怪罪父母是在逃避成长责任

　　受苦，是产生心理问题的一个重要原因。大多数心理问题，如果深入其内核看，都有一个共同点：爱的缺失。
　　然而，受苦只是心理问题的一个必要条件，而不是充分条件。有心理问题的人几乎必然受过苦，但受苦并不必然导致心理问题。
　　因为，在受苦的原因和受苦的结果之间，还有一个重要条件：你如何看待自己受过苦这个人生真相。
　　假若你承认自己的确受过苦，不去扭曲这个人生真相，那么你就会自然面然地得到解脱。因受苦太多，你也许会有些忧伤，国你不会出现严重的心理问题。
　　相反，如果你不承认受苦这个事实，问题就会产生。
　　很多前来咨询或留言的人，都会这样一个问题：既然老师说心理问题的原因可以追溯到重年，追溯到与父母的关系上，那么请问，我怎样才能改变父母？还有少数人在明白这一点后，对父母产生了很大的愤怒甚至仇恨情绪；极少数人开始不断地斥责父母，甚至出现了对父母的暴力行为。
　　暴力行为自然是错误的，这一点毋庸置疑。我们的一些文章（原生家庭系列），除了分析童年对我们心理问题的影响外，也一直在强调一个观点：可以归因于童年，归因于我们与父母的关系上，但不要怪罪父母。
　　因为，怪罪是一种逃避，是将已成年的自己的成长责任放到了父母身上。自己不愿意承担自我成长的责任，只是一味地怪罪父母或其他亲人，这就是一种沉溺性的情绪发泄，没有益处。
　　渴望改变父母和怪罪父母一样，都是没有认识到真正的问题在哪里。我们童年时与父母等重要亲人的关系模式是我们人格的基础，也在相当程度上决定着我们的命运。然而，我们长大后，与父母的现实关系的重要性就不如我们的内在关系模式了。
　　改变别人的努力，大多数情况下都会失败，改变父母的努力一样会有这个结果。并且，即便理想的状况发生，父母的确因你而改变了，他们反省自己对我们的教养方式的问题，甚至还向我们道歉。这时，我们会产生深深的感动，并流下激动的眼泪。
　　但是，过后我们会发现，问题依旧存在。因为，虽然我们与父母的外在关系改变了，但我们的内在关系模式内在的父母与内在的小孩的关系仍然没有发生重要变化。你的性格还是老样子，那也意味着你的命运仍旧不会发生改变。
　　譬如，有一位女士小时候，她爸爸常打她妈妈，这种关系模式最终扎根于她的内心，于是她将它复制在自己的三次婚姻中。那么，我们设想，她的父母改变了，不再发生矛盾了，甚至非常和谐了，她的婚姻关系模式会发生巨大变化吗？显然不会！
　　父母糟糕的关系模式是她的糟糕的内在关系模式形成的原因，但她的内在关系模式一旦形成，就具备了独立性，就不会再随着父母关系的变化而自动发生根本性改变。
　　成年后，我们必须有这个意识，不要再将焦点放到自己与父母的关系上了，不要认为这个外在的关系改变了，自己就得救了。
　　要想得救，我们必须把焦点放到自己的内在关系模式上，改变自己的内在关系模式，才能够实现自我成长，摆脱原生家庭、摆脱童年生活对我们的影响。
　　作者简介：
　　荣新奇
　　已帮助过
　　113人
　　入驻年限
　　7。6年
　　预约咨询
　　私聊