肝脏变硬了该怎么办，或要调理饮食，6种食物推荐给你

　　提到肝脏可能大多数人都会感觉到非常陌生，虽然人们对于身体的结构了解的并不是特别的深入，但是那些经常提到的身体器官，大多数人还是较为了解的。
　　比如一说到胃部，人们就会不自觉的联想到这是消化吸收的器官，而肾脏则是过滤尿液的器官，那么肝脏又有哪些功能呢？
　　肝脏的主要功能有哪些？排毒解毒
　　肝脏最主要的一个功能就是排毒解毒，或许在人们看来这个功能好像并没有那么的重要，但正是因为肝脏的这个功能才奠定了肝脏不可被取代的地位。
　　如果肝脏功能出现了问题，身体当中的一些垃圾毒素和有害物质无法被顺利分解代谢，久而久之很容易导致身体健康受损也会加重身体的负担。
　　分泌凝血物质
　　如果皮肤表面出现了小伤口，可能大多数人都不会特别在意和关注，毕竟小伤口在短时间内就能够愈合，之所以会如此是因为人体的凝血功能是非常强大的。
　　肝脏担负着分泌凝血因子的职责，如果肝脏健康出现了问题，身体当中的凝血因子不足，就可能会导致伤口难以愈合，甚至还会出现感染化脓的情况。
　　辅助消化吸收
　　消化吸收的器官是肠道和胃部，其实肝脏也能够起到辅助消化吸收的作用，肝脏分泌的体液对于促消化发挥着不可被取代的作用。
　　所以如果肝脏功能出现了问题而没有及时进行调理和改善的话，很容易影响到正常的消化吸收，严重的话还可能会出现消化不良的情况。
　　因为肝脏没有末梢神经，所以肝脏功能出现问题的时候，也许很难在短时间内察觉，这也是为什么，现如今有的人一查出肝脏病变，就已经到了晚期的状态。
　　肝硬化是一种较为严重的肝脏病变，如果肝脏变硬了，可能很难再恢复到柔软的状态，久而久之也会影响到肝脏的正常功能。
　　当然如果出现了肝硬化的情况，日常生活中也应该及时进行调理和改善，饮食方面要多加注意。
　　肝脏变硬了该怎么办，或要调理饮食，6种食物推荐给你
　　黄瓜
　　黄瓜是夏天经常吃到的一种蔬菜，既能够直接吃也可以用来烹饪黄瓜，当中的食物很丰富，而且营养价值也比较高尚，能够适量吃点黄瓜，或许可以让身体获得足够的营养成分。
　　对于那些肝脏功能不太好的人来说，适量吃点黄瓜也是有很多好处的，或许能够延缓肝脏变硬的进程。
　　蒲公英
　　蒲公英不只是田间地头上比较常见的一种野草，其药用价值和养生价值也是比较高的，近几年一些非常注重养生的人可能会考虑喝点蒲公英泡水，希望能够给身体带来好处。
　　对于那些肝脏功能不太好的人而言，也可以考虑喝点蒲公英泡水，或许有助于修复受损的肝细胞，提高肝脏的功能，减轻肝脏负担。
　　菌菇类食物
　　所谓菌菇类食物主要包括蘑菇，香菇，金针菇，杏鲍菇，白玉菇等食物，这些食物是由菌类繁殖而成，但是经过烹饪之后才吃起来比较美味。
　　菌菇类食物当中含有丰富的蛋白质维生素，各种微量元素，知道摄入体内之后能够为身体补充所需的营养成分，一定程度上也可以帮助减轻身心负担。
　　西红柿
　　西红柿当中的水分相对较为丰富，而且营养价值比较高，女性朋友适量吃点西红柿，可以起到美容养颜的效果。
　　如果想要养护肝脏，大家也可以考虑吃点西红柿，或许有助于减轻肝脏的负担，降低患肝硬化的风险。
　　冬瓜
　　冬瓜的口感相对比较不错，而且营养价值也比较高，减肥过程中适量吃点冬瓜，可以控制其他高热量食物的摄入，对于减肥瘦身有帮助。
　　及时吃点冬瓜，在养护肝脏方面所发挥的效果也是比较不错的，为了肝脏健康着想，希望你爱吃。
　　胡萝卜
　　其实很多人都知道常吃点胡萝卜能给身体带来很多好处，但由于胡萝卜的味道相对比较特殊，所以现实生活中很多人可能并不怎么爱吃。
　　胡萝卜当中含有丰富的维生素，微量元素胡萝卜素等等，吃点胡萝卜可以让身体获得足够的营养物质，同时在养护肝脏方面也是有一定帮助的。
　　拓展阅读：肝硬化会不会传染？
　　因为人们对于肝硬化的症状不是特别的了解，所以被告知患上了肝硬化之后，也会感到非常害怕，担心传染给家人。
　　传染性疾病是具有一定传染源的，一般情况下一些病毒细菌等等都属于传染源，可是肝硬化并不会产生传染源。
　　所以如果被告知患上了肝硬化其实是不会传染的，但是肝硬化却具有一定的遗传性。
　　关于养护肝脏，你还有其他需要补充的吗？欢迎在下方留言评论。