都2022年了，护肤只用护肤品你就真的out了。 我们都知道如何减肥，只控制饮食是效果很弱的，必须要运动合理饮食相结合，管住嘴，迈开腿，才能更好更快地达到减肥效果。 护肤跟减肥一样，只用护肤品并不能达到最好的效果，除了医美和美容仪，还有一种风靡日本和欧美的护肤方法，能让我们不花一分钱，就可以让脸部肌肉更加紧致有弹性，慢慢养成不老脸。这个方法就是已经被科学证实过的面部瑜伽！ 大家都知道，【眼周】衰老比【眼部】衰老更早，而且更显老！ 今天，手把手教大家一个日本非常流行的眼部瑜伽操，对眼袋和泪沟帮助很大，坚持做两周就能有明显效果，大家可以跟着练起来。 这套操来源于日本的面部瑜伽始祖高津文美子老师，只需三个动作，就能预防和减轻泪沟、眼袋，每天做完都会有效果，一定要试试！ 第一个动作 先把下巴用力往下推，嘴巴成0字型。眼睛再用力向上看，轻轻眯眼，坚持20秒。 第二个动作 用两只手指支撑内外眼角向上看，然后再轻轻眨眼（这个动作比较难，多次练习就能做规范了），坚持20秒。 第三个动作 用两只手指上下支撑外眼角，然后轻轻地眯眼，坚持20秒。 这三个动作既简单又有效，也不会费多少时间，可以先涂眼霜（或精华）再做这三组动作，效果更佳！大家记不住可以先收藏，每天跟练一次，但是千万不要让它在收藏夹里吃灰哦！ 之前也有很多姐妹问过眼部抗衰精华的推荐，露露姐一直推崇用最少的钱，做最有效的护肤。 北京协和医院皮肤科主任医师孙秋宁医生说过：眼霜它仅仅起到保湿的作用，如果你的眼部已经出现了皱纹，用眼霜来消除皱纹是不可能的，因为皱纹的产生，是皮下弹力纤维断裂了，我们的眼霜它以保湿为主，它不能渗到皮下去； 如果你的皮肤不那么敏感，你抹到脸上的这种医学护肤品，抹到眼周，如果没有刺激性，完全可以代替眼霜，所以我觉得眼霜是一个奢侈品，不是每个人必须要用的。 那眼霜这个东西为什么会出现？是因为我们眼部皮肤是全身最薄的，只有0。4毫米，所以眼周最容易出现皱纹和表情纹。眼霜它最大的特点只有两个，一个是保湿，一个是温和不刺激。 如果你的眼周不是敏感皮，其实没太有必要买专门的眼霜，直接用渗透性强并且温和的抗衰精华代替眼霜，反而效果更好。 业内人都知道，世界公认的抗皱效果最好的两个成分是乙酰基六肽8和类蛇毒肽（又名三胜肽）。这二者的抗皱原理都跟医美打除皱针（肉毒杆菌）类似，都是通过局部切断神经传递肌肉收缩信息，使面部肌肉放松，收缩频率降低，从而达到抚平皱纹的效果。但是打肉毒杆菌是不可逆的，容易造成面部僵硬，而这两种成分是100可逆的，不会影响面部肌肉及表情，因此它们也被称为涂抹式肉毒杆菌，抗皱效果也是业内公认的。 既然这两种成分都是祛皱的小能手，那它俩总得分出个胜负吧！为了验证它俩究竟谁更胜一筹，大名鼎鼎的DSM帝斯曼公司做了一项人体功效实验： 实验将受试者分为3组，每组15人（4160岁），分别为空白组、4类蛇毒肽组、10乙酰基六肽8组，28天后观察她们额头纹的平滑（Ra）和祛皱（Rz）和（Rt）效果： 结果显而易见，4类蛇毒肽的祛皱效果大大优于10乙酰基六肽8组。 所以，如果我们想要预防及淡化眼部皱纹，不如直接用含类蛇毒肽的精华，不仅可以淡化眼周、法令纹、抬头纹、嘴角纹等多种皱纹，一瓶顶多瓶，而且还能有看得见的效果，还更温和，敏感肌和孕妇可用，这难道不香吗？ 那市面上含类蛇毒肽的精华都有哪些呢？这几款兼具口碑和性价比，有抗皱需求的朋友可以直接抄作业了 〔微风〕欧莱雅紫熨斗眼霜〔微风〕 参考价：30ml359元 这款大名鼎鼎的紫熨斗眼霜已经不用多介绍，是欧莱雅集团平价线中的战斗机，深受消费者欢迎。不过这款眼霜的出圈，不是因为主打类蛇毒肽，而且因为里面添加了3玻色因PRO。我仔细研究过成分表，类蛇毒肽竟然排在40种成分的最后一位，有点不知道欧莱雅的意图了。。。。。。不过玻色因是欧莱雅的王牌成分，抗皱效果也是可以的，大家可以放心购买。 这款虽是眼霜，但宣传中说也可全脸使用，价格还不贵，所以性价比还是很可以的，大家可以直接当去皱精华使用哦！ 〔微风〕薇姿玻尿酸充盈抚纹精华液〔微风〕 参考价：30ml399元 薇姿的这款玻尿酸精华也是非常有效果的一款抗皱精华。主打大小分子玻尿酸，让肌肤喝饱胶原蛋白，更水润Q弹，还有添加了本期的主角类蛇毒肽，靠它刺激成纤维细胞，加速胶原蛋白生成，对抗面部表情纹。官方宣传也是可以眼脸使用，所以也是可以代替眼霜。但是肤感有限粘稠，容易搓泥，油皮可能不太爱，干皮可以放心入，秋冬用也很合适！ 〔微风〕甘华露类蛇毒肽原液〔微风〕 参考价：30ml299元 这款精华是市面上唯一一款主打类蛇毒肽的精华，采用3000ppm高浓度类蛇毒肽（普通的一般是100ppm），一瓶顶30瓶的抗皱效果。看了看成分表，里面只有5种成分，只有类蛇毒肽一种活性物，其他的都是必要的保湿剂，连防腐剂都不添加，敏感肌、孕妇都可以放心用了。这款因为是高浓度，建议和爽肤水混合使用，每次滴入一滴就可以了，官方也是宣称全脸可用，展示的淡纹数据也很诱人，算是性价比中的天花板了。 抗衰老不是一劳永逸的，说到底，护肤品也只能对护肤起到辅助作用，但也是不可或缺的。若想让皮肤真正好起来，除了注意防晒、饮食、作息，还得让面部肌肉动起来，像做健身拉伸一样，让皮肤也做拉伸，才能保持年轻紧致！ 你有什么比较好的抗皱方法吗？欢迎大家来评论区交流讨论哦
大话西游手游五只变色年，都是拥有六个终极技能起步首先看第一张图片的9亿仙玉！然后对这个《大话无限仙玉服》有想玩的，可以看结尾的投票剩下的文字可以不用看，看图片和文章结尾即可！铁血壁垒：会壁垒击破，目标防御伤……明星日常吴京吃路边摊，成龙吃饭美女陪伴，贾玲下班骑自行车明星出行是什么场面？给大家的印象就是保安开路，助理打伞。今天看看那些大腕是怎样出门和用餐的。吴京吃路边摊，成龙吃饭有美女陪伴，贾玲下班骑一辆老式自行车。近日，……支付宝再招募MCN，但做过的不想做，没做的嫌补贴太少？在短视频、直播成为标配的当下，支付宝也入场招募MCN了。近日，有MCN人士向新播场提供了一份《支付宝账号引入计划》，内容为给予补贴招募MCN和达人，其中MCN单月最高奖励……梅赛德斯59万元2022年7月25日，梅赛德斯EQ品牌首款基于EVA纯电平台正向研发的国产纯电车型全新EQE在全国范围内开始接受预订，率先上市的三款车型：350先锋版、350豪华版及350先型……一款3D模拟操作舰船打击敌人的游戏碧海忠魂（内附下载方式）网络配图如有侵权或引起不适，请联系删除文章配图均为网络配图，文章内容部分摘取自官方游戏介绍，如有侵权请联系，这边会进行删除处理！请详细看完，文末有附教程或私信哦！关注点赞……00年一农妇生下死婴，女孩却在12年后死而复生，还住在隔壁村文梦爷编辑梦娱槐有人曾说过：如果我学得了一丝一毫的好脾气，如果我学得了一点点待人接物的和气，如果我宽恕人，体谅人我都得感谢我的慈母。母爱是天涯游子的最终归宿，是润泽……截至2022年8月，这5款手机续航最长，覆盖中高端不知道大家有没有发现，现在很多手机都在性能、拍照、外观上持续发力，但是我觉得续航才是很多用户最看重的，纵观整个国内手机市场，很多手机都注重快充瓦数，但是对于电池容量没有什么提升……头条地球第一站海洋转载于头条百科海洋海洋（SEA），地理名词，是地球上最广阔的水体的总称。地球表面被各大陆地分隔为彼此相通的广大水域称为海洋，海洋的中心部分称作洋，边缘部分称作海，彼……山东楼市ampampquot下半场ampampquot启幕，2022年7月，楼市整体成交低位运行，各线均不同程度下滑。分城市来看，二线城市环比降幅较大。大部分成熟库存总量平稳。土地方面，7月各地市总体供应量环比回落，宅地成交量降逾三成，……北京落寞的城中村，被称拾荒者天堂，如今却徒留回忆你印象之中的北京是怎样的呢？有人说北京做为在我国北京首都，当然是一处竭尽繁荣昌盛的地方，有人说北京做为一座古城，针对它深刻的印象就是万里长城、北京故宫、北京天坛等风景名胜，也有……航天硬实力！印度1箭104星与长八1箭22星哪个更厉害？长八遥二发射北京时间2022年2月27日11：06，执行1箭22星拼车发射任务的长征八号遥二运载火箭，在海南文昌发射场201发射塔发射升空，拉开文昌发射场商业发射大幕。……蜂王为何如此霸道？不让工蜂繁殖后代？同为一族为何如此地球上最初的生物都是厌氧菌，当时地球的环境十分恶劣，不论是大气中还是海洋中的含氧量都很低，直到大氧化事件发生，地球才变成了一颗富含氧气的星球，氧含量的增加促进了生物的多样化和复……