天地之大，无奇不有！这句话不仅是形容我们所看到的外在世界无奇不有，也包含着我们自己的思想情感。 我们有各种各样的、捉摸不透、复杂、矛盾的思想或者情感，但是我们要学会管理自己的思想情感。 如果一个当领导的不会管理他的员工，那这个单位就乱套了，员工就会胡来。如果一个人不会管理自己的思想情感，你的思想情感也就给你胡来，给你惹乱子。 有一个粉丝，她今年已经快五十岁了，她说她爱上了一位先生，她是 有夫之妇，她爱上的这位先生，也是有家的。 她说：她第一次看到这位先生，就抑制不住内心对他的喜爱，后来她们就加了微信，她一共跟这位先生见过两次面，已经过了三四年。她发现，她对这位先生的爱，是越来越强烈了，以至于她跟她丈夫之间已经没有什么感觉了，没什么感情了。 她都不愿意让丈夫碰她，天天给她爱慕的这位先生发信息表达爱意，还给他买衣服、给他买鞋，给他买好吃的、给他买表，甚至给他配眼镜。她给他了配很贵很贵的眼镜，价值几万块钱的纯金的眼镜。 但是，她越爱越痛苦，为什么？因为她发一百条短信，这位先生最多给他回两三条，而且都是很简单的回复一下。 她再向这位先生表达爱意，这位先生都不会说那种带有感情的话，她觉得很痛苦、很失望。她觉得：唉呀，自己怎么这么苦呀，怎么爱的这么苦，爱情这两个字怎这么辛苦啊！ 她就问我：她这样爱下去有没有什么结果？ 我说：这是看你要什么结果。关键是你要什么结果？你可以把现在这个爱的过程、爱的感觉看成结果，也可以把得到这个男的作为结果，关键你所要的结果是什么？我觉得，你估计很难和这位先生结合，实现真正的二人成为一体这种可能性，几乎非常渺茫，估计万分之一，千分之一都不到。 为什么？因为你所爱的这位男士，他可能不打算爱你，或者他不愿意走出这一步，因为他有家。这还不是最主要的，最主要的这位男士很可能是一个比较正统的男人，思想观念比较守旧，就是属于那种传统的男人，但是人家持守这种传统的价值观念。 持守这种传统的道德观念，在人家看来是宝贵的。不管你怎么看，你说：哎呀，我跟你在一块好，又不影响你的婚姻生活。但是人家不这样看，你必须遵从别人的看法。 另外一个，可能这个人的主要精力不在感情方面，他可能在事业方面，可能在研究方面，或者在其他方面，他不愿意花更多的时间去经营他跟别人之间的感情，或者他压根儿就不想让感情来影响他的工作和生活。 所以你的爱很可能给你带来失望和痛苦，我觉得你还是把你的感情收回去，至少是部分收回去。 或者你只看重这种感觉就可以了，你不要有把它变成现实的想法，因为感情这个东西太复杂了，就是说爱情这把锁子，它必须是两个钥匙才可以打开：男的一个钥匙，女的一个钥匙，才能共同把它打开。 你把爱情发出去以后，对方必须呼应你的爱情。如果对方因为种种原因，不能呼应你的感情，或者不愿意呼应你的感情，你的爱就被悬在空中了，因为人没那么伟大的，男女之间的爱最后还是以占有为结果的。 如果谁说：我爱一个人，我对他没有任何占有的心理。我不相信这些话，我觉得这段话是自欺欺人，或者说你爱得还不够深。当你爱得非常深的时候，对方也回应你的爱，对方觉得你就是他心目中最想要的那种女人，而你认为对方就是你最想要的那种男人。 两个人通过一段时间的接触，有充分的了解以后，彼此之间的感情很深了，那么结合的动机一定会随之而来，你一定想和对方结合，如果你不能实现和对方结合，你心里就有无限的感叹和无限的遗憾。 所以爱发出去以后有点像什么？就有点像农民把种子种在土壤里边了，这个土壤是贫瘠的土壤，也有可能是沃土、沙石土、沙石地、盐碱地肥沃的好土地还需要好种子，这个东西不能仅仅靠我们的愿望去成就，它取决于很多很多的因素。 这是我要对这位女士提醒的！你所遇到这种情景，在很多的中年妇女身上都遇到过，甚至在很多年轻的妇女身上都遇到过。但是我觉得，你必须相信人间是美中不足！ 红楼梦上的话：看人间美中不足今方信，纵然是举案齐眉，到底意难平。 必须相信这个世界上有美，但是也存在着美中不足。这个世界上有很多遗憾，我们人生其实就是由希望和遗憾组成的。 我们有很多希望可以实现，但是我们有很多希望是不能实现，不能实现的希望，不能实现的愿望，那就变成遗憾了。 我建议，你把这种感情，变成但丁对贝雅特丽齐的感情，只让它存在于你的精神世界里就可以了。但在现实中它可能实现不了，可能只是一种梦幻、一种幻念而已。 有时候，你要学会把自己的爱，就停留在幻念的这个状态，你如果去努力地、不顾一切的实现它，很可能会造成各种各样的损害，最后连幻念可能都没有了。 本文图片来自网络如有侵权请联系删除 作者简介 王国荣，心理学家，独立学者，作家，中国整体心理疗法的创立者、中国循证心理疗法第一人。曾任心理医生杂志社首席学术顾问，上海博爱医院高级心理治疗师，是中国国内最有实力与天赋的心理学家之一。 出版了十余部有影响力的心理学专著，其中《学生心理问题突破性治疗》被北京大学、清华大学等国内数百所大学列为馆藏图书，《50种心理治疗与调适方法》获中国高等院校出版社联盟最受读者欢迎图书奖，《人生最重要的10种关系》被中国文化出版社列为心理学大师系列丛书，《与抑郁症握手言和》荣获最受读者欢迎专业图书奖。
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