浑身酸疼,最开始37。6到39。5到后来降到38,第三天已经降到36。5也不酸疼了,中午洗了个头(千万不要洗头)傍晚又开始烧,我只说我自己的经验。 布洛芬缓释剂胶囊,别空腹吃,12个小时1片。 必须结合物理降温,矿泉水瓶灌满水冻住后敷在脖子,腋下,敷的时间长点,温水擦身子,懒得擦就别擦。 狂狂狂狂狂喝水,电解质水普通饮用水交替喝,水温不要超过自己的体温。 狂狂狂狂狂吃水果。酸奶也喝上。 裸睡,不建议捂和泡脚。 胖大海(完美止咳)或者止咳糖浆