准爸爸应接受孕产教育

　　接受孕产教育的准爸爸：在浴室享受这本书吧
　　小贴士：
　　在浴室里阅读可以让你更进入角色。
　　小故事：
　　我妻子的怀孕并没有给我带来多少焦虑和混乱，我觉得这全仰仗于我做了大量相关阅读。我读了一些关于准妈妈方面的书，也读了两本准爸爸方面的书。我妻子订阅了《美国宝宝》杂志，她总把杂志和书放在我们的浴室里供我阅读。她并不强迫我读，而只是把它们放在她知道我能找到的地方。看完这些读物的确花费了我一些时间。这些杂志看起来都有些雷同，文章内容上也都相近，只是因为全世界做准父母的读者永远无穷无尽，永远不断有人要经历这些，所以这类读物会乐此不疲地重复出版。阅读让我更进入我的角色，让我更清楚怎样实时跟踪胎儿宝宝的状况。有时当我和妻子聊天谈起胎儿的发展状况和孕妇方面的知识，或表达我的观点时，她会很惊讶我居然知道这么多。
　　杰夫（儿子9个月大）
　　无论你是怎样获得这本书的，感谢你阅读它。不只因为它帮助我学会了对付纸尿裤和各种折叠式童车，而是因为书中的内容是我第一次当爸爸所珍藏的点点滴滴，而且这本书的写作给我们要第二个孩子很有帮助（我的妻子现在又是一个怀孕22周的准妈妈了）。
　　做准爸爸的很大一段时光是在面对让人头疼的未知状况，以及在接受指引而不断摸索前行中度过的，因为所有一切对我们来说都是新的。面对未知，经历各种戏剧性的转变，你通常会感觉不适应，而如果你学习了相关的知识，做一个受过训练的准爸爸，那么对于一些基本常识，比如什么状况是正常，什么阶段该迎来怎样的变化就会了如指掌了。而如果你清楚了什么是正常状况，清楚将会发生什么，那么在你看到、感觉到、或经历那些很自然却通常会让人不舒服的情况时（一般来说，准爸爸要经历状况的都会让他们不舒服），你就不会再措手不及了。
　　举个例子，如果你知道你妻子在怀孕第三季会出现假宫缩（也叫布希二氏收缩）时，那么她的第一次宫缩就不会让你这样紧张慌乱了。再举个例子，假如她有想与你发生性关系的欲望时，你就不必紧张做爱会对胎儿宝宝造成冲击了，因为你知道孕妇的子宫颈此时已经严严地封闭了，而且还有羊膜囊在保护胎儿，所以完全不必担心。同样，在你妻子看起来有些奇怪，或在她感觉到新的怪异的状况时，你就能够给她解释，让她安心，而不是加重她的不安了。
　　通过阅读相关基本常识，你能够更从容地应对不适，接受教育意味着你面对各种不曾经历的状况时不必反应过于激烈，意味着你不是永远都是错的，也意味着虽然你不是孕育的亲历者，但是你不是只能站在一边做你妻子的一个倾听者。在你对于孕产方面的科学知识有了扎实的了解之后，所谓的未知情况就不再是什么恐怖的事了。总之，书中自有颜如玉，书中自有黄金屋。
　　可以帮助你的资源有很多。在这里，我特别推荐一本书《梅奥诊所正常妊娠指南》。这个不可思议的资源有大量你需要的医疗信息。（当然，你也应该一直向你们的主治医师或护理顾问咨询。）另一个资源就是互联网。注意：确保你在互联网上阅读的资料是出自权威部门，小心那些骗人的网站。我建议的一条原则是阅读网上信息最好去找医学信息。但记住不要忘记向你们的医师或护理顾问咨询，你不该永远将互联网当作你寻找答案的最终目的地，那是你们的医师的工作。
　　另一类有用的信息资源是为准妈妈而写的孕妇书籍。看这些信息是如何灌输给准妈妈们是件有趣的事。我推荐的第一本书是《孕妇女友指南》（维奇拉文著），它是以女性与女性交流孕产经验的方式教给人知识的，这本书可以给你不一样的感觉，还有一本书《肚子在笑：孕产的真相》（珍妮麦克卡西著），也是值得细读的。此外，可以翻看你妻子提供给你的孕妇杂志，它们让你的浴室阅读更添乐趣。多读些书能够让你更加融入角色，让你更从容地参与进你的伴侣的整个孕产过程，而且可以给你们平添更多好运。总之，你懂的越多，在面对不适状况时就能更加从容。
　　还有一个名词学习过度，讲得是你不必了解过多的知识，多得超过你们的医生。无知，在面对复杂情况或其他不太令人愉快的事情时也可能是件好事。你们的护理医师并没有提到的复杂情况，你最好不要花过多时间去读。真的，如果你一点也没兴趣读这本书任何方面的内容，因为你宁愿不知道，那么你可以只是草草翻一遍，或跳读，或干脆烦躁地把书扔一边（事实上，烦躁地把书扔到一边往往意味着你有更让你烦躁的问题请重读提示18）。事实上，整个孕产过程如果顺顺利利，不出现异常状况，需要操心的事情就已经够多了，所以没有理由阅读重要部分之外的内容（除非你在编纂一本这方面相关书籍）。