余生，过不后悔的生活

　　电影《肖申克的救赎》里有这样一句话：人生只有两个选择：要么忙着死，要么忙着活。
　　人生不是填空题，而是选择题，生活没有正确答案，不念过往才能活的明白。
　　做人做事不要后悔，既然已经失去了，就不该再回忆。
　　人这一生，可以遗憾，但不要后悔。
　　我们留在这里，从来不是身不由己，而是选择在这里经历生活。
　　01hr不后悔过去
　　泰戈尔曾说过一句话：
　　如果错过太阳时你流了泪，那么你也要错过群星了。
　　很少有人知道，张嘉益有过一次失败的婚姻，而他的前妻杜珺，也是一位小有名气的演员。
　　2000年秋天，杜珺接拍电视剧《帕米尔医生》，邂逅了张嘉益。
　　2001年，杜珺与张嘉益在北京闪婚，当时的张嘉益没有名气，也没有房子车子，杜珺没有嫌弃，与他裸婚。
　　然而婚后两人都强势率真，免不了会互相伤害，加上拍戏聚少离多，夫妻感情渐渐淡了。
　　相爱容易相处难，琐碎的生活小事也会引发他们的争吵。
　　没有纠葛，没有财产的分歧，这场婚姻仅维持了一年多，杜珺就与张嘉益平静地分手了。
　　但随着张嘉益主演的影视剧热播，他成为家喻户晓的一线男星。
　　媒体为吸引眼球，开始从各个方面挖掘他的新闻，于是张嘉益与杜珺的前尘往事被披露出来。
　　很多记者给杜珺打电话，希望她借机炒作上热搜。
　　可杜珺表现得很淡然，她不想拿过往说事，来换取所谓的流量。
　　身边人说她：你如果不离开张嘉益，现在也住别墅、开名车了，你就一点不后悔吗？
　　对此杜珺并不这样看：婚姻不是光有物质就能幸福的，我对自己的选择从不后悔。
　　杜珺默默地过自己的生活，她不后悔，不嫉妒，不纠结，活得有滋有味。
　　很多人有时候缺的就是一份豁达，做事情时犹犹豫豫，事情发生后又后悔不已。
　　半杯水，有人庆幸还有半杯，有人却悲观它只剩半杯，后悔为什么没接满。
　　殊不知，这样是最浪费生命的做法。
　　有句老话说的好：既来之，则安之。
　　人生最大的清醒，就是对万事万物都有为之负责的底气。
　　既然做了，就不要后悔，尽力去挽回才是正解，消极的自怨自艾没有任何意义。
　　02hr不惧怕将来
　　看过一本心理书籍说道：最初，怕黑只是常见的一种害怕的感觉，然而，害怕在形成之后，往往就会随着年龄的增长而逐渐消退。
　　但对于有些人来说恐惧不但不会消退，程度反而会更加严重，久而久之，还会形成恐惧症。
　　而这种人，无非就是怀着对未知事物的恐惧，无法战胜自己。
　　邓亚萍在我国乒坛乃至世界乒坛上的地位是无可争议的。
　　自她1986年13岁那年拿到第一个全国乒乓球锦标赛冠军开始，到1997年的世界乒乓球锦标赛，在短短的11年间，一共拿到153个冠军。
　　这不仅在中国乒坛，而且在世界乒乓史上都是光辉的一页。
　　在邓亚萍小的时候，为了培养她成才，父亲曾将她送到河南省乒乓球队去深造。
　　然而，去后不久便被退了回来，理由是个子矮，手臂短，没有发展前途，这给少年邓亚萍的心灵上留下了一道深深的伤痕。
　　令人欣慰的是，在父亲的鼓励下，倔强的邓亚萍并未因此一蹶不振。
　　她没有因为害怕努力没有结果而放弃，相反却更加刻苦。
　　正是困难、挫折和毅力成就了乒坛国手。
　　即使身处逆境，只要敢于挑战，不惧未来，那么逆境就会变成推动你前进的动力。
　　人生恰似海上行船，难免会遭遇到风浪，又有多少人能够预测命运的苦难呢？
　　有人说过这样一句话：自救是摆脱厄运的唯一的武器。
　　当你身遭痛苦与不幸之时，你可以诅咒命运的不公，但绝不可以放弃心中的勇气和希望。
　　面对未来，不要总是依赖别人，最能依靠的人只能是你自己。
　　03hr努力过好现在
　　佛说：活在当下。
　　活在当下就是把关注的焦点集中现在面前的人或事上，全心全意认真去接纳和体验这一切。
　　有个小和尚，每天早上负责清扫寺院里的落叶。
　　每一次起风时，树叶总随风飞舞。
　　每天早上都需要花费许多时间才能清扫完树叶，这让小和尚头痛不已，他一直想要找个好办法让自己轻松些。
　　后来有个和尚跟他说：你在明天打扫之前先用力摇树，把落叶统统摇下来，后天就可以不用扫落叶了。
　　小和尚觉得这是个好办法，于是隔天他起了个大早，使劲地猛摇树，这样他就可以把今天跟明天的落叶一次扫干净了。
　　第二天，小和尚到院子里一看，院子里如往日一样满地落叶。
　　老和尚走了过来，对小和尚说：傻孩子，无论你今天怎么用力，明天的落叶还是会飘下来。
　　小和尚终于明白了，世上有很多事是无法提前的，惟有认真地活在当下，才是最真实的人生态度。
　　活在当下是一种全身心地投入人生的生活方式。
　　也许有人觉得自己一直活在当下，却一直活得很匆忙，总是急着奔赴下一个目标。
　　总有人认为，前方有更伟大的志向正等着完成，不能把时间浪费在现在这些事情上面。
　　然而一屋不扫何以扫天下？
　　有位作家说过：当你存心去找快乐的时候，往往找不到，惟有让自己活在‘现在’，全神贯注于周围的事物，快乐便会不请自来。
　　总是在追逐，却忘了那些美好事物，不必等到以后，现在便已拥有。
　　不要为已经失去的后悔，为还没有到来的担忧，当下才是最好的时光。
　　人生的意义，不过是嗅嗅身旁每一朵绮丽的花，享受一路走来的点点滴滴而已。
　　别为过去后悔，过去已经过去；
　　别为未来焦虑，未来还未到来；
　　要活在当下，当下才是人生的永恒。
　　人这一生，不要想太多，胡思乱想心受累、痴心妄想人受罪。
　　生命太短，时间太贵，容不得自己随意去浪费。