原创2023010913：02龙宝美食小厨房 临近年底，忙碌的工作暂时告一段落。今年比较特殊，孩子的寒假有40多天，漫长的寒假对于大多数家长来说，并不轻松。孩子在家，一日三餐都不能将就。俗话说半大小子吃穷老子，我家孩子正在长身体的阶段，胃口也特别好，最近明显觉得孩子的体格长了不少。孩子爱吃鱼，尤其爱吃海鱼，每次做清蒸海鲈鱼，孩子都能吃掉一半。 作为80后妈妈，同时也是一名美食博主，我时常变着花样做清蒸海鲈鱼。我把蒸好的海鲈鱼发到朋友圈，有不少人夸赞，邻居看了说，没有对比就没有伤害。她家做清蒸鱼都是直接蒸，不像我会做花式摆盘。马上就要过年了，学会清蒸海鲈鱼的花式摆盘，年夜饭正好给家人露一手。 年夜饭大赏今天就给大家分享一下清蒸海鲈鱼的做法，需要准备的食材有：海鲈鱼1条，生姜1块，小米椒4个，葱花若干根，料酒2勺，蒸鱼豉油2勺，食用油适量。 海鲈鱼解冻，用水冲洗一下。如果是在菜市买普通鲈鱼，可以让鱼贩子帮忙把鱼杀好，对半剖开，清理掉鱼鳃、内脏和鱼鳞。 我买的是去腮去鳞去内脏的海鲈鱼，直接解冻就可以用。一条海鲈鱼大约500克，刚好是一家三口一餐的分量。 海鲈鱼切成大约1厘米一段，中间部分不要切断。切的时候要注意，有鱼皮的面朝下，这样可以避免鱼肉被切烂。 加入适量的料酒去腥，腌制5分钟，倒掉水分。 小米椒切圈，生姜去皮切丝，辣椒是用来做装饰的，可以用枸杞代替。 海鲈鱼翻个身，把鱼肉往后翻。 姜丝撒在鱼肉身上，每一段鱼肉的边缘上放一颗辣椒做装饰。 葱花用牙签拉成丝，放水里泡一下。如果有大葱更好，卷起来切丝会更漂亮一些。 把海鲈鱼放到烧开水的锅里，大火隔水蒸8分钟，关火后焖2分钟。 焖好的鱼取出来，倒掉蒸出来的汁水，均匀地淋上蒸鱼豉油。 鱼身中间部分，放上葱花，淋上一大勺烧热的食用油，一道营养好吃的清蒸海鲈鱼就做好了。 蒸好的海鲈鱼，一段一段的，很入味，吃的时候也方便夹取。80后妈妈蒸的鱼，在朋友圈火了，邻居：没有对比就没有伤害。 今天分享这道清蒸海鲈鱼的做法，您喜欢吗？如果您喜欢今天分享的内容，请收藏，转发，关注龙宝可以看到更多的美食日记。龙宝家图文原创美食，盗用必究！
中尼边境有个繁华小城，巨石压在城中心，开车1小时到希夏邦马峰在遥远的喜马拉雅山区、中国和尼泊尔的边境处，有一个非常特殊的小县城，叫聂拉木，从西藏日喀则开车过去，大约需要8小时，会穿过广袤的珠峰保护区，几乎全程都奔驰在海拔4200米以上，……NBA超级巨星经典标志性招牌动作做成动漫动画特效图真是栩栩如NBA超级巨星们，来一波各位球星的经典标志性招牌动作，做成动漫，动画，特效图，真是栩栩如生，值得收藏！第一位：乔丹篮球之神篮球之神第二位：科比投篮……德转今年夏窗英超球队最贵的10笔引援（截止到7月17日）纳耶夫阿格尔德NayefAguerd10。纳耶夫阿格尔德NayefAguerd雷恩西汉姆联德转身价：1200万欧元实际转会费：3500万欧元法比奥……夏季养生，谨记3个原则多吃3类食物，身体更健康一年四季，最容易烦躁的季节，当属夏天。空气中都是燥热感，心情也会受到影响。尤其是过了夏至，温度会比之前更高，恨不得一天24小时都躲在空调房中。毫不夸张地说：出门，就是一种挑战。……苹果或将推出14英寸iPad，引入屏下人脸识别和可折叠屏幕近日，显示屏分析师RossYoung称，苹果计划在未来几年内对iPad产品线进行一系列变革性升级，包括推出全新14英寸和配备OLED的11英寸的iPad版本，同时引入屏下Tru……湖人不愿用霍顿塔克交易贝弗利NBA记者MarcStein报道，湖人不愿意用塔伦霍顿塔克交易帕特里克贝弗利。他们仍然是联盟唯一对凯里欧文感兴趣的球队。湖人也想让阵容年轻化、更有速度和运动天赋。一位了解……积极承担责任时光如水，人生易逝，转眼间红颜成白发。回望历史，可以发现，只有积极承担责任，才能成为历史河流中一朵美丽的浪花。奥斯特洛夫斯基说：人的一生可能燃烧也可能腐朽，我不能腐朽，我愿意燃……躺平就结束了？赶快努力吧躺平你还呼吸，呼吸空气不要钱吗？呼吸空气不要钱，你的身体需要吃饭呀，吃饭需要钱吧，走路不要钱，可是你需要消耗身体能量，最后还需要吃饭，哈哈哈。躺平不能躺赢，赶快起来，期望……跑步能不能减肥？跑步听不听歌有什么区别？跑步戴什么耳机更好？跑步能不能减肥？答案是可以，我曾经跑三个月，减了20斤；跑步听不听歌有什么区别？跑步是一项比较枯燥的运动，音乐会让你坚持的更久，步频也不会因为疲惫降低；跑步戴什么耳机更好？这一……为什么总以人类生存标准寻找外星人？他们不能喝硫酸，吃岩石吗？1960年，天文学家法兰克德雷克使用直径26米的绿堤电波望远镜，对波江座的天苑四（EpsilonEridani）和鲸鱼座的天仓五（TauCeti），这两颗类似太阳的邻近恒星进行……郭艾伦袒露心声！夺冠难掩失落，谈到父母哽咽我对辽篮问心无愧四年前的4月22日，在辽篮的主场，辽篮夺得了队史首个CBA冠军。赛后，郭艾伦靠着广告牌，坐在地上泣不成声。那个时候，郭艾伦顶着无数黑粉的谩骂，完成了逆袭。这时的哭，是重压下的释……打呼噜不是睡得香，很可能是健康隐患？这几点因素要尤其注意自古以来，人们就喜欢把打呼噜和睡得香划等号。殊不知，不同程度地打呼噜，却是在诉说着身体的健康隐患，不仅会影响睡眠质量，还是身体出问题的信号。通常情况下，对于健康的人群来说……