春天里的烦恼，就是要控制饮食好掉秤，这样天热的时候就可以穿美衣啦，分享一道快手简单零厨艺的蒸豆腐丸子，豆香嫩滑又酸甜可口，无需一滴油，一看就会！食材豆腐300克肉末60克鸡蛋1个小葱2根香菜2根胡萝卜半个蚝油1勺盐适量花椒粉1克淀粉4勺虾皮10克番茄酱2勺老抽半勺步骤
　　1。首先备齐所有的食材。
　　2。胡萝卜擦丝切碎，小葱和香菜也切碎。
　　3。容器里放入豆腐揉碎。
　　4。加入肉末。
　　5。加入蚝油和花椒粉，适量的盐调味。
　　6。加入胡萝卜和葱碎，香菜末和3勺淀粉，加入虾皮，打散鸡蛋。
　　7。所有食材混合顺时针方向搅拌均匀。
　　8。搅拌好的豆腐馅团成丸子，码放在盘子里后放入蒸屉中。
　　9。锅中倒入适量的清水，大火烧开，放入豆腐丸子，大火烧开后继续蒸15分钟。
　　10。时间到出锅咯。
　　11。碗里放入番茄酱。
　　12。加入剩下的1勺淀粉。
　　13。加入老抽和适量清水，混合搅拌均匀。
　　14。倒入锅中大火烧开，烧至浓稠关火。
　　15。浇到蒸熟的豆腐丸子上，撒上少许葱花即可享用了。
　　16。色香味俱全。
　　17。吃一口就停不下来了。
　　18。做法简单又营养丰富，低脂高蛋白，减脂期宜多吃，喜欢的宝宝们可以安排起来啦！

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