对于家长来说，孩子属于掌上明珠，含在嘴里怕化了，捧在手里怕掉了，没人能比。孩子好不好看没关系，只要他能健康快乐的成长就好。 但在成长发育过程中，父母无法避免出现一些育儿方面的问题，那就是孩子的身高。 医生所认识到的父母90以上都会担心孩子身高问题，害怕孩子长太矮，找不到对象工作，甚至担心他们孤独终老；长太高害怕生长速度过快，对身体其他部位不好，遭受歧视。。。。。。 4个信号，提示孩子骨骼线要闭合 第一：身体横向发展 孩子的身高体重相互协调，一般情况下身高比较高的人，身材修长瘦瘦高高，个子矮小的人群小时候身材偏重，因此有了矮胖矮胖的说法。如果生长发育期间孩子的个头停滞，反而体重逐渐增加，视力慢慢下降，身材健壮说明骨骼线可能要闭合了。 第二：身高增长速度慢 孩子的生长发育期相比同龄人缓慢骨骼发育，比同龄女人推迟受环境因素影响和后天营养补充也有一定关联。有些孩子受到骨骼线闭合的影响，没有了增长空间，后期出现升高生长速度缓慢的情况。 举个例子，前期一年长了10厘米，后期却只长13厘米，说明骨骼线快要闭合了。 第三：孩子身体出现了明显的肌肉 生长发育期间，孩子的体重偏向脂肪生长，都是肉嘟嘟的，摸起来很柔软，临床称之为婴儿肥，随着孩子逐渐发育成熟，婴儿肥慢慢转化为蛋白质结合变成肌肉。尤其是运动过量的孩子更容易产生肌肉，慢慢的肱二头肌产生线条，用力状态，肉质紧实。所以家长一定要严格控制孩子的运动量，注重身材问题。 第四：第二性特征发育 第二竞争是指青春期发育的特征，例如胡须睾丸腋毛腿毛，声带。这个过程中会分泌生长激素雄性激素，抑制生长激素的分泌，孩子骨骼线提前闭合，因此一定要严格注重孩子身高，避免性早熟的现象发生。骨骼线即将闭合的时间里，父母如何帮助孩子再次窜一窜呢？ 均衡营养 先天基因没法改善，但后天的营养补充是孩子长高的成长，关键是微量元素海鲜，深海鱼，豆制品，瘦肉，保证每天喝一杯牛奶，有着丰富的植物激素来源。多吃新鲜蔬菜，减少吃反季水果的频率。 坚持合理作息 晚上是长身高的最好时间，这句话有着科学道理，临床发现人体生长激素多在晚上10点以后分泌，尤其是三到五点过程属于分泌峰值，这段时间在深度睡眠状态下生长效果会很好。 所以家长一定要养成孩子的规律作息，可以晚上早睡，早上早起，为了孩子长高协调学习时间，保证10点前入眠，将睡眠时间控制在79小时以内最好。 多做户外运动 这种运动过程中会拉扯关节部位，打开筋骨，更好的分泌骨骼激素，让孩子再有机会窜一窜，建议领着孩子到户外多进行运动补充维生素D，促进钙元素合成吸收。 适当做一些跳绳篮球的跳跃动作，更好的激活，骨骼的骨质分泌，加快身高增长。 爱乐养生指南
梦想改造家大翻车花132万修了个毛坯房？对不起，我先骂了破防了家人们！兔姐看宫斗剧都没这么气过！事情还要从《梦想改造家》这个节目说起。其实节目的立意还是很好的，设计师根据主人的需求给房子改头换面，最后双方皆大欢喜。可最新……夺冠了！女足疯狂庆祝，韩主帅无奈摇头，黄健翔失声哭泣让人泪目亚洲杯冠军争夺战打响，中国队对阵韩国队，中国队将会向第九座亚洲杯冠军奖杯发起冲击，而对于韩国队来说，她们创造了历史，队史首次闯入亚洲杯决赛，她们将会向首座亚洲杯冠军发起冲击，本……高速上容易扣分的标志，违章一次罚200块，老司机都会中招基本上，国民经济水平比过去提高了很多，人们越来越能够享受生活，尤其是在一些假期，每个人都会选择旅行。同时，我在网上查了一下。从数据来看，基本上有80以上的消费者想去公路旅行，因……黄金口感只有10天，香甜肥嫩，美貌与口感兼得，连核都能吃提起杏子就是酸？No！No！No！大黄杏、青杏、这个月份杏子就是鲜！灵！水！但为什么一定要推这枚胭脂红杏！除了美得宛若彩霞当然更因为，它纯甜……一个人如何才能真正拥有大格局？一次讲透，看完即悟（建议收藏）为啥有钱人总是比普通人更有格局？普通人如何才能提升格局？在大多数人的认知里，富二代往往都是骄横跋扈、自私自利的。而穷人的孩子早当家，知道体量别人，往往更加朴实大气。……卡塔尔世界杯11队已定，国足保留晋级世界杯希望经过了多轮的角逐进入卡塔尔世界杯决赛阶段比赛的队伍也有了大概的轮廓。首先我们来看看各大洲的名额分配：亚洲4。5个，欧洲13个，非洲5个，南美洲4。5个，中北美及加勒……Steam好评如潮模拟游戏幸福工厂开启特惠促销由游戏开发商CoffeeStain制作发行的模拟经营游戏《幸福工厂（Satisfactory）》目前在Steam平台开启了特惠促销活动，游戏原价99元，30折扣后价格为69。3……2021年宣布离婚10对明星，每一对都很可惜，婚史最长12年在大S与汪小菲宣布离婚后，相关的财产分割消息目前也已经流出。据媒体报道，两人家产有9亿新台币，大S将保留其个人名下2套价值近6亿新台币豪宅，而SHotel饭店则归汪小菲所……IBM推出突破性127Qubit量子处理器IBM在2021年IBM量子峰会上宣布了其新的127量子位（qubit）鹰处理器，IBM称该处理器是展示量子硬件、软件和量子生态系统增长的里程碑。Eagle处理器是利用基于量子……不只是侵略地球？最新研究表示，外星人的污染更危险美国国家科学院、工程院和医学院的这份新报告还研究了人类是如何污染太空的。宇宙航行听起来相当刺激且振奋人心，但它同时也伴随着危险。尤其是在当下，在太空中航行所导致的外来污染就是一……被严重西化的韩国人壹这几年有一个很有意思的现象，韩国的文化产品在全球存在感明显高了起来，尤其在欧美地区，影视歌获奖项目逐渐增多。像《寄生虫》、《鱿鱼游戏》、Kpop偶像等等，成为一种……中国女冰归化门将太美了！率队赢球后激动落泪，骄傲展示中国文化问：如何才能每天都能收到这样的体育资讯？答：只需点击右上角关注即可。北京时间2月4日，北京冬奥会正式开幕。在开幕式之前，部分项目已经率先打响。在女子冰球第二轮比赛中……