一天当中最重要的是晚上睡觉，我主张早睡早起。睡前玩手机看新闻，听书看书，兼职按摩推拿；有时候闭目养神，听音乐，思考人生，想得最多的是怎样写好头条，当主题确定之后，便胡思乱想找些材料，最好是在迷迷糊糊中睡熟。睡前泡脚，睡前吃保健品，这是养生之道。假如翻来覆去睡不着就努力想作文吧，人越累，睡得越香！
　　早上是赖床，即使醒了也要睡觉，千金难买回笼觉。早上头脑比较清晰，最好用来写文章。文章写得差不多的时候，或者才思枯竭的时候就起床洗漱，打扫卫生，洗衣服，煮饭，吃早餐。早餐后出门买菜。
　　白天除了一日三餐外，更多的是运动，包括做家务，散步，打球，游泳，钓鱼等等。累了，就躺在床上休息，静下心来做艾灸，热敷冷敷，梳头，美容，穴位按摩，瑜伽，拍打经络，清空头脑，忘掉过去，欢天喜地过好每一天。菩提本无树，明镜亦非台，本来无一物，何处惹尘埃！人生苦短，不要事事挂在心上。放下烦恼，享受人生：春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。若无闲事挂心头，便是人间好时节。
　　太阳下山的时候，千万不要以为日出东方，我们要认识并且遵循自然规律。普通人做普通的事，伟大人物做伟大的事，单身狗就做一人吃饱全家饱的事：在头条里写文章发泄怨恨，在抖音里赚闲钱养活自己。

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