比变老更可怕的是发腮！年纪越大越明显，显老凶相发福脸宽

　　随着年龄增长，我们都会面临这三大危机：越来越圆的肚子、日渐稀疏的头发、以及越来越大的脸盘
　　但比起中年发福更可怕的是中年发腮！因为肚子可以用服装来遮掩，而脸部却是直接影响整个颜值的，一不小心就显老、显土。即使是女明星也逃不了脸部发腮。
　　那么，发腮究竟怎么影响颜值的呢？为什么年龄越大越容易发腮？要如何改善？
　　一、发腮对颜值影响到底有多大？
　　发腮一词原本是形容小猫咪的，公猫在成长过程中双腮的肌肉会逐渐膨胀大，脸型由尖到圆，后来便开始用在人的身上。
　　不过对于小猫咪来说，发腮或许是可爱，但一旦到了人的脸上，那就不是可爱一说了：
　　1。五官下垂、脸部老态明显
　　正常来说，脸部肌肤精致，整体会更显年轻精致，而发腮之后，整体的肌肤会呈现下垂趋势，平肉的量感在下半张脸上，看上去就会显得老气。发腮不仅会导致脸型变化，更重要的是会影响一个人的状态。
　　2。拉宽脸部、放大脸部的量感
　　发腮对面部的改变很大，很多人年轻的时候是小V脸，但等到了一定年纪之后脸就开始变圆甚至是变方。这是因为发腮会让下颌慢慢外扩，导致下颌骨部位越来越宽，脸型就会变得越来越方。
　　比如说小泽真珠，年轻时候是典型的小v脸，但到了中年时期，发腮特别严重，拉宽了整个脸部，显得很笨重，美貌度直线降低。
　　3。拉低气质，显老显土
　　除了带来脸型、容貌上的变化，整个人的气质也会发生很大的改变。比如说邵美琪，原本偏欧美的立体长相，在年轻的时候非常显大气，但发腮之后整个人就变得非常接地气了。
　　而不管老不老，只要一发腮，整个人的气场就会被降低很多。这在年轻一代的明星身上也有所体现：
　　二、人为什么会发腮？
　　即使是保养得很好的明星也依旧逃不了发腮的命运，那么究竟为什么人会出现发腮的情况呢？
　　可以从骨骼、肌肉、脂肪以及皮肉4个方面来看：
　　骨骼型发腮
　　一般来说，人体的骨骼成长发育都是有时限的，一般都在20岁之前，发育晚的也不过延长两三年，不过下颌骨却是能长到40岁的。
　　据《中华口腔医学杂志》的数据表明，青春期至成人阶段下颌骨的生长最为迅猛，男性可增长410mm，而在成年期（25岁之后），生长会趋于稳定，男性的增长量基本保持在1。44mm，女性的增长量保持在1mm。
　　虽然增长量并不大，但若是再加上其他的变化因素，影响就很大了。比如说本身面部骨架比较大，或是面部胶原蛋白流逝之后，那么整体的脸型就会显得很方了。
　　肌肉型发腮
　　除了骨骼性的，还有肌肉型发腮，这种情况更多的是会受日常生活的影响。
　　肌肉型发腮也就是我们的咬肌部位肌肉过于发达导致的。和长期举铁一样，经常性地咀嚼一些坚硬韧性的食物，咬肌持续发力就会促进肌肉的增长，从而导致两腮外扩。
　　尤其是喜欢单侧嚼东西和睡觉的，长期以往还会导致脸部不对称。
　　怎么判断是不是肌肉型发腮？
　　咬紧牙关摸一下下颌骨的位置，能感受到明显硬块的地方就是咬肌。如果你的咬肌比较大，那么日常就要减少坚硬的食物，吃完饭之后记得放松一下咬肌（咬紧牙关，双手握拳，用食指和中指按压咬肌部位至发酸，重复23次）。
　　脂肪型发腮
　　和肌肉型相似的还有脂肪型发腮，很多人会将脂肪型发腮与长胖画等号，但实际上他们之间也有区别的。
　　发胖会导致全身变胖，脸部会自然变大，因为下颌线和下巴模糊成一团导致发腮，而让下半张脸看上去显得笨重。这种假性发腮瘦下来之后基本是可以恢复原样的。
　　但如果你本身体重和身形没有什么变化，也就是瘦但是脸两侧肉就是很多，这种就属于脂肪堆积型发腮，相对来说比较难消除。
　　衰老型发腮
　　最后随着年龄增长，胶原蛋白流逝、肌肉组织变得松弛，失去支撑力之后面部会呈现下垂趋势，皮肤和肌肉会堆积在腮部，从而导致腮部越来越宽。这种因为年龄增长的发腮是不可避免。
　　不过，大多数发腮都是综合性的，也就是年龄增长咬肌发福。
　　三、要如何改善？
　　虽然发腮不可避免，但想要不影响美貌度以及延缓这种情况出现，也是有一些小技巧的：
　　1。利用发型妆容修饰
　　面部发腮，首先可以利用发型来修饰。
　　比如说选择八字刘海来遮挡住腮部、选择中长卷发修饰脸型、或是三七分发型遮住一半脸部。
　　注意，避开直发和没有修饰的中分发，容易显老气暴露脸型。
　　在妆容上，重点修饰下颌骨，斜着往上扫修饰腮部。另外，还可以利用口红来弱化面部骨骼的影响，比如选择红色调，加强嘴部的视觉感。
　　2。调整姿势体态
　　日常生活中除了少吃坚硬食物、少单侧睡和咀嚼之外，日常的生活习惯也很容易导致下颌线不清晰，导致看上去像发腮。比如下拉力过大和上提力不足，像脖子前伸、用嘴呼吸等等。
　　正确的坐姿、站姿以及呼吸方式，可以维持我们面部肌肉走向，所以看似很小的日常生活习惯也成为颜值进阶的阻碍哟
　　3。坚持锻炼身体
　　对于普通人来说，想要延缓衰老使皮肤筋膜更加的紧致，坚持锻炼是一项很好的长期投资。此外，减少熬夜、适当护肤、改变不好的生活习惯等，或许短期效果不明显，但拉长时间之后就会得到很惊人的效果。
　　好了，以上就是本期的全部内容了，有些东西或许我们无法改变（骨骼生长、衰老），但有些可以通过发型、妆容、健身以及生活习惯进行改善，发腮并不可怕，平常心对待就好yz
　　潮流风格穿搭夏日生活打卡季变美百科全书