男人年过40之后，身体机能开始走下坡路，身体的很多部位亮起了红灯，此时我们就不得不注意身体健康！ 最近很多人问我，晚上睡觉不管冷热，总是出虚汗，就算是冬天，晚上睡觉的时候后背也会出很多汗。 对于这种问题，很多人都选择忽视，但睡觉经常出虚汗，原因到底是什么呢？这4个问题需要重视起来！1、肾虚 肾虚分为肾阴虚和肾阳虚两种情况，肾虚已经成为涵盖老中青的常见病，最常见的症状就是睡觉出虚汗，性欲减弱，腰膝酸软，头晕耳鸣，疲乏无力等等症状！ 而出现这种症状的人群往往没有良好的生活习惯，经常熬夜，饮食不规律，纵欲过度等等！ 肾为藏精之所，如果肾功能下降，人就会老得快，所以在肾脏功能下降的时候，就要及时调整，补充人体需要的营养，加强肾功能！ 2、更年期 虽然更年期这个词泛指女性，但男性更年期症状也十分明显，如果你的年龄在40岁以上，夜间睡觉大量出汗，那么就要考虑是不是更年期到来了！ 男人在进入40岁之后，身体器官的衰老速度就会加快，内分泌出现变化，夜间出汗，睡眠质量低，易怒暴躁等等，此时就应该调教内分泌，多多运动锻炼，积极对抗衰老！3、疾病影响 有部分人夜间出虚汗，是病理原因导致，最常见的就是结核疾病，情绪波动大，胃口下降等等，如果有病史，那么就要抓紧去医院治疗！ 其次就是甲状腺功能亢进，这类患者甲状腺激素分泌过多，内分泌出现异常，也非常容易出汗，如果有着两种病史，那么就要针对具体疾病类型展开治疗！4、精神紧张 如果晚上睡觉做了一个噩梦，当我们被惊醒的时候，身上就会出一些冷汗，这就与精神高度紧张有关系！ 现在生活压力大，大多数人的身体基本上处于亚健康，并且长期存在焦虑，紧张的工作生活环境中，负面情绪是一切病痛的根源，所以容易出现失眠多梦，身体容易出虚汗的症状！ 对于年轻人来讲，这种情况是比较多见的，保持良好的心态，释放压力，才能让身心得到更好的放松！
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