对于吃货来说，口袋中的小小零食已经是他们世界的重要支撑点，亦是重要的解压方式，但是在健康与肥胖这一关键问题总是困扰着部分吃货，在解馋与长肉肉之间，总是在脑海进行天人交战！
　　但是美食是没有罪的，关键是看你怎么选择。选择正确的吃食既能为你提供长时间的能量和身体必需的营养物质，又不会增添额外的热量，加重你在健身房的负担，而且还会使你的饮食变得更丰富多彩哦！
　　蛋黄酥
　　减脂期间最最重要的就是保证每天一顿健康的早餐，由于早晨起床的时候人体各个器官还在缓冲期，脂肪并不会吸收的很多，所以减脂期只有早晨可以吃一些稍微有点热量的食物，比如这款手工蛋黄酥，蛋白质含量丰富，健康又美味。
　　麦片
　　好多小伙伴在睡觉之前都会感觉饥饿，在减肥期间这件事情可以说是相当恐怖的了，想吃怕胖，不吃还饿，真是纠结死了，没关系，小编教给你们一个方法，在睡前3个小时左右吃一些无糖好消化的流食，比如这款纯麦片，这样既可以防止睡前饥饿又不会长胖。
　　薏米红豆茶
　　想要使减脂的效果最佳化一定不能让身体湿气过重！夏天天气闷热干燥，非常容易造成湿气如体，推荐大家平时和一些有祛湿效果的饮品，比如说这款薏米红豆茶，价格实惠、营养丰富，每天喝一杯让你元气满满一夏天！
　　椰子水
　　这椰子水的采摘到灌装，步骤节奏紧凑，缩短了时间，保证了汁水的味道和新鲜，脂肪和胆固醇低，身体更轻松，电解质丰富，有利于补充水分。无添加的方式，还原了本真的味道，原果灌装，保证了品质的纯粹。
　　全麦面包
　　在经典贝果的基础上创意搭配了不同的谷物或者果干，香醇的小麦香配合搭配的元素相得益彰，不同的口感和味觉在口腔中渐渐缠绵，一口咬下，能够感受到深深的满足感。并且还可以搭配水果蔬菜以及各种喜欢的材料，口感更加丰富，层次感更强。
　　无糖布朗尼
　　整体口味偏苦，略涩，巧克力味道足，甜味非常非常非常低，冰淇淋夹心，也不会让无糖无油那么的苦涩无味，每一口都有一点点酸甜点缀，新鲜制作，没有防腐剂添加剂和改良剂，安全放心。

照顾生病的邻居奶奶季节交换，天气寒冷。邻居家的奶奶不幸得了风寒，而她的儿女都常年在外地打工，不能来看望她。于是我便隔三差五地跑去看她，让那位邻居家奶奶不再感到孤独。那一天，正当我来看望奶奶……未来的家欢迎来参观50年后我的家移动茶壶城堡，为什么起这个名字？因为它的外形像茶壶呀！你们来了，我会用最热情的方式来接待你们！首先，我会带你参观我的卧室。一进门你就会看到一张神奇……爬山虎小区里，有一处角落，空空荡荡，墙上斑驳的花纹毫无章法，在寒冬的冷清下，甚至张牙舞爪，有着些许狰狞。随着阳光融化最后一块冰雪，新的时节，即刻来到。万物都沐浴着春光，尽情地绽……妈妈我想对您说世上只有妈妈好，有妈的孩子像块宝。是呀，每当唱起这首歌时，我就会想起我的好妈妈。妈妈，我想对您说：在我的成长道路上，是您陪伴我度过的。当我获得成功时，您为我高兴；当我遇到……快乐的活动课上课铃声一响，老师就走进教室，放下手中的东西，在黑板上画了一个人头。我们异口同声的问道：老师，今天玩什么？老师回答说：今天，我们玩画鼻子的游戏，规则是：先用袋子套住头，然……读你读沙漠，读出了它坦荡豪放的胸怀；读太阳，读出了它普照万物的无私；读春风，读出了它润物无声的柔情。现在，让我来读读你，我的同学你就是浓眉大眼、胖嘟嘟的小男孩唐茗泽。说起你，……我的理想周星驰说过：人如果没有理想，那和咸鱼又有什么区别。我当然不是一条咸鱼，我的理想就是成为一位架子鼓大师。我记得那时，在琴行里发现了架子鼓，当时我并没有学鼓，而是钢琴。后来我……骆驼祥子读后感理想与现实的矛盾人生就是一场赌局，你是赌局中的人，而你的理想则是筹码，如果你赢了，就是人生赢家；如果赌输了，你会输的一败涂地。老舍先生的《骆驼祥子》就是最好的证明。……减肥零食大集合让你边吃边享瘦对于吃货来说，口袋中的小小零食已经是他们世界的重要支撑点，亦是重要的解压方式，但是在健康与肥胖这一关键问题总是困扰着部分吃货，在解馋与长肉肉之间，总是在脑海进行天人交战！……健康吃鱼个让你少中毒多营养餐桌上，四条腿的不如两条腿的，两条腿的不如没腿的，没腿的鱼类最优质蛋白的来源低热量低脂低胆固醇，它们享有的盛誉是众所周知的。我们那么热爱吃鱼，要怎样对待它，才真的获百利而无一害……超市能够买到好酒吗酒分白酒、啤酒、红酒、也不知道朋友具体指的是那个种类，就我自己比较熟悉的白酒来给朋友做一个解答。对于白酒，酒友们最关心的是如何购买到纯粮酒，那在琳琅满目的白酒展示柜上那些……煲汤需要注意什么煲汤搭配要适宜煨汤火候的要诀是大火烧沸，小火慢煨。这样可使食物蛋白质浸出物等鲜香物质尽可能地溶解出来，使汤鲜醇味美。只有用小火长时间慢炖，才能使浸出物溶解得更多，既清澈，又浓醇。煲汤搭……