一到秋天，嘴唇就起皮？平时有这4个坏习惯，小心得唇炎

　　AUTUMN
　　脸干、手干、嘴唇干一到秋天就到处干有些人严重到会皲裂出血
　　然后总会下意识舔嘴唇
　　结果是越舔越干
　　恶性循环
　　轻则起皮
　　涂点润唇膏可能就缓解了
　　但严重的
　　一不小心就患上唇炎
　　今天
　　一起说说嘴唇那些事儿
　　为什么一到秋天嘴唇就起皮？相对于其他部位的皮肤，嘴唇的皮肤和粘膜非常菲薄，只有周边皮肤的约三分之一的厚度。
　　同时，它也几乎没有皮脂腺和汗孔开口，不能分泌皮脂或水分来滋润自己。
　　因此相对于其他部位的皮肤，嘴唇几乎没有自我保护机制，尤其容易干燥起皮。
　　另外由于嘴唇区域的毛细血管分布丰富，如果出现皲裂，就容易损伤毛细血管而出血。因此，对于脆弱的嘴唇往往需要特别的呵护。
　　为
　　什
　　么
　　哪些行为会让嘴唇起皮更严重？
　　嘴唇起皮不可怕，但一些坏习惯会让嘴唇雪上加霜。
　　01舔嘴唇
　　很多人舔嘴唇，是想让它湿润些，但这一时的湿润过后，结果可能是更加干燥。
　　舔到嘴唇上的唾液蒸发时，会带走嘴唇里本来就有的水分。
　　唾液里的各种消化酶，还会在嘴唇上遗留，导致嘴唇的酸性保护膜被破坏，伤害嘴唇。
　　02去角质
　　很多美妆网红告诉我们：对待干燥嘴唇，要去角质。
　　但是！这是不对的。
　　正常的皮肤有自己的代谢过程，并不需要我们额外的去角质。
　　嘴唇的皮肤比身体其他部位的皮肤都要薄，更容易被伤害，不恰当的去角质可能会适得其反。
　　03撕干皮
　　一不小心，就在一阵刺痛之后嘴角缓缓流下一道血柱还可能因为皮肤破损继发感染。
　　到时候可不止破皮这么简单了，可能嘴唇都会肿起来！
　　04乱用药
　　慢性炎症和发炎真不是一个概念，千万别盲目地去用一些抗生素类药膏。
　　嘴唇起皮怎么办？
　　相信很多人都不知道，唇膏是应该竖着涂的。由于唇部的皮肤纹理是垂直的，因此涂润唇膏的时候，最好可以沿着唇部纹理，从上至下，由内而外竖着涂抹。
　　通过这种方式可以将润唇膏涂到唇部纹理的缝隙中，从而使得保湿成分达到更理想的效果。
　　此外，还有其他几点嘴唇护理建议：
　　1。不要咬掉或撕掉嘴唇死皮
　　唇部皮肤很薄，直接咬掉或者撕掉干燥的起皮，可能会直接伤到表皮下的毛细血管，导致出血。
　　有条件的情况下，可以考虑先用湿毛巾热敷唇部三五分钟，然后再用柔软的刷子刷掉唇上的死皮，最后涂上带有修复功能的润唇膏。
　　2。避免经常舔嘴唇
　　嘴唇与口腔粘膜不同，对唾液中的多种消化酶并没有抵抗能力，经常舔嘴唇会导致红斑、脱屑，干燥加重，引发或加重唇炎。
　　另外，唾液中的水分蒸发，还会在不知不觉中带走唇部表面本来就很缺乏的水分，所以嘴唇才会越舔越干。
　　3。睡前也要涂唇膏
　　很多人白天不忘润唇，但睡前往往就疏忽了，早上起来后会发现唇部很干燥。
　　由于睡觉的时间平均占据了一天中的三分之一，如果睡前使用唇膏可以有效降低夜间的水分挥发。
　　如果只是短暂性出现嘴唇脱皮
　　通过以上措施就能够
　　很快得到改善和恢复
　　如果发现唇部脱皮比较严重
　　或者反反复复总不见好
　　就必须及时就医
　　以免延误诊治患上慢性唇炎
　　浙江老年报综合江苏疾控、科普中国、南昌大学附属第二医院
　　编辑张文利
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