兄弟姐妹们，没事儿多关注关注自己的肾，现在肾衰已经不是老年人的专利了，我听到的一个最年轻的病例，才20岁，这男生几年前其实就得过急性肾炎，后来治好了，这最近又来了。
　　一开始就是觉得两条腿浮肿，经常犯困没劲儿，以为就是工作累了，他也喜欢熬夜，并没在意，直到发现自己双腿水肿加重，这才往医院跑，结果就被诊断为肾病综合症，慢性肾衰竭。肾衰后来尿不出来尿，他这辈子可能都要与冰冷的投机为伴了。
　　以下五个坏习惯你看你有没有，如果有的话，趁早改掉，然后每年体检的时候注意观察24小时尿蛋白定量和血肌酐这两个关于肾功能的重要指标。
　　第一个坏习惯，频繁熬夜有没有？
　　第二个喝水少有没有？
　　第三个，经常憋尿有没有？
　　第四个，就是缺乏运动，
　　第五个，吃东西重口味，喜欢吃夜宵。
　　没有，虽然上面说的这五个坏习惯并不是直接导致你肾不行的原因，但是他有可能是个诱因或者加重的因素，有可能在你浑然不觉的情况下一点一点的积累，到最后爆发。而且肾脏作为咱们人体最重要的排泄器官，任何东西进入人体之后都要经过肾脏代谢排出，因此我们日常切忌乱用药物和保健品，以免强身不成反被伤。
　　有句话说得好，谁也不知道明天和意外哪个先来珍惜当下，过好每一天吧，关注我，关注健康。

杨绛好的伴侣，可以减轻一半的人间疾苦爱需要有能力文幸福娃杨绛先生有言：能让你温柔的人，肯定是给了你极致的爱。能让你沉默的人，肯定是给了你极大的伤害。能让你变暴躁的人，肯定让你受尽了委屈。慢慢的，你会发现，一个好的伴侣，……痛风高尿酸人群这样吃海鲜大餐文羊城晚报记者张华很多患有高尿酸血症的人，都很担心吃了海鲜诱发痛风发作。其实，海鲜中也并非全是高嘌呤的，广东省人民医院营养科主治医师李远红特别整理一份痛风、高尿酸也能吃的……华为低价5G手机有货了！128GB鸿蒙系统，还带有充电器手机市场国内的手机市场现如今的厂商在发布手机产品的时候啊，很多都开始不带充电器了，不过其背后的更本原因就在于现如今的处理器市场。在华为陷入危机之后啊，在手机市场上消……昨天，菲律宾闪电多纳雷暴力KO不败新秀在12月12日下午结束的一场最轻量级拳王争霸战中，现WBC最轻量级拳王准五个级别的世界冠军菲律宾闪电诺尼托多纳雷（426，28KO），4回合KO了WBC最轻量级过渡拳王菲律宾不……人不开心的根本原因智慧不够网上有人问：人为什么会不开心？有个高赞回答是这样说的：世上本无事，庸人自扰之。诚然，太阳底下无新事儿。总是苦大仇深的人，往往是因为智慧不太够，认知不到位。……央行突然降息，对老百姓生活有何影响？就在刚刚，央行释放大招，公布了最新的贷款利率，可以说时隔20个月，央行终于又降息了。原来一年期LPR是3。85，五年期LPR是4。65；这次只降了一年期；房贷是挂靠五年期……千年盛世原始千年看完萌新变大佬！千年这个游戏所有的武术秘密都需要练习，在早期我们的低级武术练习后，每个都有6到12的活力奖励，武术学习我们去稻草人，心理和身体技能不需要在练习场，可以直接在外面练习，护理需要让……vivoOriginOS3初步浅体验vivoX80尝鲜系统浅体验报告来啦！首先，除了升级界面提到的那些改进之外，还发现了几处界面改动1。（图2）后台界面两个按钮后台样式切换清理后台UI添加圆角白底（个……秦始皇他为什么能做到统一天下秦朝是怎么一步一步的吃掉其它国家，而统一华夏的？了解秦朝的壮大历程简直就是不可思议！特别是最后秦始皇统一六国，简直就是一个奇迹！我们来看看，它是如何慢慢的壮大，如何去吃掉其它的……掘金99比98险胜鹈鹕！约基奇砍下25分11篮板10助攻三双头条创作挑战赛带领掘金越战越勇，已经占据西部老大的位置有一段时间了，约老师个人也是本赛季MVP的有力竞争者，比赛中得分、助攻、篮板一手抓，其全能程度堪比魔术师，今天约基奇……除了穿楼轻轨，李子坝还藏着一个超大地下金库，内部照片曝光李子坝的穿楼轻轨全国闻名，但其实这里有更值得深入了解以及探索的地方。位于轨道李子坝站对面的李子坝抗战公园，这个藏有大量抗战旧址的宝藏公园，除了拥有无数抗战遗迹，在正街49……输给山西队26分！广东队4人的表现令人失望，是输球的重要原因99125！卫冕冠军面对山西队，输了足足26分，对于这样的一个结果，相信在赛前大部分的球迷都没有想到，当然了，大家也不敢这样想。因为，从双方纸面实力来看，广东队要明显高出山西队……