尿液是人体每天排出的代谢废物 但它也是人体健康的测试仪 尿液的颜色、气味、性状 都可以反映身体的健康信息 今天就给大家说说尿里的学问！ 尿液多少量算正常？ 24小时内排出体外的尿液总量称为尿量。 通常情况下，每次尿液的量约为200400ml，24小时排出的量约为10002000ml，平均量在1500ml左右。 尿量的多少与我们饮水有一定关系。当饮水较多时，尿量会增多；饮水较少、但出汗较多时，尿量会减少。另外，尿量还与年龄、活动量、气温、湿度及精神因素等有关。 尿液的异常情况 多尿： 多尿一般是指24小时排出的尿液总量超过2500ml。 多尿原因见于： 生理性：过多的饮水及摄入浓茶、咖啡，或长期精神紧张、失眠等。 病理性：见于多种慢性非传染性疾病，如糖尿病、慢性肾炎及神经性多尿等。 少尿：少尿指在24小时排出的尿液总量少于400ml或每小时持续少于17ml。 少尿原因见于： 生理性：日常饮水较少，出汗较多时。 病理性：肾衰、休克、严重的烧伤、急慢性肾炎、心功能不全等。 无尿： 无尿是指24小时尿液总量小于100ml。 尿液颜色看健康 无色 代表饮水量足够，甚至有些多了 透明浅黄色 正常尿液颜色 黄色 饮水量欠缺，需要增加饮水量 深黄深茶色 多见于脱水、肝脏或胆囊病变等；维生素B2等药物 淡粉色红色洗肉水色 怀疑食物 红心火龙果、甜菜、胡萝卜、覆盆子等，会使尿液变红 西瓜、西红柿、葡萄柚等等红色的食物，主要色素来源是番茄红素，吃这些食物并不会出现尿液变红。 怀疑药物 服用利福平、甲硝唑、柔红霉素、华法林、依帕司他、利福霉素类等 怀疑污染 是否有经血、便血等污染 怀疑血尿 肉眼血尿可见于泌尿系感染、结石、肿瘤和肾脏疾病等 酱油色棕褐色 可见于陈旧性血尿、严重肾脏疾病、血管内溶血等 黑色黑色也可被看成深酱油色尿，纯黑色少见，可见于血管内溶血、酚中毒、黑色素瘤等 蓝绿色 药物 使用氨苯蝶啶、美蓝等 怀疑食物 绿脓杆菌感染、霍乱、斑疹伤寒、某些遗传代谢性疾病等 紫色 多见于紫色尿袋综合征 白色 脓尿（白色混浊） 可见于泌尿系感染、前列腺炎等 白色乳糜尿（似牛奶） 可见于丝虫病、肾周淋巴管梗阻等 尿液气味闻健康 正常尿液的气味是比较淡的氨味，不好闻但并不刺鼻。很多时候尿液气味的改变和所吃的食物有关，但以下几种情况需要留意： 刺鼻氨气味臭鸡蛋味 如果新鲜尿液出现该气味，首先评估是否饮水不足甚至有脱水，还提示可能有慢性膀胱炎或者尿滁留感染，另外，严重糖尿病酮症酸中毒合并感染的病人也会加重氨气味。 蒜臭味 有机磷中毒患者的尿液可能会呈现大蒜味，常见于误服农药或喝农药轻生的人。 烂苹果味 常见于有糖尿病酮症酸中毒的糖尿病患者。 粪臭味 可见于膀胱结肠瘘，也就是粪便通过肠道瘘混入尿液。 尿中泡沫猜健康 尿液中的泡沫是判断尿液中是否有尿蛋白的简单方法。 一般看晨起第一次尿 泡沫多 尿有泡沫不见得就有尿蛋白，有时是由于尿液激起的泡沫。 泡沫小如果泡沫多而小、绵密如啤酒的泡沫一般，可能属于蛋白尿，需要警惕是否有肾脏病。 泡沫 不易消散当泡沫的多少和大小难以观察出差异时，看看泡沫是否容易消散，如经久不散则要怀疑是否有尿蛋白，评估是否肾脏出了问题。 长时间剧烈运动、暴饮暴食、大鱼大肉、健身加蛋白粉等也会出现生理性蛋白尿属于正常现象，如经常出现，则还是建议及时就诊明确原因。 身体的每个小变化 都是一种信号 有问题，记得要及时就医哦！ 来源：京医通、邵逸夫医院 编辑：陈佳 责编：陈广泰 奇怪且有用的知识又增加了
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