《黄帝内经》有言，有诸形于内，必形于外，是指一个人体内的脏腑出现了什么毛病，一定会从身体的表面显示出来。
　　当一个人痰特别多，多是脾出现了问题。中医认为脾主运化水湿，脾为生痰之源，当脾胃虚弱，不能运化水湿，就会导致体内水湿过盛，聚集则形成痰饮，痰饮上泛于喉咙，人就会出现痰多的情况。
　　想要解决痰多问题，应当先健脾，生活中伤脾的行为多从口入，在饮食方面要做好三餐规律，不饥饱无度，少食辛辣、过酸、过甜、过于油腻的食物，以清淡饮食为主。脾主思虑，脾不好的人更不要每天忧心忡忡、胡思乱想。再配合用一些健脾化痰的药物，可以参考二陈丸，药用半夏燥湿化痰，和胃降逆；陈皮理气燥湿，气顺则痰消；茯苓健脾渗湿，湿祛则脾健；甘草调和诸药，还能润肺和中。全方具有燥湿化痰、理气和胃的功效。
　　当一个人夜尿次数频，多是肾出现了问题。当肾阳不足，封藏失职，膀胱不约，全身的水液代谢输出就会出现异常，人就容易出现尿频。到了夜间，阴盛阳衰，纳摄无权，就会引发夜尿频多。
　　夜尿频多的人群，要避免进食寒凉食物，少熬夜，过度劳累。同时，也可以用一些温肾补阳的药物，可以参考金匮肾气丸，药用桂枝、附子温肾助阳；熟地黄、山茱萸、山药滋补肝脾肾三脏之阴，阴阳相生，使肾之元气生化无穷；泽泻、茯苓利水渗湿；牡丹皮擅入血分。全方共奏温补肾阳，化气行水的功效。
　　当一个人总咳嗽，多是肺出现了问题。肺主宣发肃降，当肺气不足，宣发肃降失调，肺气上逆，就会引发咳嗽。肺主悲，肺气不足的人要做好情绪调节，建议适当增加体育锻炼，可以增强肺活量。同时，也可以用一些宣肺解表，止咳平喘的药物，可以参考小青龙颗粒，药用麻黄、桂枝发汗散寒以解表邪，其麻黄还能宣发肺气而平喘咳，桂枝化气行水；干姜、细辛温肺化饮；五味子敛肺止咳，芍药和营养血，二药可增强止咳平喘；半夏燥湿化痰，和胃降逆；甘草益气和中，调和诸药。全方可以养肺宣肺，止咳平喘。
　　中医讲究辨证论治，以上分享的3个中成药，建议大家在医师指导下辨证用药。

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