进入盛夏，一天比一天热起来了，每到炎炎夏日，人们对热气腾腾的饭菜没有了胃口，还有大鱼大肉失去兴致，在汗流浃背的夏天很多人都出现了食欲不振的现象，而一碗清爽的凉面则如春风般让人喜爱。说起凉面，大家都非常的熟悉，在烈日炎炎的夏天一碗筋道爽滑又清爽的凉面呢？绿葱加上鲜红的辣椒油，还有那扑鼻而来的香味，凉凉爽爽的一大口，想想就让人食欲大增、口水直流。
　　不用挥汗如雨地在厨房花很长时间来做顿饭，在这炎热的夏天，吃着一道清凉的凉面，就，就如同吹空调、啃西瓜或在星空下纳凉，都是非常惬意的事情。凉面顾名思义就是指已经变凉的面条，再搭配上不同的配料和蔬菜、浇头等，就能演变出多种花样，如麻酱凉面、鸡丝凉面、酸辣、凉面等等，清爽可口的凉面，开胃又不失厚重的口感，配上各式新鲜的时蔬和调味料，让人在夏天也能元气满满。
　　今天中午一个人在家，早上码字后不知不觉地就到了近十二点，想着吃什么呢？看着早上还剩下点面条，不如给自己做碗凉面吧。凉面的做法很简单，重要的是将面条煮熟后捞出，再放入少许油拌均匀后用风扇吹凉（这可是武汉地道凉面做法，从来不过凉水）。制作好的凉面，再搭配上家里现有的卤牛肉、黄瓜丝、豆芽丝和紫甘蓝丝，再加入自己喜欢的配料即可。做法超简单，一看就会，只需花上五分钟就能完成，非常简单省事省时间，营养又管饱，难怪这么多人喜欢。43岁阿姨一个人极简午餐，美味又营养，晒圈火了，网友：善待自己，下面就来看看具体做法吧。
　　【牛肉拌凉面】
　　原料：热干面1盘五香牛肉1小块绿豆芽1小盘黄花丝少许紫甘蓝丝少许生抽1勺香醋2勺橄榄油盐适量
　　制作：1。准备好原材料；2。七彩叮当电煮锅烧锅水，加入少许盐，将绿豆芽菜放入锅中焯煮熟后捞出备用；3将热干面放入锅中煮熟后捞出；4。将煮好的面条放入大碗中，加入少许油拌均匀，再放凉备用；5。加入少许生抽和香醋；6。将面条拌均匀；7。将拌好的面条放入盘中，铺上准备好的蔬菜丝；8。再放上卤煮熟的五香牛肉片；
　　9。吃时拌均匀即可。
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　　小贴士：1。提前准备好些配菜，卤熟的牛肉，各种蔬菜丝，不能生吃的蔬菜要提前煮熟；2。将面条煮至九成熟后捞出加入少许油拌均匀后放凉；3。再将放凉的面条加入生抽等调味料拌均匀；4。将调味后的凉面放在盘中，再加入熟牛肉片和各色蔬菜，吃时拌均匀即可。

春夏交替，不应贪吃的瓜果蔬菜由于我们生活水平不断提高物质越来越丰富，不会再因为是冬天就吃不到西瓜，是夏天就吃不到苹果，按理说这是一个好现象，一个象征着祖国繁荣昌盛的好兆头。可是我们不能因为有这个条件……太美了！冉莹颖4天瘦身超7斤，身材满分，邹市明有福了近日，38岁的邹市明娇妻冉莹颖通过社交平台分享了自己的近况，由于她定居的上海已经恢复了生活秩序，冉莹颖也需要恢复工作，抛头露面，因此一向注重形象的她开始对自己狠一点，拼命瘦身，……一个人午餐晒圈火了，5分钟就上桌营养又管饱，难怪这么多人喜欢进入盛夏，一天比一天热起来了，每到炎炎夏日，人们对热气腾腾的饭菜没有了胃口，还有大鱼大肉失去兴致，在汗流浃背的夏天很多人都出现了食欲不振的现象，而一碗清爽的凉面则如春风般让人喜……openSUSE宣布对Nim语言的一等公民支持出品开源中国openSUSE宣布，他们现在和ArchLinux一样，为Nim语言提供了最新的软件包，并且静态类型、命令式编程语言现在在openSUSE中拥有一等公民的Ni……MacMini用户！你需要它！AusdomAW616摄像头体前言MacMini用户应该都懂，电脑是个好电脑，但是没有麦克风和摄像头。要是想搞个直播或者上网课又或是打微信视频电话。它都是个麻烦，毕竟还需要用户来自己挑选合适的摄像头。……北京旅行全攻略吃住行游购娱，一篇搞定作为在北京居住20年，旅游从业17年的老北京人，呕心沥血，从吃住行到游购娱的各个方面给您解答得清清楚楚明明白白，避坑不踩雷，看篇一片足够了，一定要收藏！！！吃食避坑：1。……成年人最好的自律赚钱，读书，运动成年人，肩头挑的是责任，心中燃的是梦想。想要在滚滚红尘屹立不倒，就得有赚钱的本事，灵光的头脑，和健康的身体。这三者，是成年人最重要的构件，缺一不可。没有钱，寸步难行。没有……中国乒乓球豪夺4冠，日本队0冠，孙颖莎组合30横扫日本伊藤美北京时间7月18日消息，2022年国际乒联WTT球星挑战赛圆满落幕。中国队取得了非常好的成绩，总共得到女子单打、男子单打、女子双打、混合双打四项冠军。其中，女子双打决赛中，鲨鱼……冬奥会闭幕式，缘何打动人心？荔枝时评文李愚（作者李愚，荔枝新闻特约评论员，知名评论员；本文系荔枝新闻客户端、荔枝网独家约稿，转载请注明出处。）2月20日晚，中国国家体育场，随着雪花影像层层熄灭、雪花中……我饱尝了尘世的苦，才看穿这28个人间真理1hr当你在内心深处愿意相信某一个事实的时候，你就会刻意去寻找支持你相信的那个事实的证据，并且，你会选择性地排斥对你相信的事实不利的真正的证据，于是，你就得到了一个符合你的愿望……6年来最大升级！iPhone14全系被曝光，果粉终于等到了今年9月份，苹果新一代的iPhone13系列机型正式上市，截至目前iPhone13已经获得了非常高的销量，堪称全球最受欢迎的智能手机。但对于果粉们来说，苹果下一代的新机永远都是……科学家发现煤气星球，这颗行星上怎么全是煤气？最近，科学家们发现了一颗：煤气星球。科学家们在这颗行星上观察到的大气层组成，实在是怪异无比。这颗星球的大气层竟然全都是一氧化碳。也就是我们俗称的煤气。这颗行星名为wasp……