寒热温凉，又称四性，
　　是中医对食物药物的科学分类。
　　古代医学家将中药的四性理论运用到食物之中，认为每种食物也具有四性，所以水果也具有四性。人体在进行水果养生时，一定要因人而异，否则吃错水果是达不到养生效果的。
　　一般认为，寒凉性食物大都具有清热、泻火、解毒作用，常用于热性病证。
　　温热性食物大多具有温中、助阳、散寒等作用，常用于寒性病证。
　　平性食物侧有健脾、开胃、补益身体的作用。
　　推荐一张判断水果属性图，仅供参考。
　　性寒凉的水果
　　寒凉性水果具有清热降火之功效，可以使人体能量代谢率降低，让热量下降。适合热性体质、热性症状者食用。
　　寒性水果：圣女果（微寒）、西瓜、香瓜、柚子、柑橘、橙子、柿子、香蕉、桑葚、猕猴桃
　　凉性水果：梨、苹果、杨桃、山竹、草莓、枇杷、火龙果
　　性温热的水果
　　温热性水果有驱寒、补虚，消除寒症之功效，可以使人体的能量代谢率提高，增加人体热量。适合寒性体质、寒性症状者。
　　热性水果：榴莲、荔枝、龙眼（桂圆）、桃子、樱桃
　　温性水果：芒果、椰子、金橘、红枣、李子（微温）、杏
　　性平的水果
　　平性水果具有开胃健脾、补虚之功效，此类水果容易消化，身强体健者宜长期食用。适合任何体质者食用。
　　平性水果：百香果、柠檬、菠萝、葡萄、甘蔗、木瓜、橄榄

北京国安与山东鲁能的阵容预测首先强调一下，本场比赛不仅比拼技战术层面，球员精神面貌和取胜欲望更加重要，球队现在依然面临着伤病问题，想要继续保留卫冕机会，郝伟和鲁能队员们就只能咬牙坚持。守门员：王大雷……冲刺四季度，多方部署稳增长政策落地显效四季度经济在全年分量最重，不少政策将在四季度发挥更大效能。近段时间以来，从中央到地方密集部署，抢抓时间窗口和时间节点，稳定市场预期，推动政策举措全面落地、充分显效，促进经济回稳……秋季皮夹克怎么搭配？学赵丽颖时髦皮夹克搭配【秋季皮夹克怎么搭配？学赵丽颖时髦皮夹克搭配】相信秋装皮夹克也是人手一件的必备单品，黑色最常见百搭，防风保暖的同时，也展现女孩帅气的风采，马上天气凉了，你就可以穿上你的皮夹克耍……DNF最强蓝色武士刀出现，这附魔土豪都服了，十亿用出百亿价值DNF这游戏的装备非常的多，很多新装备刚出来的时候那是真的无敌的存在，不过一代版本一代神，其中真正能不被版本给淘汰掉的装备却是寥寥无几。大多数装备在新版本更新之后就沦为了过气分……不知道穿什么？为什么你的衣柜里总缺一件衣服【不知道穿什么？为什么你的衣柜里总缺一件衣服】总能听见身边的妹子们讲，ldquo；不知道穿什么rdquo；ldquo；感觉衣柜里缺件衣服rdquo；。但当你打开她的衣柜，你就会……秋季肺部总生病，中医专家支招这样拍打大椎穴，振奋阳气，增强抗大椎穴，经常拍打，可以快速提升我们肺部的抗病能力，使我们气机畅通。气血舒畅了，我们上呼吸道的抗病能力就会增强，自身的免疫力也会得到提升。大椎穴所属经脉：督脉别……欧根纱衣服图片拥有欧根纱等于拥有了全世界夏季穿衣打扮也有一句话，拥有欧根纱，就等于拥有了全世界。欧根纱衣服图片，对女人而言，足够了。不过，前提得是，在夏天的范围内。一起来看一下这些时尚的欧根纱衣服图片吧。V领收……大秀集合发声时尚惊艳之下的文化与美学随着CHIC2021（春季）第二日帷幕的落下，6场优秀品牌的专访发布也在惊艳与赞美中谢幕。为中国时尚发声、给优秀的服装品牌提供更大的平台、致敬传统文化和原创艺术，CHICSHO……Nancycavally全球首秀颠覆自我，重新定义Nancycavally2020冬季时装秀以颠覆自我，重新定义为主题，宣示着品牌不破不立的勇气和眼界，也是品牌经过4年的潜心积淀给大众对于线上品牌的疑问交出的第一份正式答卷。……精致酷女孩许曦文的梦幻奇趣之夏迄今为止，大众所了解到的Elly，是喜欢可可爱爱的北极熊，是默默耕耘的典型摩羯座：一边怀抱镜头前的演艺梦，一边笃定在舞者的道路上继续前行的14岁少女，更是在一众甜美颜星二代中脱……国庆假期出行，记得收藏好这份安全提示国庆假期外出游玩、走亲访友要把安全记心间，这份假期出行安全提示请收好！一、进入车站等人员密集场所时应该注意什么？1。先注意观察安全出口的位置和疏散通道、安全门，牢记……江苏省徐州市境内的石头，二郎玉山神石你知道吗？二郎玉山神石乃二郎担山赶太阳所遗神石，该石位于徐州吕梁风景旅游区的卢套村。这里群山逶迤，青岭叠翠。城山、广山、鳌呼山，三山鼎立。三座山头相隔不足百步，成拥抱状，俗称三山抱头。民……