大家好，我是刘梅医生。小雪养生，牢记四件事情不做，建议先收藏，再慢慢看。
　　一、不要熬夜，适宜早睡晚起，保证充足的睡眠，建议不要超过十点半以后睡觉，同时早上不要起床太早，尤其是中老年朋友，如果时间充足，可以等到太阳升起来之后再起床。
　　二、不要情绪低落，小雪过后，天气寒冷，万物萧瑟，容易引人忧思，这个时节要保持心情愉悦，可以多看一些开心的视频，也可以多晒晒太阳。
　　三、不要盲目地进补，虽说冬季进补是我们固有的观念，但是也要区分寒和热，特别是血旺的心脑血管病人，就不太适合大量的温补，就算是日常也要饮食清淡。
　　四、不要一直紧闭窗户。冬季我们往往比较害怕室外的低温，而忽略了室内的通风和湿度，冬天的房间内部温度太高，如果湿度低的话，也会引起身体的不舒服。冬天室内的保湿除了使用加湿器，还可以使用拖把来把地拖湿，也要注意多喝点水。关注我并把这篇文章分享给更多的亲人朋友吧。
　　天津中医药大学第二附属医院心血管主任：刘梅
　　擅长运用中医药治疗冠心病、心绞痛、心律失常、心肌梗塞、心力衰竭、高血圧、高脂血症、失眠等疾病

从青山桥下偶然路过这里发现车尾箱夜市没了现在变成了这样青山桥下的江畔小镇，在夏日里曾经火爆朋友圈，这里的车尾箱夜市散发着小资调调，清风徐来，享受生活写在每个人的脸上。好久没有到这里来，现在这里已经没有车尾箱集市了，逐渐形成了……考编风波过去，咱们娱乐圈易太子到底怎么了？考编风波过去，易烊千玺的特权咖身份曝光后，想必让大家都大开眼界。事情过去了几个月，不知大家有没有看过太子的近照，真的让人震撼这脑门上印个红印的独特装扮咱平民也是不太看得懂……韦尔股份业绩暴雷，芯片下行周期延长韦尔股份如预期的那样暴雷了，2022年全年，韦尔股份的净利润同比大降了80左右，全年的净利润只有8到12亿元，而2022年前三季度，韦尔股份的净利润还有21亿，也就是说，第四季……中建九大工程局最新实力排名导读8月30日下午，中国建筑股份有限公司在京举办2022年半年度业绩说明会。公司董事、总裁张兆祥，独立董事徐文荣，副总裁、财务总监王云林出席会议，董事会秘书薛克庆主持会议……吃鸡光子官宣倒计时，2个大转盘4个中转盘，老玩家揭晓答案欢迎诸位小伙伴们来到天哥开讲的《和平精英》精英小课堂在当前版本的游戏中，同时出现的游戏内返场有2个大转盘、4个中转盘，再加上最近上架的一系列新皮肤，不少小伙伴们难免会眼花缭乱，……女人如果还没到50岁，建议多穿这4种颜色，显白有气质，会很高皮肤发黑发黄，总是穿不出气质的姐妹，赶紧看过来，如果你还没到50岁，就别让颜色拉低了你的穿衣水平，快来试试这几种显白色！女人在50岁以后要美得低调，而在50岁以前，更应美……把痰咽下去会伤害身体嘛？阳康之后，大部分的人都会出现咳嗽咳痰的现象。很多人表示，自己不会咳痰，直接把痰液吞下去，会不会伤害身体健康呢？正常情况下，如果身体健康，偶尔吞咽一次两次的痰没有关系。虽然……为人要做到三会一个人的做人方式会在说话和办事的过程中得以体现，而说话和办事中的细节与态度也恰恰折射出了做人的风格。会说话，会办事，人格魅力自然得到提升；不会说话，不会办事，自然麻烦重重惹人厌……网传早阳早好？专家这么说近期，有网络传言称感染一次新冠病毒相当于打了一次疫苗，甚至有人表示早阳早好。那么，这种说法成立吗？北京佑安医院感染综合科主任医师、小汤山方舱医院医疗专家李侗曾告诉中……争议！韩媒重提02年世界杯，豪言复仇奇迹，生死战击败葡萄牙世界杯小组赛进入到最后的冲刺阶段，16支晋级淘汰赛的球队也即将产生，对于韩国队来说，他们在本届世界杯开始之前的目标不仅仅是出线，而是冲击八强，但很显然前两轮拿下1分之后，韩国队……学习STM32编程LCD显示实验关键代码：lcd。c写寄存器函数regval：寄存器值voidLCDWRREG（vu16regval）｛regvalregval；使用O2优化的时候，必须插入的延时LCD……过河拆桥！盘点NBA最没人情味的五支球队卸磨杀驴是常规操作NBA是一个商业联盟，不论是球队还是球员，都需要先从利益的角度考虑问题，这无可厚非，但有些球队，他们的做法虽然符合球队的利益，但是没有人情味，伤害了球员，也让球迷们很愤怒，本文……