嘿很多长痘的MM可能有些许苦恼，就是痘痘反反复复，我本人有着多年的战痘史，从之前满脸痘痘到现在的光滑皮肤（其实也不算很光滑啦，还是有痘痘，只不过是小小颗，可以忽略不计的那种，还有一点黑头和毛孔，哈哈）现在就跟大家一起分享如何战痘吧
　　1、每天早上空腹一大杯热水，对肠胃好，可以排毒养颜，增强身体代谢，也能有效促进排便，最主要的是能带给你满满的活力，有着美好心情。
　　2、喜欢吃柠檬的MM可以一个星期两颗柠檬，泡水喝（我是没有添加蜂蜜的，看个人喜好）柠檬有大量维生素C，不知道是心理作用还是其他，一吃完柠檬就感觉皮肤好了几个度，心情也美美的，而且柠檬确实有很强的排毒功能。
　　3、晚上不要熬夜！这是重点，如果熬夜了会长胖，也有水肿，而且身体的毒素留在体内排不出，容易造成内分泌紊乱，在下巴唇边长痘痘。
　　4、不要乱用护肤品，并不是水乳霜厚厚涂在脸上就可以吸收，要选择适合自己肤质的护肤品。其实长痘的MM尽量不要用太多洗面奶、护肤品什么的，坚持一个月用温水洗脸，也不要每天洗太多次脸，早晚一次即可，然后注重保湿，给皮肤建立一个耐受会更好。
　　5、注意防晒！很重要！我试过痘痘快好的时候没有注意防晒，导致皮肤过敏红肿而且有痤疮。而且请选择物理防晒，用遮阳帽、墨镜、防晒衣等等区防晒会更好。
　　6、注意饮食，清淡为主，不要摄入太多胆固醇、脂肪等，最好多吃点含维生素、蛋白质多的食物。

流量偷跑还不自知，关闭这4个设置，再也不用担心流量问题你知道吗？我们的手机流量每天都在偷偷的溜走，而且很多人都不知道我们的手机流量套餐从几十兆升级到几十个g。随着手机流量的增加，你有没有发现手机流量明明挺多的，可是用起来却非常的快……晚上经常失眠睡不好，原来和吃晚饭大有关系！3个饭后小习惯，睡您家中有没有这些现象？和老人住在一起，孩子们白天都在上班，只有晚上才回家吃饭，所以老人就白天糊弄的吃，晚上做一桌子菜，吃的很油腻；晚上做的饭，怕第二天剩菜会倒掉，觉……美媒列出了斯托克顿19个赛季的场均助攻，最低5。1次最高14斯托克顿作为联盟历史上助攻最多的球员，他的职业生涯也是充满了辉煌，虽然职业生涯一冠难求，但是他依靠助攻成为了联盟历史上最伟大的控球后卫之一，也是NBA75大球星的一员。因此，美……可垄断全球的大疆，估值超1600亿却不上市，为什么呢？科技引领生活，科学创造的价值远远超过人们的预期，不断地创新，才会有不断的市场。随着现代社会的发展，不少领域都有了新的突破，比如在摄影摄像方面，传统的相机，满足不了人们的需求，无……夫妻感情不和，为了避免影响孩子一生，这八点建议太管用了夫妻感情不和，为了避免影响孩子一生，这八点建议太管用了。一、要认识到很多矛盾是家庭生活中很自然、很普遍的现象，都是暂时的。每个家庭在孩子的问题上都有这样或那样的矛盾，往往……宏远喜讯！又一新援正式到位，汤杰生日快乐，主力前锋即将回归在击败北控男篮后，不少宏远球迷都大呼一切都回来了。昔日三连冠时期的流畅进攻、压制性的严密防守、强势的篮板控制，终于重新出现在这支宏远身上。也许正如杜锋所说的，宏远真的进入了季后……吃的少一点，活的久一点，这种说法到底靠不靠谱？研究发表了吃得少能长寿有科学依据了！前段时间耶鲁大学在国际顶刊《Science》发表了科研成果，历经2年的人类实验，得出结论：少吃挨饿是保持年轻和长寿的关键。古人云：人生七十古来稀……圣城巡礼一年多前酷玩潮介绍的乐高版紫禁城想必大家都还没有看够别着急，精彩还在继续，这次要为大家介绍同样宏大的乐高积木场景作品圣城耶路撒冷！来吧，先看图！颗粒数：约11400……千万不要把春季感冒和过敏性鼻炎混淆，医生辨证施治是关键天气已经进入了三月的春季，气温时冷时热，此时也是感冒和过敏性鼻炎的高发季节。这两种症状在表现上非常相似，普通人很难区分，如果辨证不准确把过敏性鼻炎当成了一般性感冒来治，那么效果……广义相对论引力与几何很多人大概都听说过广义相对论是爱因斯坦描述引力的几何理论，也都听说过引力会导致时空弯曲这样的结论。但很多人并不清楚爱因斯坦是如何想到把引力这样一个纯粹的物理问题和几何这样一个纯……夜晚是宇宙年轻时的样子读给仰望者的天文朝圣之旅有感作者：吕欣来源：周至县泽明书院图片：来自网络夜空下的草地多少个夜晚，和许多人一样，我也曾仰望夜空中皎洁的明月，凝望闪闪发光的星星，诸多疑问常常无法释怀，……42岁皮尔洛官宣婚讯，二婚娶相恋8年女友，2人育有一对双胞胎有媒体关注到意大利顶级足球巨星皮尔洛的最新情况，作为一位非常出色的球星，他的日常也会得到很多媒体的关注，如今他终于娶了自己相恋8年的女友，这件事情得到了很多粉丝的支持和赞赏。……