三十而立后,我给自己配了一个健康监测助手
经常久坐、经常加班熬夜,再加上缺乏运动,身体的状态大不如从前,这种感觉在我迈入三十岁这个年龄之后愈发明显,而且抵抗力也明显下降,半年时间里就跑了三四次医院,我当然也不会忽视身体给我发出的警告,除了健康饮食、规范作息、增强运动外,还给自己搞了一块didoG28SPRO智能手表,看中的就是它可以时刻监测血压血氧以及心率的功能,让我可以时刻对自己的身体状态有一个大概的了解。
虽说是主打健康监测的手表,但外在颜值也是我很看中一个方面,didoG28SPRO正面采用了一块1。4英寸的全彩触控屏,分辨率为240x240,显示效果非常细腻,而且方形的设计也和边框融为一体,在视觉上达到了全面屏的效果。
另外,多彩的表盘也为didoG28SPRO加分不少,除了默认自带的3款表盘,连接DidoFitAPP后还有更加丰富多彩的表盘可供选择,你也可以使用自己的照片来diy一个属于自己的个性表盘。
表带则是22mm规格的硅胶材质,开关生耳设计,拆卸非常方便。
主按键设计在了手表左侧,手表右侧则是电极框,电极框表面有心电图的图案,表明这个电极框就是在测量ECG心电图时使用的。
来到手表背部,除了磁吸充电的触点外,就是密密麻麻的传感器了,其中光电传感器是来自欧司朗的PDSFH2201,主控芯片是GR5515,运动传感器是罗姆KX0231057,这一套传感器的组合,就是didoG28SPRO所有功能的基础,使得didoG28SPRO不仅支持多项健康监测功能,还支持十余种运动模式。
切换不同功能的方式也十分简单,在主界面左右滑动即可,用户也可以根据自己的需求在DidoFitAPP里进行增加删减或者调整顺序。
在主界面下滑可以快速调出控制中心,实现场景模式切换和调节屏幕亮度等快捷功能,如果需要切换运动模式,则需要按下左侧功能键调出菜单页,菜单页涵盖了didoG28SPRO的所有功能,除了运动模式外,还有闹钟、秒表、查找手机、相机控制等,可谓实用。
下面就来谈谈我最常用的几个功能,首当其冲的就是心率和血压监测了,在DidoFitAPP的设置选项里有一个开关设置功能,一般来说我都是把心率和血压的自动监测打开,以保证手表可以定时记录我的心率血压变化,当然你也可以切换到对应的功能模块进行手动测量,无论是后天主动测量还是手动测量,数据都会记录在DidoFitAPP里,方便用户进行查看。
其次就是血氧饱和度,对于某些有夜间呼吸暂停病症的人来说,这是一个非常实用的功能,同样是要在开关设置里打开夜间血氧监测功能,开启后didoG28SPRO会记录你凌晨00:00到第二天早上7点的血氧数值,如果出现呼吸暂停现象也会实时记录,并且还贴心的设置了低氧唤醒功能,如果你查看自己的数据发现有偏低或者暂停等异常,记得把这个功能打开。
再有就是前面提到的电极框,didoG28SPRO采用智能脉搏波技术,通过ECG测量原理采集心脏生物电信号,测量时只需要佩戴好手表,另一个手的手指紧贴电极框,30s就可以得到非常详细的心电图数据,除此之外,DidoFitAPP还提供了洛伦兹散点图,让用户可以清晰辨别心脏健康状况,提前预防各类心脏疾病。
其实对于我来说,还有两个非常实用的功能,就是睡眠监测和久坐提醒,但由于最近工作压力确实非常大,工作量也很多,睡眠时间、睡眠质量非常堪忧,即使有先见之明地,我还是用didoG28SPRO测了几晚,出来的结果当然也是不尽如人意,但久坐提醒倒是完成了每天督促我起来活动的任务。
一段时间使用下来,我已经习惯了每天佩戴着didoG28SPRO上下班和入睡,IP67级别的防水性能和长达10来天的续航让它成为一个非常靠谱的伙伴。
我的习惯就是后台开关一开,任由它勤勤恳恳地定时记录我的身体数据,然后到了晚上打开DidoFitAPP同步一下数据,看看一天下来的健康状况,虽然它有血压、心率、血氧等数据的异常自动提醒功能,但是我却希望我永远用不到这个功能。
最后还是总结一下,大几百的价格,买一个贴身管家,给你提供24小时不间断的健康管理监测,陪伴你每一次运动,有普通手表的功能,关键还好看,就连最担心的智能手表的续航短板,它也没有。说到这里,didoG28SPRO是否值得入手,你是否已经有了答案。
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