大家或许都听过肾为先天之本，脾为后天之本的说法，虽然先天之本我们没法改变。但是后天之本却可以很好的养护，通过后天补先天的方式也能够让身体变得更好。 由此可见好脾脏对人体的健康是十分重要的。而要是人体的脾脏虚弱了，那么不仅会导致身体出现水肿，气血变得不足，还会连带着身体的其它脏器一同出现衰弱的表现。 也就是常说的脾虚易衰老的症状。那么在日常的生活中，大家可以通过什么样的方式养护自己的脾脏呢？像是下面这种养护脾脏的方式你有试过吗？ 揉三阴交能够健脾益血，养护脾脏 三阴交穴是人体足太阴脾经上的总穴。通常也是人体足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经的交汇之处。对于脾脏出现问题的人来说，经常按摩自己的三阴交穴。不仅能够起到很好的健脾益血的作用。 同时还具有一定的调肝补肾的作用。对于女性朋友来说经常的按摩自己的三阴交穴，还可以很好的延缓衰老，更有女人常揉三阴交终身不变老的说法。 所以对于想要养护脾脏的朋友来说，在日常的生活中经常的按摩自己的三阴交穴，就可以很好的健脾益血，养护脾脏，也能让身体的衰老变得更慢一些。 在按摩三阴交穴之前，我们要知道三阴交穴的取穴方法，只有能够找准自己的穴位，才能够让按摩养生的效果发挥到更好。而三阴交穴在足内侧凸起处上面4指宽处的位置，大致将手掌贴于自己足内侧的凸起处，小指朝下，在食指上那条胫骨边凹陷处便是三阴交穴了。在平时的时候可以经常的揉揉这个穴位，不仅能够健脾益血，还可以给身体带来以下的好处，不妨了解一下。 经常按摩三阴交穴，还有这些好处 1hr能够健脾抗衰 对于女性朋友来说衰老是一件很可怕的事情。而脾脏虚弱又会加速人体的衰老。所以女性想抗衰，健脾便是必不可少的。而女性按摩自己的三阴交穴，就能够很好的健脾益血，经常的按摩身体的这个穴位，脾脏会更好，同时皮肤与头发也会恢复光泽。人也就显得更加的年轻了。 2hr能够养护子宫与卵巢 三阴交穴不仅能够健脾，它具有的补肾作用也可以很好的帮助女性养护子宫与卵巢，促进身体的气血畅通，特别是晚上五点到七点肾经当令的时候，按摩三阴交穴，起到的养护效果会更好，坚持下去，还可以促进睡眠，让女性朋友的肌肤更加的美丽紧致 3hr能够调理月经 脾脏具有生化气血、统摄血液的作用，而女性朋友只要气血充足，就能够很好的预防月经不调的带来的经期不适与月经经期不稳定的现象。所以对于女性朋友来说在晚上九点到十一点的时候，经常按摩自己的三阴交穴，就能够很好的调理自己的月经，坚持下去，能够改善女性气血，帮助女性朋友祛斑、祛痘，养护皮肤。坚持下去起到养护效果会更好。 三阴交穴是人体身上的一个大穴，经常的按摩它能够给身体带来不少的好处，不仅是女性朋友可以经常的按摩它，来健脾益血，男性朋友也可以经常的按摩自己的三阴交穴，帮助自己健脾补肾，缓解男性常见的身体不适。 要是大家在日常的生活中经常的会受到脾虚的困扰，那么不妨经常的按按它，帮助自己健脾益血，延缓衰老，让自己的身体更加健康。 内容来源：穴位密码微信公众号 整理编辑：中西医结合护理杂志社 通讯员：秦沙沙孙磊王晶晶
2022年生物保护领域的15个关键议题2021年11月19日，《生态学与进化趋势》（TrendsinEcologyEvolution）发表题为《2022年全球生物保护议题的水平扫描》（AHorizonScanofG……3消息！郭士强离队原因，中国女篮好消息，男篮首发5人浮出水面郭士强离队的原因中国男篮目前已经离开西安前往日本准备世界杯预选赛的比赛。但是教练组中的刘维伟和郭士强指导仅仅在国内帮助杜峰进行了几天的战术演练之后选择了离队。球队的大名单……摸高3米76！打了2年毫无进步！天赋那么好，却要被辽篮放弃了CBA第一阶段，目前已经落下了帷幕，联赛要为国家队比赛让路，所以进入了第一个窗口期。第一阶段的13场比赛，辽宁男篮力压广东、深圳和广厦，位居第一位，展示出了非常好的竞技状……加拿大运动员狂晒北京奥运村惊呼来到ampampquot天堂a冬奥来啦！来自世界各国的运动员们近期都陆陆续续的入住了奥运村，每个人都迫不及待的在社交媒体上晒出了新见闻。北京奥运会将于2月4至20日举行，加拿大代表队已于27日到达北京……洋葱防癌降三高，是可以吃的心脏支架？生吃还是熟吃好？洋葱是抗癌之王，多吃能杀死癌细胞！洋葱是蔬菜皇后，能防癌，还能降三高爱吃洋葱的人心脏不会太差，它是天然的心脏支架！。。。。。。洋葱是最常见的蔬菜之一，不……曝A16仿生处理器iPhone14Pro，iPhone13沦iPhone14Pro这款旗舰新机在机身方面的参数配置也十分优秀，iPhone14Pro这款旗舰新机处理器将会升级A16仿生处理器，iPhone14Pro这款旗舰新机软件方面也……AppleMusicAppleTV等三款苹果应用上架MicrIT之家1月12日消息，微软于去年10月曾宣布苹果AppleMusic、AppleTV将于2023年上架MicrosoftStore，允许Windows用户安装和使用苹果的这两……鸿蒙手机再次开售，麒麟芯片5G网络，花粉该出手了自从去年下半年华为和荣耀彻底分家以后，我们看到的麒麟芯片手机就越来越少了，而且看大的大都是旗舰的麒麟9000手机，这部分手机售价高，市场货源相对稀缺，并且还有很多黄牛在加价售卖……她是古天乐的荧幕cp，曾拒绝相恋6年富豪男友求婚，52岁依旧在当今娱乐圈中，很多艺人在登上银幕后，都会被网友粉丝绑上银幕CP，通过绑CP的形式，确实能够使艺人双方，获得更多的曝光，在娱乐圈里拥有更高的热度，这是再正常不过的情况。而提到古……通用人工智能（AGI）是AI的终点吗？通用人工智能（AGI，ArtificialGeneralIntelligence）指的是一种人工智能系统具有和人类同样的智能类型和能力。这种智能系统能够适应各种不同的任务和情境……关键证人帮助科学家探测到固体材料中幽灵般的量子纠缠一种物质的自旋，被描绘成红色的球体，被散射的中子探测。应用纠缠见证，如图中的QFI计算，使中子形成一种量子量规。这个测量仪允许研究人员区分经典和量子自旋涨落。资料来源：美国能源……中国股市这6家氢能源企业，才是氢能源行业的核心龙头在双碳的背景下和政策的利好条件下，清洁能源的发展是大势所趋，而作为清洁能源中的代表氢能源逐渐成为人们的关注热点。经过多年的发展和技术积累，终于在2021年我国迎来了氢能源的发展……