母亲的乳房是宝宝的天然粮库，在整个孕育过程中扮演着分泌乳汁、喂哺婴儿的重要角色。乳房需好好护理，才能为后期哺乳提供大力支持。 注意清洁乳房卫生 坚持每天用干净的毛巾和温水擦洗乳晕和乳头，并将皮肤褶皱处擦洗干净。 不宜选择香皂之类的洗浴产品清洁乳房，以防碱化乳房的局部皮肤，使得乳房局部酸化变得更困难。也不要使用乙醇（酒精），以免造成乳房皮肤干燥皲裂。如果污垢严重，可以选用比较温和的香皂，如婴儿香皂进行清洁。 凹陷的乳头容易积存污垢，孕妈妈可以先涂上油脂软化污垢，然后用性质温和的皂水清洗干净。 乳头护理的5个要点 未经过吸吮的乳头，皮肤尤为脆弱，容易在分娩后让宝贝吮破，导致母乳喂养失败。因此，孕期进行乳头护理非常重要。护理要点如下。 1、在怀孕第5个月起，经常用温水擦洗乳头，清除附在上面的乳痂，涂薄薄一层油脂。油脂可以选择健康的橄榄油或合格的乳头保护霜。 2、洗澡后，先涂油脂，然后用拇指和食指轻轻抚摸乳头及其周围皮肤。 3、不要强行去除乳头上硬痂样的东西。可以在入睡前覆盖一块长约10厘米、涂满油脂的四方纱布，第2天早晨起床后再擦掉硬痂。 4、经常用干燥、柔软的小毛巾轻轻擦拭乳头皮肤，增加乳头表皮的坚韧性，避免以后哺乳时因宝宝的用力吮吸而造成损伤。 5、如果乳头凹陷或扁平，擦洗时可以用手捏住乳头轻轻向外拉扯，将凹陷的乳头捏出来，进行纠正。但不宜过于用力、频繁，如果乳头凹陷或扁平严重，一定要向医生寻求专业帮助。 温馨提示 牵拉乳头可能会引起子宫收缩，动作一定要轻柔，时间尽量短，如果子宫出现频繁收缩应立即停止。值得注意的是，有习惯性流产、早孕史的孕妈妈不适合在孕期做乳头纠正，只能在产后处理。
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