在娱乐圈中，女明星们的身材是最引人注明的。所以女明星的减肥方法也是受到很多人的关注。今天就给你揭秘一下6位女明星们的牛奶减肥秘方！
　　萧亚轩：牛奶苹果成功瘦身
　　具体做法如下：第一天，全天只能吃苹果（共两斤，约五六个左右），慢慢地一小口一小口吃；第二天，全天只喝牛奶或酸奶，共1000毫升分成六七等份，每次喝一份；第三四天恢复正常饮食，然后再开始两天。切记不能喝水，苹果日断水，基本上减的就是身体的水分，到了牛奶日，水分减的差不多了，就会减到脂肪。
　　陶晶莹：瑜珈酸奶瘦身法
　　练瑜珈对陶子而言是个非常好的瘦身方法。我还是提倡利用平时的时间减肥，我会经常练瑜珈，保持良好身材，我觉得练瑜珈是个非常好的瘦身方法，它不但能够修正身体线条，而且还能够调整身心。陶子认为控制饮食对于健康瘦身也是非常重要的因素。控制饮食是非常重要的，我平时会多喝一点酸奶，我感觉女孩子多吃一点奶质及含有豆质的食品对身体非常好。最重要的还是保持良好的心情，这是一切的源泉，相信有好的心情才有好的生活。
　　毛阿敏：产后红豆牛奶减肥
　　毛阿敏当年产子后，一度体重上涨20多斤，但由于新妈妈不能盲目节食减肥，否则会影响到哺育，甚至引发产后各种并发症。因此营养专家为毛阿敏制定了营养食谱，既可以控制体重，又不影响营养的吸收：蛋白质、碳水化合物及脂肪类食物搭配，如牛奶、红枣、糯米饭、茭白、山药、豆腐等要搭配在一起，鸡鸭鱼肉蛋少吃，甜食、油炸食品、动物油、肥肉、动物内脏不碰。
　　张曼玉：一天3杯纯牛奶
　　在饮食上，张曼玉不赞成节食减肥法，因为这对人体有百害而无一利。可以少吃，但一定不要什么都不吃。饮食应该以清淡为好，但蛋白质、脂肪、维生素、碳水化合物都要达标，不能过少。比如一天3杯纯牛奶是必不可少的。牛奶既可以补充人体必须的养分，还能为女性补充钙质，是非常好的瘦身和滋养佳品。
　　伊丽莎白泰勒：牛奶豆腐成功瘦身
　　豆腐热量低，容易给人饱腹感，钙含量也很高。采用牛奶减肥法期间，把豆腐也纳入你的每日食单作为补充，如虎添翼。
　　诺维尔什：坚持喝低脂或无脂牛奶
　　好莱坞女星毕比诺维尔什坦言保持身材的秘密其实在冰箱里，每天700克的低脂或无脂牛奶的减肥餐帮助她减掉体重，保持苗条。

名医秘方糖尿病足腰痛下肢静脉血栓百治【名医秘方】糖尿病足腰痛下肢静脉血栓百治百愈秘方：石斛、赤芍、牛膝、丹参各30克，芍药25克，甘草10克。13用法：水煎服，每日一剂，加水适量，头煎六十……为什么说罗曼尼康帝是全世界最顶级的红酒罗曼尼康帝RomaneeConti对中国来说无疑是续拉菲之后新贵，作为十大世界顶级佳红酒之一，罗曼尼康帝一度成为最贵的红酒。那天有朋友问我：葡萄酒有的售几百块，有的售几千块，有……孕妇发烧怎么退烧孕妇感冒已经足以引起全家人的担心了，更不要说是发烧了，因此了解孕妇发烧的一些应对措施很重要，以免错误的方法造成孕妇或是胎儿的不利影响，这样就不好了，下面就一起跟着小编了解一下关……六位女星保持苗条的牛奶减肥秘方在娱乐圈中，女明星们的身材是最引人注明的。所以女明星的减肥方法也是受到很多人的关注。今天就给你揭秘一下6位女明星们的牛奶减肥秘方！萧亚轩：牛奶苹果成功瘦身具体做法如……如何让蚊虫不敢进卧室夏季是蚊虫生长繁衍最旺盛的时候，我们可以利用碱水盆，1个月后就让您房间里没有蚊子，让可爱的小宝宝睡得更香更安稳，也让你睡得安心舒心。那如何让蚊虫不敢进卧室，不敢进你的房间？随本……工业炉渣空心砖工业炉渣是工业中最为常见的固体废弃物，不过工业炉渣在生活中也是有很多的用处，工业炉渣空心砖就是其中之一，那么什么是工业炉渣空心砖？炉渣混凝土空心砌块又叫空心气块砖或免烧砖……冲浪板尾鳍有什么作用冲浪者体力技术越好，冲浪板可以买越小增加操控性能，但长板也有长板玩法，冲浪板越短浮力小越费力滑，及越难起乘，那我们在冲浪时该注意什么呢？冲浪手一定要遵守冲浪起乘规则，一个人一个……老年人适合坐什么样的沙发平时老人家不用工作，多数时间都是在家里打发时间，而且老人特别喜欢坐在沙发上看电视、看报纸、听收音机等等，由此可见选择一套合适的沙发非常很关键。那么什么样的沙发适合老人呢？一般来……怎样预防液化气罐爆炸液化气的存放条件有哪些是我们在日常生活中要了解的重要知识。液化气罐气罐在生活中随处可见，家庭厨房、食堂伙房等。然而液化气罐又是危险物品，因此对于液化气罐使用知识有哪些务必了解清……杀虫剂对皮肤有伤害吗我们的皮肤是对身体起到一个巨大的保护作用的，皮肤是身体的重要部分，缺一不可，但是皮肤是敏感的，比如说会过敏，现在杀虫剂已经是家家户户的常用物品，那么大家知道杀虫剂对皮肤有伤害吗……放射防护用品种类放射性防护是一定量放射性物质进入人体后，为避免或减弱放射性物质及其辐射伤害人体采取的措施。今天小编主要为大家讲解放射防护用品种类。放射防护用品种类放射防护用品种类很……宝宝重新吃夜奶的原因在宝宝诞生之后，很多的家长都都会选择给自己的宝宝吃母乳。等到宝宝到了一定的年纪之后，家长就会慢慢的给自己的宝宝戒奶。有的宝宝不知道为什么突然又有了吃夜奶的习惯，很多的宝妈们想要……