难入睡，是睡眠障碍的一种表现，睡眠时间无规律、入睡时饥饿或过饱、慢性疾病或睡眠环境不良等均是引发婴幼儿期睡眠障碍的常见原因。较大儿童失眠除上述原因外，还常因学习、考试等因素造成紧张、焦虑、抑郁，或晚间饮用或服用某些使中枢神经兴奋的食物。部分患儿因对睡眠怀有恐惧心理形成条件反射，导致习惯性失眠等。 中医认为，入睡是人体从活动转入安静的过程，即从阳入阴的过程，故难入睡则是阴阳失交，故药膳食疗的原则是补虚泻实，调和阴阳。对于形体瘦弱，易疲倦，多汗，舌红少苔，或呈地图舌，入睡困难者，可以试试桑椹百合粥。 原料：桑椹15g，百合15g，粳米50g，冰糖适量。 制法：三者加水同煮成粥，用适量冰糖调味。此粥酸甜可口。 用法：作辅食。 功效：桑葚甘寒，归心肝肾经，功能滋阴补血，润肠，生津；百合甘微寒，归肺心经，功能润肺止咳，清心安神；粳米甘平，归脾胃经，功能补中益气，健脾和胃，除烦渴，止泻痢；冰糖甘平，归脾肺经，功能补中益气，和胃润肺。诸药同用，共奏滋阴泻火安神之功。 适用于：形体瘦弱，易疲倦，多汗，舌红少苔，或呈地图舌，入睡困难。 适用年龄：1岁以上儿童。 广州中医药大学一附院
商务部答澎湃电动汽车光伏产品锂电池成为出口新增长点2月2日，在国务院新闻办举行的2022年商务工作及运行情况新闻发布会上，针对澎湃新闻记者提问，商务部对外贸易司司长李兴乾表示，2022年是我国外贸发展极其艰难的一年。在党中央、……刘文正经纪人再爆丑闻！坐飞机当土皇帝，行为怪异惹猜疑近日，刘文正的假死可谓是文娱界最大的乌龙。娱乐圈虽离谱，但也从来没这么离谱过。而整件事的罪魁祸首则是刘文正的经纪人夏玉顺。由于他与刘文正工作关系亲近，再加上他……最后的星舰登陆steam抢测SF太空基地建设IntroversionSoftware制作发行的信誉《最后的星舰（TheLastStarship）》登陆steam开启抢测，这是一款SF太空基地建设新游，暂不支持中文，感兴趣……家人不想吃饭，分享7道普通的家常下饭菜，好吃到停不下筷子，香新年美食市集在日常生活中，你会不会每天回到家为吃什么，做什么菜而发愁呢？或者我们辛辛苦苦做了一桌子饭菜，当端起饭碗，又没了食欲呢？今天月月分享7道道家常下饭菜，都是最日常……华为被逼走到这一步，我们每个人都难辞其咎！特别是无脑媒体！据美国彭博社报道，拜登团队正在考虑全面切断中国华为公司与美国供应商的联系。华为在遭受到以美国为首的打压后，业绩不能说一落千丈，下降也是明显，2021年的销售额同比下跌了2……全球2023年护照排名，日本公民可前往227个免签目的地中的亨利护照指数（HenleyPassportIndex）基于国际航空运输协会（IATA）的独家数据，根据护照持有者不用事先签证就能进入目的国的数量对世界199个国家的护照进行排名……比特币是第一个数字货币，还有哪些其他的数字货币？比特币是第一个数字货币，于2009年由中本聪（SatoshiNakamoto）发明，采用去中心化的区块链技术进行交易验证和记录，它的成功激励了众多人开发出各种不同的数字货币。……吃香蕉补钾就能降血压？对身体是好还是坏？4类人尽量少吃或不吃大爷从网上得知吃香蕉可以降血压，于是开始天天吃香蕉，有时候甚至一天会吃五六个。不但血压降不下来，反而还升高了血糖。大爷也遭到了医生的怒斥：你这么吃香蕉的是不对的，血压没降下来，……领克新高端轿跑新能源车于今年上市！或命名领克07，预计20万去年12月23日，领克汽车销售有限公司透露，正在对2023年领克的全新车型产品进行沟通招标。据信息显示，该车将定位为中型轿跑车，是领克基于Thenextday全新概念车设计理念……塔图姆34196凯尔特人加时力克勇士，库里25中9得29分在今日的常规赛中，凯尔特人主场121118加时力克勇士。勇士今日直接摆出五小首发，用普尔代替卢尼首发。双方开局对飚三分后霍福德连续得分、塔图姆快攻暴扣，凯尔特人116领先……打工还是创业社会的两类人群对于目前社会很多年轻人来说出门千里迢迢找个公司或者工厂上班已经是现在社会大部分人都会选择的一个工作方向可能也是大家很多人一辈子的生活方式，如果不想一辈子过这种生活，那对于普通人……兔年开门红，新能源白酒医疗操作策略分析，要润么？做事做人，理财理心。分享每天的操作与消息。公布个人操作，希望和友友们一起暴富。朋友们好！今天自律了吗？詹姆斯提醒你坚守三个原则：1。低位分批布局，高位逐步卖出……