人到晚年，学会低配生活，避免晚景凄凉

　　人生一辈子，就像是一棵树，经历了四季。
　　少年如繁盛的夏季，中年如硕果的秋季，而老年如萧条的冬季。
　　贾平凹在《画人记》中写道：
　　为什么活着，怎样去活，大多数人并不知道，也不去理会，但日子就是这样有秩或无秩地过着，如草一样，逢春生绿，冬来变黄。
　　一个人，有着怎样的人生态度，便会过怎样的生活。
　　青年时期，人生就像是上了发条，在不断加速前行。
　　可是，到了晚年，由于身体的各个零件已被磨损，不得不放慢脚步前行。
　　慢生活，更容易让人品尝到生活的甘甜。
　　人到晚年，请学会低配生活。
　　让生活更简单一点，给自己减负。
　　不再对自己有太多的要求，学会照顾自己。
　　不必再去逞强，也不必有太多欲望，越简单，越能感受到这世间的美好。
　　人到晚年，请尝试低配生活，避免晚景凄苦。
　　图片来源：全景视觉
　　拒绝大吃大喝
　　人到晚年，从饮食上，吃得简单一点，过低配生活。
　　苏轼说道：
　　口腹之欲，何穷之有。每加节俭，亦是惜福延寿之道。
　　现在生活条件好了，人们餐桌上的饭菜也很丰盛。
　　很多人仍然愿意大鱼大肉地大快朵颐，殊不知吃得太多，吃得太杂，会消化不了，反而伤害自己的身体。
　　人老了，身体的各项机能都在慢慢衰退，饮食尽量简单清淡一些，让肠道得到放松。
　　吃些五谷杂粮、新鲜蔬菜，简单地蒸、煮、煎、炒，反而能吃出更多家的味道。
　　别吃得太饱，也别吃得太杂。
　　人到晚年，过低配生活，从拒绝大吃大喝开始。
　　同时，也不必吃得太精致，多吃杂粮，吃得素一点，少油少盐，不要放纵嘴，挥霍自身的健康。
　　一餐一饭，简简单单，身心健康。
　　身心健康，内心才会舒坦，生活才会更幸福。
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　　不再久坐久躺
　　人老了，要动起来，学会让身体吃点亏。
　　人老了，退休了，没有闹钟催促必须什么时候起床，每天也没有必须要完成的工作。
　　人没有了压力，往往就没有了动力。
　　人到晚年，别太放纵自己，不要什么都不做。
　　让自己动起来，可以种点菜、养点花花草草，忙碌一点，让自己过得充实一点。
　　也可以练练操，跳跳广场舞，让生活有更多色彩。
　　流点汗，能给人带来活力。
　　当人勤快起来的时候，往往精力也会更旺盛。
　　如果懒散下去，人会很颓废，不想动，没有食欲，吃不下饭，身体就会越来越虚弱。
　　人到晚年，过低配生活，不要太娇养自己。
　　学会让自己吃点亏，动起来。
　　有了好身体，有了丰富的生活，晚年才能体验到幸福。
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　　不再过度消费，管住钱
　　人在老去之后，就没有了太多赚钱的能力，甚至会面临身体上的病痛，行动越来越迟缓，记性越来越差，需要人照顾。
　　有钱，就不会忍饥挨饿，不会为了生计奔波。
　　所以，不要在宽裕的时候一味去挥霍，而是要给自己留下一些积蓄。
　　人老了，钱是底气，还是挽救生命的重要工具。
　　人到晚年，别再过度消费，学会管住钱，要把钱花到刀刃上。
　　不是特别有用的东西，就不要去花费了。
　　王尔德说：
　　我年轻的时候，曾经以为金钱是世界上最重要的东西，现在我老了，才发现确实如此。
　　人活一辈子，来去匆匆，不必太在乎物质。
　　人到晚年，学会管住自己的钱，过低配生活，给自己留一个坚强的后盾。
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　　余下的人生，不必太纠结还有什么遗憾，还有什么是没有获得的，而是应该珍惜当下拥有的。
　　放慢脚步，过低配生活，享受人生。
　　生活简单化，内心就会很自在。
　　人到晚年，学会低配生活，人生路会更顺遂。
　　人到晚年，过低配生活，活在当下，吃好睡好，一身轻松。
　　低配的是生活，但是内心的境界会越来越高，精神会更充实，灵魂也会得到净化。
　　吃粗茶淡饭，适量运动，攒点钱，老去的时光里，你就能气定神闲地度过每一天。
　　简单会带来纯粹的快乐，一草一木，一花一鸟，皆是美景。
　　一杯茶，一本书，一首歌，都能带给自己美好的享受。
　　过低配生活，更容易接近高质量的人生。
　　作者：夏莫，当红新锐作家，专解恋爱、婚姻、婆媳、家庭等情感疑难杂症已有十年，你有你的创伤，我有我的治愈力，欢迎勾搭，一针见血教你看透爱情和婚姻的本质。来源：夏莫。