的白砂糖、添加剂、防腐剂。 孩子喝了这种牛奶,不仅不利于长身体,可能还会因为摄入过多糖分,成为一个小胖墩。 果蔬脆片 孩子挑食、不爱吃蔬菜,是很多妈妈共同的烦恼。商家们正是抓住了妈妈们这一痛点,推出了所谓健康零食果蔬脆片。 还称,孩子们不爱吃蔬菜没关系,可以吃果蔬脆片来代替。那么,果蔬脆片真的有商家宣传得如此健康吗? 其实妈妈们只要看一看这些果蔬脆片包装袋上的成分表,就知道能不能把这种零食当成蔬菜的替代品。 果蔬脆片之所以受到孩子们的喜欢,是因为在制作它的过程中,需要加入大量的油,盐、糖等来调味。它的脂肪含量很高,多数超过30。孩子偶尔吃一次无妨,吃多了无益。写在最后 爸爸妈妈们想要给孩子补身体,补营养的心情是可以理解的。但是在为孩子搭配一日三餐,选择各种食物的时候,家长们一定要擦亮自己的眼睛,多做些功课。