21岁女孩被困废墟88小时奇迹生还孩子，有些事比自救知识更重

　　晚上和双胞胎一起看一本《世界地图》的书，讲到了比萨斜塔。
　　我向孩子们介绍道：比萨斜塔是由于地基不稳，所以刚建成就开始倾斜。人们曾经加固过它，但没有改变它倾斜的趋势。
　　哥哥说道：那工人叔叔开始就该找稳定的地基建呀！
　　弟弟却想起了幼儿园里老师给他们讲的事：妈妈，今天老师给我们讲了有栋8层楼房倒了，就是因为两个工人不断加建加建，这是不安全的，他们想赚到更多的钱。有好多人受到了惩罚，被抓住了。
　　我猜到了老师说的是我们城市里发生的那一起楼房坍塌事件，这是一场悲伤的事故，但我们确实需要从中总结一些经验，也很高兴老师向孩子们介绍了这件事的一面：安全性、人的良知、规则性。
　　我觉得孩子还需要知道这件事的另一些情况，就向孩子讲了其中2个生还女孩的故事。
　　1生还女孩1：发现了楼房坍塌的预兆提前逃出了
　　我对孩子说：老师告诉了你们这件事，我很高兴，妈妈也在想着怎么跟你们聊一聊。我们先不看书，先聊聊这件事吧，真实发生在我们这个城市长沙的一起事故。
　　五一放假前的一个中午，在望城区一所大学旁边的一条美食街内，一栋8层楼房坍塌了。
　　哥哥有点担心我们房子的稳定性，还是很惜命的呀：我们住的房子会不会倒？
　　我告诉哥哥：哦，不会的，我们住的房子是比较规范的施工的。倒塌的是一栋过度搭建的自建房。1楼是店面，2楼是饭店，3楼是放映厅咖啡馆，4、5、6楼是家庭旅馆，7、8楼是老板自己的住房。
　　大学里会有一些学生，为了有更安静的环境复习考研或者准备其他考试，可能会搬到这种地方住。所以楼房倒塌时，里面被困了很多学生。
　　正是午休的时间，所以在家休息下的、在餐厅用餐的人也非常多。
　　孩子们听得很认真。
　　我继续说道：其中，有一个姐姐，她感觉到天花板有落灰，立马告诉了店面老板：楼房可能会坍塌，要尽快撤离。老板通知了一些人，这个姐姐也通知了一些人，他们和他们通知的这些人，在楼房坍塌之前跑出了这栋楼。
　　他们没有受伤，他们平安了！
　　俩兄弟一起喊道：这个姐姐太棒了！好厉害呀！
　　我问：是不是像真正的超人？
　　弟弟说：是超能陆战队！2生还女孩2：被困废墟88小时后奇迹生还
　　我没法搞清楚男孩子那些奥特曼、蝙蝠侠等等英雄动画人物，继续说：还有一个姐姐叫小圆，也很厉害。
　　她在倒塌事故发生时，没有逃出来，她被困在了这些水泥板块和碎片中，整整88个小时，才被救援人员发现。
　　88个小时是什么概念呢？
　　人，72个小时不吃东西，可能没问题，会消耗我们身体的脂肪，可能你会变瘦一点。
　　我指了指哥哥肚子上那一圈肥肉，哥哥笑了笑。
　　我继续说：但是，人如果72小时不喝水，肯定会撑不住，会死亡。所以你们运动后，妈妈和老师都会提醒你们喝水，对吧？人体是不能缺水的。
　　所以，我们叫黄金救援72小时。
　　但这个姐姐，她足足撑了88个小时。救援人员没有放弃，她自己也没有放弃过。
　　事故发生时，小圆姐姐正在4楼的出租屋里看书复习，准备考试。
　　砰的一声巨响，她被连人带床从4楼掉到了楼下。
　　幸运的是，楼板没完全塌下来，在她头顶形成了一个三角区域。
　　上次你们做消防演习，老师介绍地震知识时，是不是都说过躲避在哪里最安全？
　　两个孩子抢答道：桌子底下。三角区域。
　　我也用床桌做了个三角区域的示范。
　　我接着说：很幸运的第二点是，她身边还有半壶水和一床被子。她是怎么自救的呢？
　　第一，她会有计划地喝水。
　　每次只喝一小口。我们平时渴了，是不是咕咚咕咚可以一口气喝完一大壶？但是现在不行，你不知道自己什么时候可以被发现被救出去，你只有这半壶水。
　　这个姐姐直到被救时，就是3天半以后，她的半壶水也没有完全喝完。
　　第二，保持体温。
　　人在没有吃东西时，是更容易感到寒冷的，而且早上、晚上的温度更低。人如果感到冷了，身体各方面的机能会更快速地下降。
　　小圆姐姐随时根据身体的感受，来利用这床被子：热的时候我就不盖，感觉冷的时候我就赶紧包裹在身子上。
　　第三，关注附近救援信号及时求救。
　　等待救援期间，小圆姐姐也一直没有放弃希望。她用硬物敲击身边的墙体，发出求救的信号，但也不是一直敲：听到外面声音比较嘈杂时，我就不敲，因为敲了外面也听不到。感觉救援人员距离比较近或是安静的时候，我就有规律地敲，很快就得到了回应。
　　据现场救援人员介绍，小圆被救出后，仍然保持着良好的身体和精神状态。
　　相比一些被困者的慌乱，21岁的小圆姐姐却显得较为淡定和聪明。
　　第四，保存手机电量。
　　在倒塌的废墟里，手机可能会失去信号，小圆姐姐并没有因此认为是手机失去了功能，她用手机来看日期和时间。
　　我不会去解锁手机，想知道时间了就看一眼。平时爸爸妈妈的手机总是要充电，对吧？这是因为频繁使用的缘故。小圆姐姐就明白：手机电量也要计划用。
　　她看时间是干什么呢？
　　我非常清楚自己被困了多久，所以不至于惊慌失措。
　　所以被救出时，小圆姐姐不止还有水喝，手机也还有电。
　　3这两个生还的女孩身上，除了勇敢以外，更值得学习的是这两点
　　孩子一致认为两个姐姐非常勇敢，非常聪明，这是毋庸置疑的，但孩子更值得学习的不止这些，还应该有其他。
　　第一，丰沛的知识储备，在任何环境下，都可能让你活得更好，甚至可以救你的性命。
　　生还女孩1，能够在建筑坍塌前，就预知到，并且通知了店老板，两人又通知了不少人。可以说她的知识也救下了不少人的性命。
　　建筑坍塌前有哪些预兆，在这之前，我也没有了解过，但在这之后，我希望我自己、我的孩子、我的家人、更多的人可以记下这些预兆，能够在危险发生之前逃脱。
　　生还女孩2的四点经验，可以说是宝藏型的自救知识，而她拥有这些知识，也最终帮助她成功脱险。
　　第二，不管遇到何种境遇，心态决定了最终的成败。
　　生还女孩2，最可贵的不是知识储备、不是临危不惧的勇气，而是能够在黑暗中一次次战胜自己的心魔。
　　88个小时里，在无法动弹的狭小空间里，周边漆黑一片，可能还会有其他人的哀嚎声、或者各种难闻刺鼻的气味，没有食物、没有娱乐、不能睡着，还得有计划地饮水、有计划地看时间，还得头脑清醒地科学呼救，我们有多少人能够做到呢？
　　所以，小圆是用极好的心态，等来了光明；是反复调整自己，让自己保持良好的心态，等来了救援人员。
　　相信她肯定有过怀疑、有过放弃、有过绝望的一刻、两刻，但她重新恢复了积极的心态。
　　赖安戈特弗雷森所著的《心态》一书中，有一张图就很好地说明了这一点。
　　心态处在金字塔的最底层，它托起了：思维、学习与行动，生活、工作和领导力的成功。
　　也就是说，心态决定了我们看待和解释外部世界的方式，决定了我们如何工作与生活。
　　同一情境下，比如同时被困废墟中，不同的心态会导致我们对这件事情的不同看法，也会让我们采取不同的行动。
　　而我们的行为，最终也会给我们带来不同的结果。
　　心态，是人生的底层逻辑。
　　心理学上有一个效应叫费斯汀格法则，说的是：生活中的10是由发生在你身上的事情组成，而另外的90则是由你对所发生的事情如何反应所决定。
　　我们无法控制前面的10，比如自建房坍塌了，谴责、责罚有相关人员处理，抱怨也无法自救，我们可以做的是剩余的90。
　　生还女孩1没有只是自己离开，她还稳定情绪，告诉了老板即将发生的危险，一起告知了、带离了几个人。她在危难面前，尽自己的能力救了自己和他人。
　　生还女孩2的心态，更不用说了，简直是好到逆天了，被救时也没有过于的情绪激动，这也能够帮助她更快地恢复健康。
　　在任何境遇下，孩子，我希望你们能保持健康的心态。因为人生是很美好的，活着你可以去看美丽的风景、去游乐场打怪兽、去靠学习积分赢得自己心仪的玩具，值得我们喜欢的人和事还有很多。结语
　　希望上面的自救知识，你和你的孩子永远都不需要用到，平安是福！
　　但希望还是能认认真真记下来，毕竟到了最后一刻，这些知识可以拯救生命。
　　在一场悲伤的事故中，我们也看到了2位女青年的良善与极其强大的心理承受力，也希望我们的孩子学习这种积极的心态，用90的自控性，去战胜那10不可控吧！