有的朋友曾饱受唇部干燥、发红、脱皮的唇炎困扰，好不容易戒除舔嘴唇撕嘴皮等坏习惯，唇炎不来找麻烦了，可发紫、发棕的唇色却成了新烦恼。其实由于先天或后天因素，很多人都会出现唇部色素沉着、唇色深的问题，哪怕涂抹口红遮盖也容易有色差。 这篇文章想和大家分析生理性唇部色素沉着（Physiologicalliphyperpigmentation，PLH，简称唇色沉）的原因及改善方法。 好好的唇，为何那么容易暗沉？ 先来简单认识一下唇部的结构，从大体轮廓上来说，唇部由唇珠、唇体构成，其中唇红缘和干湿缘之间的干性黏膜即红色唇体，就是我们常说的唇（下图左）。我们今天讨论的唇色，其实就是唇体干性黏膜区的颜色。 左：唇部大体轮廓示意图；右：唇部组织层次图（病理） 唇干性黏膜的上皮极薄，没有角质层，仅有小唾液腺，而没有汗腺和皮脂腺，这也是唇部容易干燥、脱屑现象的原因。由于唇黏膜菲薄，正常情况下，唇色主要由粘膜下方的血供决定的，呈绯红色。但如果唇粘膜黑色素合成增加，形成唇粘膜弥漫性色素沉着，也称唇色沉（PLH），则呈黄棕或黑棕色。 唇色暗沉有哪些原因？ 造成唇色加深的原因有很多，归纳一下，常见有以下因素：1。被晒黑了唇部上皮（黏膜）和身体其他部位皮肤不同，它没有厚厚角质层的保护，因此更容易受到紫外线的侵害。此外，唇部轻微外凸的结构，也让其更容易受到紫外线的直射，导致唇粘膜色素合成增加，久而久之，形成唇周色素沉淀、唇色深的外观。2。炎症后的色沉炎症介质可以刺激色素细胞，使黑色素的产生增加，并将黑色素转移至周围的角质形成细胞。我们常说的色沉其实是指皮肤的炎症后色素沉着过度（postinflammatoryhyperpigmentation，PIH），皮肤如此，黏膜亦如是。如果你（尤其是小朋友）喜欢反复舔嘴唇，反复撕拉唇部皮肤，唇炎反复发作，那毫无疑问，你会得到越来黑化的唇色。 唇炎临床照片 3。遗传原因 唇色的深浅和肤色一样，受基因遗传因素的影响。通常浅肤色人群（FitzpatrickI型、II型皮肤）唇色更淡，而深肤色人群（FitzpatrickV型、VI型）唇色往往更深。我们亚洲人作为III、IV型皮肤，相对而言，唇部也容易遗留色素沉着（附赠深唇色，真是愁人啊！） abc代表深肤色人群三种深唇色分布模式图片来源于文献4。药物原因研究表明，长期口服某些药物可能引起皮肤和黏膜的色素沉着，比如抗生素类的米诺环素、抗逆转录病毒药物的齐多夫定，以及抗真菌药物之酮康唑。医生在处方这些药物同时，需要告知可能的副作用，尽可能用副作用更小的同等药物替代。5。其他因素还有很多其他因素也可引起唇部色素沉着，比如不合格的化妆品或口红的使用，激素水平的紊乱（比如促黑素细胞激素、促肾上腺皮质激素的升高），口腔黏膜的色素性病变（PeutzJegherssyndrome黑斑息肉综合征）等。这些因素相对少见，而且往往合并系统性疾病，因此不在今天我们讨论的生理性唇部色沉（PLH）的范畴。 PeutzJegherssyndrome临床图片 此外，吸烟者也会逐渐出现唇色加深的现象，考虑可能与氧化应激有关。排除不可控的原因，咱们平时要怎么做好唇部呢？一是保湿，二是防晒。前面我们提到，唇粘膜容易干燥，而反复唇炎和日晒容易诱发色素沉着，因此唇部日常的保湿和防晒，是朱唇养成的第一步。养成定期涂抹润唇膏的习惯，白天可使用具有防晒系数的唇膏，长期户外活动建议配合佩戴帽子或口罩来进行物理遮挡性防晒。如果有唇炎症状，及时看诊皮肤科医生，避免反复撕拉和舔嘴唇，导致唇炎和色沉愈演愈烈。 唇色深怎么改善？ 已经出现唇色深（PLH）的问题，可以做什么来改善呢？大家常常问到的方法主要有三类，咱们逐一来看。 1。外用美白制剂可以吗？ 从原理上来说，含有维生素C、熊果苷、氢醌、曲酸等成分的制剂，可以通过抑制酪氨酸酶的活性，减少黑色素的合成，从而发挥美白作用。以上成分的美白功效在皮肤上已经得到了广泛验证，然而由于唇部皮肤菲薄，常常不能耐受高浓度美白产品的刺激性，此外也有一定食入性风险，因此很遗憾的是，目前还没有专门的唇部美白制剂。 2。激光可以吗？ 激光治疗，可以说是朱唇速成的法宝。激光可以通过选择性光热作用，精准靶向地破坏唇部沉积的色素颗粒，从而实现高效唇部美白和漂红的作用。目前医学上已经用于唇部色素治疗的激光波长有：532nm、694nm、755nm、1064nm、2940nm、2780nm等。 上图为Qswitch532nm激光治疗前后图片来源于文献，非医疗广告 上图为2780nm激光治疗一个疗程前后 图片来源于文献，非医疗广告 睿清医美中心配备超皮秒激光，拥有532nm、730nm、1064nm三个波长的皮秒级激光，可以高效击碎唇部色素颗粒，淡化唇色，治疗过程舒适，无修复期。 4。纹绣可以吗？ 过去，彩色的纹绣，可能是掩盖唇色深的主要方法。但由于纹绣往往在美容院或工作室进行，无法保证无菌操作，有一定感染风险。此外，植入性色素属于外源性物质，也有发生过敏、产生异物肉芽肿的可能，纹绣染料也有一定变色的风险，因此通过纹绣来改变唇色并不是首选。综上所述，朱唇养成记的基础是唇部保湿和防晒，而改善唇色深（PLH）的终极法宝是激光治疗啊！最后，雷医生想用一首打油诗来结束今天的科普：玉面朱唇惹人爱，日晒炎症神黯然。保湿防晒是基础，皮秒激光放光彩。 本文作者：雷秋花，卓正皮肤科医生
王者荣耀12。31抢先服更新雅典娜大改云中君不知为何调整大家好，我是七七。七七是没想到王者会在元旦放假前一天开始抢先服更新的，真是敬业的可以。那么今天不敬业的七七上班第一天就给大家分析分析这次抢先服的英雄调整，一起来看看吧雅典……12月得分榜詹姆斯400独一档，库里前十命中率最低杜兰特未上詹姆斯混迹NBA联盟这么多年，从来都不以得分著称，但是打着打着詹姆斯就创造了很多的得分纪录。在刚刚过去的2021年12月份，詹姆斯就连续多场砍下30，创造了不少他这个年龄的得分……基础科学有多烧钱？科学家动辄上百亿元，而且不一定有成果我们对科学的探索离不开数据的支持，而想要获得数据就得用特定的设备才行，天文学需要望远镜，高能物理需要对撞机。21世纪的今天，科学尤其是基础科学，已经不再是牛顿时代依靠简陋……原神2。4卡池信息如果有钱这都不是问题这是米哈游对我们的考验原神你好，欢迎来到Holdon2099的原神世界。《原神》2。4版本的所有卡池信息都已经曝光，申鹤、魈、钟离、甘雨、云堇、凝光、行秋等人气角色将悉数登场。玩家们在兴奋之余……毕业季出游推荐，在南太湖体味诗与远方六月的风轻轻吹拂，迎来了毕业季在这个饱满的季节里承载着理想、热血和散场为了不留遗憾地告别来南太湖留一场旅行回忆吧让我们既有前程可奔赴也有岁月……好声音十季总冠军包含了七种类型，还有哪些类型没有夺冠《好声音》举办十季，我们看到，节目中诞生的十位总冠军，各种类型都有。第一季总冠军梁博是摇滚学员，记得当时总决赛节目组还特意把汪峰请来当嘉宾，单是这个举动就能暗示梁博要夺冠……维也纳酒店的中档商务精进之路近年来，新人口红利特点凸显，以中等收入人群为主的4亿消费升级的市场和10亿大众市场，成为中国旅游住宿业增长的新引擎。中产阶级比重提升、住宿消费升级及高端酒店下沉导致中档酒店需求……世体皇马已经接近将约维奇雷尼尔和久保建英出租北京时间6月25日，据西班牙《世界体育报》报道，皇马阵中的3名球员接近外租离队，他们是约维奇、雷尼尔和久保建英。约维奇距离租借加盟佛罗伦萨只剩一步之遥，球员已经同意去紫百……世界杯最新积分榜！中国三人女篮直通八强，日本女篮小组出局2022国际篮联三人篮球世界杯，截至北京时间6月23日晚，A组比赛全部激战结束。中国三人女篮的综合表现优异，取得4战3胜1负的战绩，最终排名A组第一。至此，中国女篮获得了直通八……王刚与成方圆离婚21年一个娶娇妻老年得子，一个一把二胡解忧愁点击关注，每天都有名人故事感动您！王刚与成方圆王刚情途坎坷，两离三婚。1996年，王刚与成方圆再婚，被媒体和粉丝誉为最经典的组合。哪知2001年两人离婚了，结束了为……摩旅西藏我与小蓝的摩旅西藏多少有点草率人生，就像一场旅行，在乎在是沿途的风景，和一起欣赏风景的人。旅行的意义，在于一路向前，所到之处，皆为风景。01、缘起四月份，个人心血来潮，想去跑趟环海南岛，便……腾讯网易等游戏大厂轮番抢滩二次元赛道的下一个原神出自谁家12月28日，距离米哈游《原神》上线正好过去15个月，国内二次元游戏市场却早已被它赢麻了。《原神》超强吸金力让其他游戏公司看到了二次元的潜力，一场二次元赛道抢滩大战拉开帷幕。据……