在中医看来春主生发，春应肝，春季是肝疏泄功能最强的时候。从现代医学的角度来看，在春季，肝脏要承担更多的机体调节工作，让我们的身体保持健康和活力。在此时配合节气特点，合理养肝，才能起到事半功倍的效果。 《黄帝内经》说：养生要遵循春生夏长秋收冬藏；同时也指出：无春即无夏！ 就是说：有了春天的肝生，才会有夏天的心长、秋天肺的收敛和冬天肾的潜藏。如果春季肝气生发不旺，到了夏天哪有能量做到：肝木生心火呢？！ 现代人2大伤肝行为之一 千万要远离 久视 《黄帝内经》中的五劳所伤指出：久视伤血！ 意思是：过度用眼会损害肝脏功能！ 而肝主目，肾主瞳；而又肝藏血、脾生血、心主穴。因此用眼过度会伤害：肝、脾、肾、心。 因此中医养生里有闭目养肝！之说。 熬夜 春三月，夜卧早起，意思是说：入夜即睡觉，天亮就起床。 《黄帝内经》：人卧则血归于肝。每晚23点至凌晨3点，是肝胆自我修复的时间段，若处于睡眠状态，肝血就可以排毒。 所以很多现代人，工作经常到凌晨、要喝酒应酬、饮食作息不规律90以上的人身体都很差。 肝虚者，筋急也。皮枯者，肝热也。肌肉斑点者，肝风也。人之色青者，肝伤也。 邱处机《摄生消息论》 很多人以为食欲不振、面色发黄、失眠易怒都只是小毛病，却不以为然，从而长期忽视，却因此患上大病的例子数不胜数。 肝是五脏六腑中最沉默最能隐忍的器官，不到大病的时候，是不会叫痛发作的。据报道，我国平均每分钟就有6人被诊断为恶性肝癌，肝癌是不可逆的疾病，治愈率几乎很低。所以很多人都是谈癌色变，谈肝癌就几乎知道是死期来临。 中医认为肝开窍于目。肝脏排毒是否顺畅，主要看这4点： 皮肤干燥、面色发黄失眠且疲倦 情绪烦躁酒醉后头痛欲裂 如果你也有以上这些情况，就要当心你的肝生病了，要及时养护起来了，不要拖到大病找上门，就晚了！养肝并不需要大吃补药，正所谓大道至简，养生就是化繁为简的过程，最普通、最便宜的东西才最养人，万病之药就在身边，唾手可得，比如喝茶。 老祖宗留下来很多非常实用的古方养生茶，比如用金银花、决明子、胎菊、枸杞、牛蒡根、桂花沸水冲泡。每天喝一杯，能轻松排毒，养肝护肝。还有疏风散热解毒消肿的功效。非常适合经常熬夜加班、工作压力大的人。 总之，爱肝不等待，护肝趁现在！
日本科技行业领袖告诫美国，并称中国能安然度过美国的芯片制裁头条创作挑战赛在当地时间12月9日，美国商务部部长雷蒙多与日本经济产业大陈西村康念举行电话会谈时的时候，却要求日本配合美国政府阻扰中国开发高端半导体的努力。而日本方……一个消息传来，事关2。2亿华为鸿蒙用户对面市面上华为多款手机采用高通处理器却只支持4G的境遇，很多人和我一样表示理解，前年9月份，华为遭到了有史以来最大的困境，CPU、处理器、系统、蓝牙等组成手机最重要的部分都将被……有没有人能管管电视这个事？智能电视薅用户羊毛无异于竭泽而渔近年来，智能电视逐渐走进千家万户。然而，不少消费者发现，想看感兴趣的内容，会员需要一充再充、广告经常无法关闭。近日，山东烟台，女子吐槽用智能电视收看节目，必须充值会员，而……越南的独角兽跻身日经指数亚洲十大值得期待的公司之列日经亚洲报刚刚公布了2023年亚洲10家卓越企业名单，其中包括被认为是越南第一家科技独角兽的VNG股份公司。在对这10家公司的介绍中，日经亚洲强调指出，在经历了因冲突、通……自媒体的使命是什么？2018年中美贸易战开打，中国经济发展开始遭受重大阻力，2019年新冠疫情席卷全国，又让中国经济雪上加霜。然而这几年自媒体确实逆水行舟，发展迅猛。近几年的直播带货如火如荼……有没有这样一种可能，李铁刚在银行存完一个亿，就立马被调查前国足教练李铁在世界杯期间被调查，引起一片哗然。在火热的世界杯期间，其他各国运动员在绿茵场上卖力踢球，尽展才华，而国足却在此时爆雷，给声明狼藉的国足和足协又添一份荣誉。之……AIxAR创业公司范特科技完成数千万元A轮融资近日，基于AIXAR的元宇宙基础设施供应商范特科技宣布完成数千万元A轮融资。本轮融资由中美绿色基金投资，北拓资本担任本轮独家财务顾问。所筹资金将主要用于产品及解决方案研发、市场……河南沁阳又迎一年草莓收获季农家旅游增添好去处又是草莓成熟季，在沁阳市西向镇东高村的丁氏草莓园，温室大棚里的草莓陆续上市，吸引了不少市民前来体验采摘乐趣，享受寒冬里别样的轻松与惬意。走进温暖如春的草莓大棚，清香扑面而……西南这个国际化大都市，冬无严寒夏无酷暑，空调都卖不出去这里是刘小顺的旅行和生活研究所。随着我国经济的快速发展，西南地区出现了越来越多的大城市，比如备受大家关注的成都、重庆等等，都被认为很有发展潜力。可实际上，在西南地区……黄陂持续放大木兰游品牌效应高水平建设木兰新乡村湖北日报客户端（通讯员黄宣）围炉煮茶、花样庙会、星光烟火跨年夜。。。在刚刚过去的元旦节假日，黄陂区木兰景区成为众多游客跨年打卡地。近年来，黄陂充分发挥都市近郊优势、生态资源优势……证监会3天公布3起操纵股票判罚，罚款4亿，为何不追究刑责呢？新年开始，证监会开启了强力监管的态势，在这第一周内，接连披露了多起证券市场的行政处罚案件处理结果，3天内公布了3起基本同样性质的操纵股票价格案件，共判罚4个多亿。但是民众还是有……炸萝卜丸子，到底用面粉还是淀粉，教你正确做法，外酥里嫩不回软俗话说小孩小孩你别馋，过了腊八就是年，转眼间到了年底，而且腊八过后时不时能听到鞭炮声，感觉年味越来越浓了，春节是中国最重要、最隆重的传统节日，中国人过春节已经有几千年的历史了，……