胃有五怕看你占了多少个？占的越多胃越差，来看看你中了多少个？
　　1。怕烫。一般来说，胃能承受的最高温度是5060度，一旦超过这个温度，胃就容易被灼伤，增加胃黏膜溃疡的风险。
　　2。怕气。脾胃很容易受情绪的影响，从中医来说，肝郁气滞就可能出现胃胀、胃痛，所以保持心情舒畅很重要。
　　3。怕剩。剩菜剩饭会含有亚硝酸盐，是一种致癌的物质。长期吃剩饭剩菜，胃就容易产生病变。长时间久坐，减慢了胃肠的蠕动，不利于消化。
　　4。怕撑。暴饮暴食会增加胃的负担，造成消化不良。一般吃饭吃7成饱就可以了。
　　我是肖医生，关注我，让你越来越健康！

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