肾对一个人来说有多重要？肾不仅关系着人体尿液的产生与代谢，还承担着维持电解质平衡和内分泌功能，以此来让身体内部达到自我平衡，同时也是体现男性能力的重要器官组织。可以说，一旦肾出问题，以上的功能的正常使用都将受限，甚至诱发尿毒症等重大疾病问题，严重威胁人体健康和安全。 近几年，全国肾病患者人数急剧上升，就目前为止，我国已有超过1亿的肾病患者，慢性肾病的患病率高达10。8，并且这个数字还有明显的上升趋势。有人认为，之所以我国肾病人数这么多，主要和日常饮用自来水有关，事实到底如何呢？自来水还能不能喝了？今天就来一起了解一下。 自来水喝多了会增加肾病风险？还能不能喝了？ 首先需要明确的是，自来水是不建议直接饮用的。因为自来水的产生过程，值经过了水厂的过滤、消毒和杀菌，满足了我国【《生活饮用水卫生标准》】，但在出厂后依旧要经过运输、储存等流程，加上不同地区的具体细节或存在一些不同，这就导致自来水可能存在二次污染的可能，其中的细菌也是很难避免的，如果直接饮用的话，是可能给肾脏代谢造成负担的，同时对肠胃及其他方面也存在健康隐患。 正确健康的饮用方式是烧开煮沸后，这样能有效的将自来水中的细菌、微生物等杀死，而且还具有丰富的元素如钙和镁，这些则是我们身体可以自行吸收消化并能转换成优质能量的。 所以，正常饮用烧开后的自来水，是不会对肾脏造成伤害的。 提醒：其实真正伤肾的，是这4件事 1、长期憋尿：憋尿行为会造成尿液逆行向上，诱发泌尿系感、细菌感染等问题，严重时会损伤肾脏健康。 建议及时排尿，不论什么原因，都不该称为憋尿的理由，毕竟对身体和精神都是很大的影响和折磨。 2、久坐不动：泌尿系统及腹部等长期处于被压迫状态，对身体建议无疑，对肾也是压力和负担。 建议每间隔半小时左右，就起身活动活动，休息调整一下。 3、房事过度：过度会造成身体疲劳、腰膝酸软，伤肾伤身。 简单来说，要遵循一个原则：适度合理，身体第一。 4、滥用药物：药物需要肾耗费很大的精力去代谢，加大了肾脏负担。 合理、遵医嘱的用药即可，不要听信偏方、自行开药使用。
2023年选基指南来了！基民投资应该如何把握节奏？经历过2020年的茅资产、2021年的宁指数后，含煤量成为2022年的年度热词，即基金持股中煤炭相关企业的市值占比，含煤量越高，说明基金持有的煤炭股越多。2022年的冠军……为何自发现号之后，再无航天飞机？发现号航天飞机（STSDiscoveryOV103）是美国国家航空暨太空总署（NASA）肯尼迪航天中心（KSC）旗下第三架实际执行太空飞行任务的航天飞机。首次飞行是在1984年……两次包揽四强的壮举，让LG杯成为中国围棋高手的福地在121次世界围棋大赛的历史上，韩国以64次冠军高居第一，中国（含中国台湾）拿下46座金杯屈居第二，昔日的围棋王国日本只收获11个冠军头衔而居于老三的尴尬境地，很显然中韩对抗成……张本智和再次输球，被质疑名不副实陷入舆论危机，赛后采访不回应北京时间11月27日，休斯顿世乒赛张本智和再度爆冷，在刚刚结束的男双18决赛，张本智和搭档森园政崇23不敌宇田幸矢户上隼辅无缘4强。自此，本届世乒赛张本智和接连遭遇打击，男单、……为什么石家庄的特色美食是安徽正宗牛肉板面？不知道大家有没有这样一种感觉：去到外地后，吃任何和自己家乡有关的食物都觉得不正宗。当别人问起你为啥不正宗时，你可能列出来一堆理由来，什么食材不行、生长食材的水土不对、厨师……两浙胜地，吴越之乡浙江省博物馆的32件馆藏珍宝2008年，国家有关部门颁布文件规定，除文物建筑及遗址类博物馆外，全国各级文化文物部门归口管理的博物馆、纪念馆全部免费开放。为引导和支持地方重要博物馆向国际先进行列迈进，财政部……Blackshark。ai获2000万美元融资CitiesV（VRPinea12月6日讯）今日重点新闻：全球数字孪生技术的开发商Blackshark。ai完成了2000万美元融资；《PokmonGO》开发商Niantic宣布将收购社交游……又走一个！艾克森将携家人返回巴西，他和阿兰费南多还回来吗？根据记者赵宇的消息，结束和国足在苏州14天的隔离之后，广州队的归化国脚艾克森将携家人返回巴西，加上此前离开的阿兰、费南多，以及和广州队解约的高拉特，中国足球的归化似乎到了解散的……王者荣耀张人0余庆伟联合剑仙开展人鱼仙比赛，赛后兑现露腹肌现在的王者荣耀可谓是一塌糊涂呀，而且不仅仅是局限在游戏界了。很多明星都成为了游戏中的常客，而各界网红更是愿意来到王者峡谷和主播们进行开黑联动。在昨晚的虎牙直播中人鱼仙就开……人间炼狱！巴西蛇岛每平方米5条蛇，一家五口上岛守灯塔惨遭灭门大凯马达岛在巴西有一座恐怖的孤岛，它距离巴西最大的城市圣保罗35公里。岛上因为没有人类的活动，树木郁郁葱葱，风景宜人，但它绝对不是一个度假圣地，相反，这里是世界上最……NASA的CAPSTONE航天器已被运往发射场月球自主定位系统技术操作和导航实验（CAPSTONE）航天器将为NASA的绕月空间站Gateway规划一条新的路径，该航天器刚刚开始它的旅程。2022年5月9日，它从加利福尼亚……上门手机维修小程序制作案例今天案例推荐官点点给大家介绍的是一个上门手机维修小程序制作案例，程序主要实现：提供上门手机维修服务，为用户提供手机上门维修、回收、体检等服务方案，解决手机维修难的问题，使用户获……