芒果是人们生活中很常见的一种水果，人们之所以喜欢它更多是因为它爽口多汁的口感，其实芒果还有很多功效，对于一些疾病等有预防作用，不过吃多了对身体也不好，一起来了解一下芒果这种水果吧。
　　芒果的功效与作用
　　止吐：芒果能够清理肠胃，对于止呕、止晕有明显作用。因此晕船、晕车甚至是高血压造成的眩晕都可以食用芒果来缓解。如果是孕妇食用芒果也可以有效的抑制妊娠作呕的情况。
　　防癌抗癌：芒果当中含有大量的维生素A，而维生素A有着抗癌的作用，因此芒果对于防癌、抗癌有着一定的作用。
　　防治心血管疾病：芒果对于降低胆固醇、甘油三酯有很大的帮助，因此能够防治心血管疾病。
　　养生明目：芒果可以祛疾止咳，对于气喘等症状有辅助食疗的作用，而且芒果中的纤维可以防治便秘，芒果中的胡萝卜素还有明目的作用，所以是很养生的水果。不过芒果也不能多吃，否则会引发一些不适。
　　芒果吃多了会怎么样
　　芒果如果吃多了，对于气虚脾虚或者肠胃功能不太好的人，可能会导致腹胀，给消化系统造成一定的负担。而且由于芒果当中的糖分比较高，很容易导致人上火。芒果吃多了还可能会引发一些疾病，有的时候还会引起皮炎。所以吃芒果的时候一定要注意一些事项。
　　吃芒果要注意什么
　　因为芒果的含糖量极高，所以如果患有高血糖、糖尿病是不能食用太多芒果的。此外要注意自己会不会对芒果过敏，可以先少量食用，及时将残留在皮肤上的芒果汁和果肉清理干净，观察自己有没有过敏现象之后再放心食用。此外患有肾炎的人群也不能吃芒果。

芒果的功效与作用能够防癌抗癌的养生水果不宜大量食芒果是人们生活中很常见的一种水果，人们之所以喜欢它更多是因为它爽口多汁的口感，其实芒果还有很多功效，对于一些疾病等有预防作用，不过吃多了对身体也不好，一起来了解一下芒果这种水果……不同体质的饮茶养生法不同的体质应该喝不同的茶，如果体质燥热，容易上火，或者体型肥胖，习惯抽烟喝酒，就应该喝凉性的茶，比如绿茶或者铁观音，调整体内的内环境。如果虚寒体质，消化不好，体型瘦弱，吃……如何填平经理人与员工之间的代沟在你试着与员工沟通管理哲学时，必得先填平阻碍了解的代沟。这些代沟可能来自年龄、生活方式或经验的差异。或许你会希望自己和员工是同一个年龄层的世代，这样就能有较多的共同点。……毛呢大衣怎么搭配操作方法01：hr毛呢大衣配牛仔裤。秋冬每次逛街总会看到瘦高的小姐姐这样穿搭，下面无论配靴子还是板鞋都会非常好看。02：hr毛呢大衣配打底裤。这个是很日常的搭配，无……全家福菜怎么做工具材料肉馅，aclasstaghrefwiki10793I48CKpJ8。html面粉a，蒜头，鲜虾，香菇，蛋卷操作方法01：hr首先将肉剁碎并用适量的蒜蓉……义乌有什么好吃的义乌物产富饶，当地美食云集，下面来给大家介绍一下义乌的几种美食。操作方法01：hr义乌赤岸豆皮素包。义乌赤岸豆皮素包是由豆腐皮搭配各种各样口味的馅料组成，荤素……供电公司新员工试用期总结一、试用期工作情况小结1、高低压日均采集成功率、全量采集成功率等指标的查询督导2、计量在线检测异常数据的发起、反馈和归档。分析异常数据，分类汇总后调度供电所完成现场……乡中心校素质教育工作计划第1篇第2篇第3篇第4篇第5篇更多顶部第一篇：罗镇乡中心校素质教育工作计划（2014学年度上学期）第二篇：中心校继续教育工作计划第三篇：成人教育中心校2014工作计划第四……如何做好煤矿企业党支部书记工作摘要：随着经济体制的改革，现阶段煤矿行业的发展呈现滞后状态，其中企业职工的想政治水平和经济价值观发生了很大的变化，因此作为在煤矿行业中的基层党支部书记，是宣传和落实执行国家领导……端午节领导致辞精选多篇第一篇：端午节致辞端午节致辞尊敬的各位领导，同志们：大家下午好！五月莺歌燕舞日，又到粽味飘香时。在中国的传统节日端午节到来之际，我们在这里欢聚一堂。借此……费勇在人生的繁华中修行对于一个真正的修行者，是否需要保持警觉？警惕从一个牢笼跳到另一个牢笼？警惕时尚体系和商业体系对于信仰资源的利用？一个与费勇相交多年的朋友，不久前才知道他是畅销书《不焦虑的……国际贸易实务课程设计【摘要】《国际贸易实务》课程是从事对外经济贸易业务人员的必修课，是我院国际商务专业群的核心课程。本课程专门研究国际间商品交换的具体过程，是一门具有涉外活动特点、理论与实践结合紧……