幼儿饰品瑜伽美体用品微软
投稿投诉
微软创意
爱情通信
用品婚姻
爱好看病
美体软件
影音星座
瑜伽周边
星座办公
饰品塑形
搞笑减肥
幼儿两性
智家潮品

阳了之后,每天喝多少水才合适?

  近日,四川一名中年女性出现意识模糊紧急入院治疗。经医生分析,系因感染新冠病毒后过量饮水导致水中毒引起。
  该患者出现急诊意识改变,考虑为大量饮水后出现的水中毒所致。水中毒又称为稀释性低钠血症,指当机体所摄入水总量大大超过了排出水量,以致水分在体内潴留,引起血浆渗透压下降和循环血量增多。
  那么,到底喝多少水,是合适的?
  每天喝多少水才合适?
  秋冬季来临,新冠、流感等呼吸道疾病高发,许多患者采用喝水的方式来缓解症状。然而,喝水也是有讲究的,需要把握度,不能过度饮水。
  那么,每天喝多少水才合适呢?
  《中国居民膳食指南(2022)》建议,日常要做到足量饮水,少量多次。在温和气候条件下,低身体活动水平成年男性每天需喝水1700毫升,成年女性每天喝水1500毫升。夏天或大量出汗时,补水要遵循先快后慢、分次补充、量出为入三个原则。
  杨鹏医生介绍,对于健康人群来说,24小时内喝水量达到3、4升以上,就可能造成水中毒。喝水讲究适可而止,而不是无限制地饮水,一天喝两升左右温开水较为安全。而对于慢性肾脏患者、心血管疾病患者,需要合理控制饮水量。
  发烧喝电解质水有用吗?
  提到喝水,最近又有一种水成了紧俏货电解质水。
  电解质指的是体液中的无机盐、蛋白质等,以离子形态存在的物质,主要包括钾离子、钠离子、氯离子、钙离子、镁离子等。水和电解质是维持生命基本物质的组成部分,是维持人体生命各脏器生理功能所必需的条件。
  在发烧的过程中,可能会因为大量出汗和腹泻,造成水分和部分电解质流失,严重可导致头晕、乏力等,出现脱水症状。在这种情况下,适当补充电解质,有利于保持患者内环境的稳定。
  此外,在《新型冠状病毒肺炎诊疗方案(试行第九版)》和《新型冠状病毒感染的肺炎公众预防指南:膳食营养临时指南》中,均提到注意水、电解质平衡或适量补充含一定量电解质的饮用水。因此,对于居家康复的新冠病毒感染者来说,电解质水并不是智商税,确实能派上一定的用场。
  不过,专家也提醒,电解质的补充渠道有很多,并不一定非得是功能饮料,紫菜、菠菜等含钾的食物、淡盐水等,都可以为我们适当补充电解质。如果能正常饮食,则无需额外补充电解质。
  来源:北京日报(ID:BeijingDaily)、央视新闻客户端、央视网
  编辑:黄晴
  责编:侯佳音
  主编:李淳
  监制:胡阳
  出品:沈阳网
  声明:除原创内容及特别说明之外,推送稿件文字及图片均来自网络及各大主流媒体。版权归原作者所有。如认为内容侵权,请联系我们删除。
  回复关键词,了解你想知道的
  回复入沈:查看最新入沈、来(返)沈疫情防控要求
  回复离沈:查看最新离沈疫情防控要求
  回复疾控电话:查看沈阳各区县(市)疾控中心咨询电话
  回复核酸:查看最新沈阳常态化核酸检测名单
  回复疫苗:沈阳新冠疫苗接种单位名单

北京碳达峰实施方案发布欧盟委员会正式批准太阳能产业联盟计划国内动态1、北京碳达峰实施方案发布2、上海:将强化新能源汽车推广应用,2025年个人新增购置车中纯电动占比超503、重庆工业领域碳达峰方案公开征求意见4……中国突破韩国垄断十大顶尖技术中国的科技实力在飞速地发展,很多领域已经逐渐从追赶走向了超越。从最近更新的自然指数、美国科学与工程指标和PCT专利三项指标可以看出,中国的研发投入、科研产出数量和质量都在不断提……林志颖从不老男神成谎话精,他以后还能翻身吗?近日,林志颖遭遇车祸的事情引起了网友们的关注。作为娱乐圈中公认的不老男神,林志颖的颜值和演技一直都倍受认可。然而,最近几年,他的口碑却直线下滑。仔细回归林志颖一路走……WE战队11战11负,夏季赛要全败收场,主教练发文道歉对不起要说到在这个赛季表现最差的一支队伍,那么绝对是we战队了,按照当前的积分排行榜的形式上来看的话,we战队在这个赛季,倒数第一名的位置绝对没得跑。作为最早一批的御三家战队之一,w……勇士未来遭遇薪金压力,为了球队他愿意降薪,不愧是库里的好兄弟勇士队虽然上赛季完成了夺冠,但是在未来几年他们都将面临非常大的薪资空间压力,他们交的奢侈税目前已经排在联盟前列了,未来可能还需要交更多的奢侈税。现在勇士队所面临的困难是要续约维……在日常生活的点滴中有效控制自己的开支如何才能有效控制开支,积累出更多的原始资金,为进一步的投资理财做好铺垫?对于一般工薪阶层而言,答案就在日常生活的点滴中。时下,月光族大军的规模一再扩编越来越多的年轻人陷入……哈弗赤兔混动DHT版圈粉秘诀曝光涨声一片大概就是对于今年国内外油价的z好总结和预测。据悉,5月布伦特原油期货已跃升至每桶120美元以上,布伦特原油涨1。31至122。88美元桶,并有迹象表明未来还会继续上涨。……糖尿病的根源,是哪种饮食习惯引起的?糖尿病是因为细胞不能高效地利用血液中的糖,从而导致血糖的堆积而伤害身体的一种疾病。因此,糖尿病的根源就在于能量物质的代谢失调,而能量物质有三种,除了蛋白质之外,碳水化合物……房企转型探索新发展模式本报记者余燕明北京报道过去两年来,越来越多的房地产商谋求转型发展新业务、探索新模式。近日,鲁商健康产业发展股份有限公司(600223。SH,以下简称鲁商发展)发布公……姚西莲田美如画来源:人民网人民日报姚西村风光。谢昌建摄两只蜜蜂立在白荷的花心,一只伏在嫩黄的莲蓬上,一只倒挂在细细的花蕊上,全然不顾镜头一再靠近,拍下它们的薄翅。另一只蜜蜂被镜头……浙江民企头把交椅易主,营收超过4400亿元,吉利无缘七连冠民营经济是浙江发展的金名片。根据2022年浙江省民营企业100强显示,去年100家民企营收总额突破6万亿元,达到60018。32亿元,同比增长16。92;入围门槛达166。69……李超中蒙俄天然气管道项目令人期待来源:环球时报中蒙俄领导人日前在乌兹别克斯坦撒马尔罕举行了第六次会晤。三方不仅确认《建设中蒙俄经济走廊规划纲要》延期5年,正式启动中蒙俄经济走廊中线铁路升级改造和发展可行……
热火孤注一掷!和火箭2换5交易迫在眉睫,巴特勒或迎两大帮手离新赛季开启的日子越来越近,对于一些季后赛球队来说,给他们补强阵容实力的时间越来越少,放眼休赛期,热火在阵容实力上不进反而退步,侧翼防守大闸PJ塔克奔赴费城,联手昔日好兄弟哈登……想怎么连就怎么连,血手幽灵MR710游戏耳机耳机算得上我日常生活中必不可少的一个电子设备,我用过很多的耳机,有线的无线的都体验过,我的结论就是耳机最好支持双模,如果需要低延迟时就使用有线模式,如果需要无拘无束的看电影,就……小米有品上线玩家好物,一步到位实现按摩自由,电竞小憩两相宜随着电子竞技蓬勃发展,传统机械键盘、游戏鼠标鼠标、耳机等一系列外设的发展可谓风生水起,作为游戏体验的一环,电竞椅这些物理外设装备也逐渐走进了大众视野。就在前不久,笔者拥有……中国房产会遭受恐慌性抛售吗?这个时间点真不好说,房地产升值是建立在当地经济水平和人口的基础上的。都说一线城市房价不会跌,但是看看当年美国的次贷危机。08年深圳房价半价暴跌,现在也不会太远了。城市经济……终于要量产了!法拉第未来称FF91生产设备已就位四季度交付8月30日消息,近日,法拉第未来更新了其业务进展。据悉,法拉第未来表示量产FF91所需要的所有生产设备都已经准备就绪,计划在今年第四季度开始量产交付FF91。按照这个趋势来看,……朱芳雨正式出手!3年合同敲定周鹏接班人,杜锋欣慰,球迷等到了CBA目前正处于休赛期,离下个赛季还有一个多月的时间。很多俱乐部都已经开始为CBA新赛季进行集训了。而离CBA新赛季球员注册时间也只剩下不到10天的时间了,很多球队也已经开始了……高性价比备用机,四款骁龙870手机推荐,最低仅需1409元如果你准备入手一款性能不错,价格便宜的备用机,以下四款骁龙870手机,体验度好,值得推荐。骁龙870可以说是目前中端手机的最佳处理器,搭配LPDDR5UFS3。1方案,安兔兔跑……彩虹岛iOS上线新手入坑攻略大家好,彩虹岛正式上线!2007年,我不知道你是否还记得彩虹岛童话般可爱的风格,无限强化的武器系统,多技能、多武器的专业设置,以及不断成长的宠物培养。今天,我将告诉你彩虹岛的角……什么是木质纤维,木质纤维面料的特性和优点有哪些?购衣实用知识我们在购买衣服或纺织品时,常常会听到一些关于木质纤维的话题,大家都在安利木质纤维的面料保暖、透气、环保。在当今的服装和纺织品市场上,很多知名品牌和高级成衣也都在用这种材质的面料……小白不可怕,拯救手残党史诗级一键重装系统教程你学会了吗?各位家人们,我想对于咱们经常使用电脑的人来说,我们的电脑使用过程中难免会遇到或这或那的故障。这是回避不了的事情,所以,我们怕的不是遇到问题,而是遇到了问题不知道如何解决问题。当……随着矿工困境的继续,比特币面临重大抛售风险?由于加密货币市场的不利条件,ArgoBlockchain和CoreScientific等比特币矿业公司正在努力生存。投降事件可能迫在眉睫。关键要点比特币矿业公司ArgoB……泓森一五九肾病患者豆制品到底能不能吃?该怎么吃?自古就有每天吃豆三钱,何需服药连年的俗语。随着现代食品加工工艺的逐步发展,又出现了各种美味的豆制品,成为人们膳食的常见品。但坊间一直流传着一种说法肾病不能吃豆制品,以至于很多喜……
友情链接:易事利快生活快传网聚热点七猫云快好知快百科中准网快好找文好找中准网快软网