我们平常生活中，经常会用红豆薏米汤来祛湿，尤其是夏季天气炎热，几乎每天都要喝一杯。然而到了秋季，有些人再喝红豆薏米汤，却反而容易口干口渴、上火发炎。 为什么养生美食会变脸呢？原来，秋季以燥邪为主，如果这时候再过度祛湿，就会加重身体原有的疾病。 1红豆薏米汤 湿气重的人秋季可以继续喝红豆薏米汤，但湿燥并存的人入秋后不宜多喝，而体内只有燥邪的人不适合喝。 每个人是哪种体质，从舌象上可以看出端倪，湿气重的人舌苔白腻；湿燥并存的人舌苔白腻的同时还有剥脱；燥气重的人舌头潮红、无舌苔。 或者也可以从症状方面考虑，有虚胖、皮肤浮肿、早上嗓子有痰、脸上爱长痘、嘴里发粘等问题的人，也需要祛湿，可以煮食薏米。 煮薏米很简单，取薏米3050克，加入3000毫升水，熬制40分钟以上即可。容易浮肿的人，可以晚餐后喝。 2变脸的樱桃 樱桃能补益气血、温阳通络，对关节也有好处，所以很多痛风的患者适合吃点樱桃。但樱桃属于热性水果，所以秋季总有虚火上炎症状的人，不宜多吃樱桃。 3不变脸的山药 山药性平，能健脾祛湿，但又不生燥，是气阴双补的食材。每天早晨做一碗蒸山药，再淋上少许蜂蜜一起吃，特别适合眼干、口干、便干、皮肤干的人。 也可以把山药做成羮或者榨成汁饮用，更容易吸收。山药虽好，但是每天也不要吃太多，新鲜山药每天吃一到二两最佳，山药每天食用不超过30克。 另外，莲藕也是很好的润燥食材，911月莲藕成熟，在此期间食用最适合。秋季容易生肺燥，用莲藕炖排骨，就能够补血、润肺。 今日小结 夏季和秋季的气候差异较大，对于风、湿、燥等外界邪气，我们的应对方法也不一样，还是需要从自己的体质入手，有针对性地进行调养。 今日互动话题 在秋季你会改变哪些饮食习惯？或者有好的建议，可以留言告诉我们。
图中国风花纹有哪些一分钟解读花纹背后的中国文化中国，是四大文明古国之一，也是唯一一个将文化流传至今的国家，我们常常会听见中国风这个词，但是你知道中国风背后的含义吗，我们说的中国风花纹又有哪些？中国文化博大精深，源远流……追求新鲜感的星座让人觉得恋爱态度不真诚爱情中人们通常都喜欢安稳，两人携手平淡地过完这一生是大部分人的追求。但是有些星座却喜欢追求新鲜感，他们不喜欢一成不变的人和事。水瓶座水瓶座追求生活中的新鲜感，对玩感……女生佩戴玉的禁忌nbspnbsp一定要谨记玉是中国流传了几千年的饰品，大多数人都知道它能护体保平安，却只有少数人知道如果没有正确佩戴它可能会招来灾祸，所以了解它的佩戴讲究和禁忌很重要。来源：站酷作者：翔宇情……图手绘礼物送父走红暖心设计引网友大赞近日，一些手绘的app使用流程图在网上走红。其实它们是来自北京的杨小姐特别为父亲设计的节日礼物，方便父亲的日常生活。非常的有意义而且暖心十足。让我们快来看看吧！之前一组A……图公孙策眼睛怎么好的原来都是陆湘湘的功劳公孙策在《少年包青天2》中因为陈也申被毒杀案件而陷入贪污集团的圈套，甚至因为争强好胜的心理差点坏了包拯的大事。事后，公孙策十分羞愤，致使隐疾发作，双目失明。在电视剧《少年……图十大简单步骤快速学会制做手抄报春节相信在我们的童年里都会有一个共同的回忆，那就是老师不布置的第二课堂的作业制做手抄报，特别是在寒假快来来临的时候，老师就会叫我们做一份鸡年的手抄报。相信我们都会有一个童年共……哪几个星座天生运气好天生有福气运气最好的星座很多时候我们得相信运气是存在的。有些人的运气确实好到出奇，总能将祸化为福，这种与生俱来的好运气是旁人羡慕不来的。一起来了解下十二星座中天生运气就好的几个星座吧。成功等于三……国乒签位出炉！林高远阻击张本智和，刘炜珊第一战遭遇张本美和乒乓球WTT突尼斯赛即将于8月1日下午拉开帷幕，目前正赛种子选手的抽签结果已经出炉，其中许多球迷关注的两位冤家林高远、张本智和被一起划到了男单上半区，最晚会在半决赛碰面，但在这……图化身超级折纸战士教你制作各种漂亮的艺术作品折纸是一种非常具有艺术欣赏价值的技术，在中国，有很多心灵手巧的手工艺折纸大师。或许大家会觉得折纸是比较简单的一件事情，其实，里面有非常多的讲究。每个人都接触过折纸，无论是……小暑吃苦，苦夏不苦，试试吃这5种苦味食物，清热解暑又降火今天是小暑节气，小暑就是小热，从字面上我们就能知道，天气开始炎热，俗话说：小暑大暑，上下蒸煮，小暑是炎热的开始，动不动就出汗，出汗过多的情况下身体会出现一些列的不良反应，疲惫无……iQOO10外观曝光，采用拼接外观设计6月27日消息，在今日有消息指出，iQOO将会在近期发布搭载新一代骁龙8Gen1芯片的iQOO10设计，并且还放出了有关iQOO10的外观设计渲染图。从渲染图可以看到，i……哪些星座女孩脾气好脾气超好受人喜欢的三大星座女生其实长相好并不是人缘好最重要的因素，脾气秉性都让人感到舒服的人才最受人欢迎。生活中脾气好的女生，人缘都是很好的。下面介绍脾气好受人喜欢的三大星座女生。和脾气好的女生相处会……