为什么她轻轻松松就能赢得大家的喜欢？ 为什么她在职场里不卑不亢云淡风轻？ 为什么她在人际交往中拥有顶级的人格魅力？ 秘密就是她拥有松弛感。 松弛感是什么？ 就是找到适合自己的节奏， 活在自己的时区。 不讨好，不骄躁，清醒自知且快乐， 对人对事对生活有一种淡然的态度。 渡边淳一在《钝感力》说过， 世界与我无关，大方勇往直前。 迟钝有时候也是一种力量， 凡事不要往心里去， 从容面对生活中的挫折与伤痛。 忘却不快之事， 面对表扬，不得意忘形。 坦然面对流言蜚语。 唯有热爱，可抵岁月漫长。 保持热爱，总会有很多瞬间， 告诉你生活温柔且浪漫， 让每一天都有期待。 生活最佳的状态是， 冷冷清清得风风火火。 愿你忠于自己， 活得认真，笑得放肆。 人生路上，我们遇到的最大敌人， 不是能力，不是条件，而是情绪。 沈从文说过， 情绪稳定是一个人最好的教养。 情绪稳定的人自带一份对生活的从容， 而这份从容会让你变得更加迷人。 学会控制情绪，做一个情绪稳定的人， 自己爱自己，不依赖于他人， 情绪冲动上头时，给自己十秒钟。 允许自己偶尔出差错， 允许自己的不完美， 试着接纳自己的瑕疵， 别总让自己过得太累。 每个人的松弛感不一定相同， 找到适合自己的才是最好的， 因为只有适合自己， 我们的内心才会充满力量。 当下发生的事就让它发生吧， 已经发生的事我们无法去挽回， 但如何去应对掌握在我们自己手中。 慢慢生活，慢慢过好每一天， 摆脱浮躁与焦虑，让内心平静下来， 去呼吸每一刻的空气， 去感受每一片的天空， 让人生松弛一点吧。 头号解忧馆
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