如何留住脸上的胶原蛋白？
　　胶原蛋白对皮肤的作用
　　胶原蛋白与弹力纤维一起合力构成网状的支撑体，就像撑起皮肤组织的钢筋架构一样。足够的胶原蛋白能使皮肤细胞变得丰满，肌肤变得水分充盈、细腻光滑，并使细纹、皱纹得以舒展，能有效防止肌肤老化。
　　胶原蛋白为什么会流失
　　胶原蛋白流失的原因有很多，年龄的增长、紫外线的伤害、环境的恶化、不规律的作息等等。除了年龄增长这个不可抗因素，胶原蛋白流失很大的原因是紫外线的伤害，因为紫外线能激活黑色素从而蚕食了胶原蛋白。
　　胶原蛋白流失的影响
　　胶原蛋白流失首先会导致肌肤失去水分，皮肤缺水干燥就会出现皱纹。皮肤还会失去弹性，变得松弛下垂、毛孔会增大。另外胶原蛋白被黑色素吞噬后，如果被激活的黑色素不能及时排走，还会带来色斑、肤色不匀或暗沉等问题。
　　如何减缓胶原蛋白流失
　　胶原蛋白的流失90以上都是因为紫外线，所以防晒是重中之重。另外，多补充含胶原蛋白的食物也可以减缓它的流失，在一些含胶质的食物，像牛蹄筋、猪蹄、鸡翅、鸡皮、鱼皮及软骨等中，都含有丰富的胶原蛋白哦。
　　多少岁开始补充胶原蛋白
　　年轻的皮肤光滑饱满是因为有足够的胶原蛋白和弹性纤维，但是大约25岁一过，人体内的胶原蛋白流失的速度就开始加快，当供给不及耗损，再加上紫外线伤害以及体内的氧化作用，胶原蛋白的结构就会被破坏和失去弹力，所以补充胶原蛋白就从25岁开始吧。
　　外用保养胶原蛋白
　　胶质的食物可以补充胶原蛋白，但效果较慢较不明显，因为普通食物中的胶原蛋白都是大分子蛋白质，并不能被人体直接吸收。如果选择外用方法补充胶原蛋白，建议外涂含有水溶性胶原蛋白成分的护肤品和化妆品，在一定程度上能提高皮肤柔细度与滋润感。
　　内用口服胶原蛋白
　　如果你觉得外用有点麻烦，可以选择内用口服胶原蛋白胶囊或饮品，虽然价格总体较贵，但其实内服的胶原蛋白产品会比外用保养更易吸收。如果你想更快见到效果，也舍得下血本的话，可以采用时下最热门的美颜理念，那就是外敷内服了。

生活说说唯美短句子一、偶尔给对方惊喜，爱情不一定常常在激情的顶端，但是你可以学会制造浪漫，不要让爱情变得空洞无味。二、不管怎么样努力本身就是一件会让人觉得心安理得的事，如果成功了会心安理得……企业执行内控规范全面加强风险管理财政部等五部委日前联合发布《企业内部控制配套指引》，连同此前发布的《企业内部控制基本规范》，标志着适应我国企业实际情况、融合国际先进经验的中国企业内部控制规范体系基本建成。……职场当中挨过的骂都会成就你那条路其实我喜欢有态度的人，比如像这样子的一段发声，我干活儿，求全责备，逼别人，也逼自己。只是，我并不是想把什么事儿干成艺术，干的多漂亮。我只希望，凡经我手的东西，不会被说成狗屎。哪……如何留住脸上的胶原蛋白如何留住脸上的胶原蛋白？胶原蛋白对皮肤的作用胶原蛋白与弹力纤维一起合力构成网状的支撑体，就像撑起皮肤组织的钢筋架构一样。足够的胶原蛋白能使皮肤细胞变得丰满，肌肤变得……江湖地摊创业宝典一个极速赚钱的方法给大家介绍一种快速创富的方法，这就是江湖地摊创业，极速赚钱就是利用最短的时间，创造出最大的利润，并且投资很小的方法，下面笔者将用实例去说明极速赚钱之实用之处。传统创业投资……我们改变了什么我一直在想，是由于现代社会压力越来越大了，所以某些人的脾性才趋加的暴躁吗？又或许是这样高速发展的时代和社会决定了我们的生活状态，造就了我们这样的脾性？不容置疑的是，我最近……谁才是爱情的搅屎棍我无数次地责怪男友对初恋的关注，怀疑他觉得我不够好，认为是他的不是造成了恋情的不美好。后来，我才幡然醒悟，一切都源于我的别扭。原来，我才是爱情的搅屎棍，搅乱了……孩子的心思你别乱猜作为一个受训多年的精神分析趋向的心理治疗师，我在治疗中或者督导下级医师时，脑海中会有一条简明的思维导图。这会使我在工作中比较清晰地对来访者的内心世界做一个心理学的建构，或者称为……逝去的不只是时光我们总爱说时光似箭，如白驹过隙。但，匆匆丢失的真的就只有那些时光吗？当时光从指缝间慢慢溜走，抓不紧的仅仅是这飞逝的流年吗？当沙漏静静漏完，丢下的便只是那些似沙般的日子吗？突然明……李晨露额层次感短发发型展现型男时尚魅力稍微的烫发，让李晨的整个发型都充满了层次感，稍微的蓬松又带点霸气的感觉，两侧的发丝都打薄了，这样可以让整个脸型都变得更加的立体，最重要的是将整个刘海都吹起来了，露出额头来，显得……女生泡泡辫发型怎么扎俏皮又减龄超级简单一看就会女生泡泡辫发型怎么扎女生扎发怎么扎好看？有没有特别简单，手残党也能学会的扎发发型。双马尾泡泡辫应该是首选发型了，真的真的特别简单，只要多准备几根皮筋就能搞定。双马尾泡泡辫……会跳舞的鞋在一望无际的田野里，有一座金黄色的小房子。金色的墙，粉红的屋顶，白色的窗子，嫩绿的窗台，屋子里挂着淡粉色的窗帘。在房子的旁边有一棵好大好高的梨树，小松鼠杜杜就住在这座房子里面，……