操作方法
　　01：hr大椎穴
　　这个穴位位于是位于第7颈椎棘突下凹陷中，具有疏通经络，行气活血，调节阴阳等功效。
　　02：hr风门穴
　　此穴在第二椎下两旁，为风邪出入之门户，主治风疾，如头痛，，感冒，咳嗽，发热等病症。
　　03：hr膏肓穴
　　此穴位于位于人体的背部，第四胸椎棘突下，左右四指宽处，本穴为各种慢性虚损性疾病的常用穴，可缓解支气管炎，哮喘，慢性胃炎等病症。
　　04：hr脾俞穴
　　此穴位于第11胸椎棘突下，旁开1。5寸，主治腹胀、腹泻、呕吐、水肿等病症。
　　05：hr合谷穴
　　这也就是我们常说的虎口，位于在手背，第1、2掌骨间，该穴可治疗牙痛、面部等疾病。
　　06：hr命门穴
　　此穴位于位于第二、三腰椎棘突间，对于胃下垂，前列腺炎，虚损腰痛，遗尿，月经不调病症等一定的缓解作用。
　　07：hr承山穴
　　此穴承山穴位于人体的小腿后面正中，委中与昆仑穴之间，该穴是治疗小腿痉挛，腿部转筋等疾病的的常用效穴。
　　08：hr委中穴
　　此穴位在人体的腘横纹中点，股二头肌腱与半腱肌肌腱的中间。如果是腰部及背部的病，都能用这个穴位治疗，例如腰背痛、下肢痿痹、腹痛，等病症。

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