现实中我们不可能人人是医生，而身体又是革命的本钱，对于老年朋友来说，拥有健康的身体也就意味着长寿，而在生活中学习一些疾病的预防和治疗方法是非常有必要的，在以后的日子里，我们会慢慢教大家一些判断疾病的方法，当出现这4个身体信号要及时就医。
　　弯腰无法触摸脚趾：看心血管科专家表示，除小腿和背部肌肉缺乏锻炼外，弯腰无法摸到脚趾也可能是心脏病的症状。研究人员发现，身体越灵活，心血管越健康。弯腰摸不到脚趾的人动脉硬化危险更大。
　　无法扭头看肩膀：看骨科有管专家表示，如果发现自己无法扭头看自己的肩膀时，很有可能与颈椎病有关。经常的练习瑜伽、理疗等方法对于病情具有很好的改善作用。
　　突然够不到架子顶层：看骨科有关专家指出，当人们步入中年的时候，尤其是40岁往后，人的身体大约每10年减少1。27厘米。如果一年内身高减低超过2。54里面。感觉拿高出东西很费劲，那么就需要到医院检查是否患有骨质疏松症。
　　躺下时上气不接下气：看心脏科运动损伤外科医生说，心脏出了问题的一种表现是，患者躺着感觉呼吸困难，但坐着或半卧着时，反而呼吸更顺畅。心肺功能不全的人也往往必须端坐着才舒服。
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